IMALI STE UŽASAN DAN NA POSLU, BOLI VAS GLAVA, NERVIRA VAS ŠEF? Stres će vam ublažiti DVE KAPI OVOG ULJA!

Napetost je, nažalost, postala deo svakodnevnog života.

Ako su i vama živci konstantno "kao strune", evo kako da ih opustite na prirodan način:

1. Lavanda

Nema ničeg boljeg od masaže lavandinim uljem posle napornog radnog dana, jer lavanda smanjuje mišićnu i nervnu napetost i snižava visok sistolski pritisak koji je povezan sa stresom.

2. Ruzmarin

Ova biljka ima umirujući efekat na nervni sistem, stimuliše cirkulaciju i opušta respiratorne i digestivne mišiće. Nakapajte nekoliko kapi esencijalnog ulja na unutrašnji zglob ruke.

Nakapajte ulje na unutrašnju stranu dlana.

Foto: Shutterstock

3. Pomorandže

Miris citrusa ima moć da odagna nervozu i depresiju. Jednostavno mirisanje oljuštene pomorandže umiruje nerve i poboljšava raspoloženje, a isti efekat ima udisanje vode u kojoj je skuvana kora.

4. Muskatni oraščić

Aromatični začin pomaže u relaksaciji živaca, opuštanju živaca i mišića, ali i borbi protiv anksioznosti i stresa. Možete ga i samo mirisati, ali je bolji kada se skuva u crvenom vinu.

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.