• aktuelno
Otkazan BKFC spektak u Beogradu! Mekgregor neće doći, propao i veliki rat golim šakama Haos na granici sa Belorusijom: Upali naoružani, ono što su uradil šokiralo je sve, vojska reagovala Dobitnica Nobelove nagrade za književnost je En Karson Sara Pavkov obišla Kikindu: Kupila ludaju, pa zasvirala klavir uz poruku o pobedi Netanjahu čestitao Dodiku, Miniću i Cvijanovićevoj: Odlučna pobeda na izborima u Republici Srpskoj (FOTO) Otišla sa švalerom u stan na dan, pa pozvala muža: Muškarac došao u apartman na Voždovcu, pa nadrljao Otmica sina o kojoj je brujao Balkan! Boba Živojinović nakon dve decenije razvezao jezik Sve mu sasuli u lice: Nepoštovanje, izdaja svlačionice kakva se ne pamti Tek je stigao, a sve mu je već jasno: Zvezdin stranac puca od optimizma, Partizan nije konkurencija šampionu Plavi skovali pakleni plan! Pogledajte kako su smislili strategiju da potuku Crvene do kolena (VIDEO)
Otkazan BKFC spektak u Beogradu! Mekgregor neće doći, propao i veliki rat golim šakama Haos na granici sa Belorusijom: Upali naoružani, ono što su uradil šokiralo je sve, vojska reagovala Dobitnica Nobelove nagrade za književnost je En Karson Sara Pavkov obišla Kikindu: Kupila ludaju, pa zasvirala klavir uz poruku o pobedi Netanjahu čestitao Dodiku, Miniću i Cvijanovićevoj: Odlučna pobeda na izborima u Republici Srpskoj (FOTO) Otišla sa švalerom u stan na dan, pa pozvala muža: Muškarac došao u apartman na Voždovcu, pa nadrljao Otmica sina o kojoj je brujao Balkan! Boba Živojinović nakon dve decenije razvezao jezik Sve mu sasuli u lice: Nepoštovanje, izdaja svlačionice kakva se ne pamti Tek je stigao, a sve mu je već jasno: Zvezdin stranac puca od optimizma, Partizan nije konkurencija šampionu Plavi skovali pakleni plan! Pogledajte kako su smislili strategiju da potuku Crvene do kolena (VIDEO)
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika EXATLON Informer Društvo Hronika Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
izbori 2026 krista pajk Aleksandar Vučić Vreme danas Evroliga Horoskop automobili Recepti Donald Tramp
Video
Magazin Ljubav

Izvor: mindbodygreen/informer.rs

15.02.2021

21:29

NE VOLITE ŽUTU BOJU? Evo što to može da OTKRIJE o VAŠEM ZDRAVLJU!

Ljubav

NE VOLITE ŽUTU BOJU? Evo što to može da OTKRIJE o VAŠEM ZDRAVLJU!

0 Google Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Ako pri pogledu na svoju žutu majicu pomislite 'zašto sam je kog vraga kupila?' možda postoji sasvim dobar razlog za vašu iznenadnu odbojnost...

Doktorka Dijana Minih, nutricionista koja proučava biljne pigmente, smatra da je to jedan od znakova stresa. Verovatno već znate da je sunčano žuta nijansa uglavnom povezana sa srećom i radošću, a to podupire i nauka.

- Bilo je istraživanje u Mančesteru, u Engleskoj, pre nekoliko godina u kojem su ljude pitali koje su im najdraže boje, a zatim procenjivali njihovo raspoloženje. Ono što su otkrili je da je tipična, svetla i topla nijansa žute povezana sa srećom. Ljudi koji su odabrali žutu boju bili su manje depresivni ili anksiozni - objasnila je Minih.

Foto: Pixabay

Ako u potpunosti izbegavate žutu boju, možda imate ono što Minih naziva 'predoziranje žutim' - što se, prema njenim rečima, može manifestovati kao stres i teskoba. 

- Kad god ljudi zaziru od žutog, pomislim kako postoji velika šansa da izgaraju od stresa - objašnjava. 

S nutricionističke strane, veza između 'predoziranja žutim' i stresa takođe ima smisla.

- Veliki broj ljudi danas jede mnogo žute hrane - ne integralne namirnice poput žute paprike ili limuna pune hranjivim sastojcima, već visoko prerađenu hranu na bazi kukuruza. Ova rafinirana žuta hrana može da vam poveća šećer u krvi, koji je, pokazala su istraživanja, povezan s hormonom stresa kortizolom - objašnjava Minih.

Foto: Shuterstock

Naravno, ova asocijacija boja sigurno nije apsolutna. Možda se boja senfa jednostavno kosi s tonovima boja koje vas privlače, i to je potpuno u redu.

Ali ako imate iznenadnu odbojnost prema žutoj boji ili jednostavno trenutno ne preferirate tu boju, Minih kaže da se isplati proveriti nivo stresa.

Uradite test 

Pokušajte da napunite tanjir hladnom, plavo-ljubičastom hranom (poput borovnica, grožđa ili ljubičastog krompira i luka).

Foto: Shutterstock

Kaže da su plavoljubičasti pigmenti izvrsni za uravnoteženje raspoloženja. Jedno je istraživanje pokazalo da je ishrana puna ove vrste polifenola povezana s 39% manjim rizikom od depresije.

TIHI UBICA! ZAČEPLJENJE ARTERIJA je ozbiljno stanje, a ovaj ELIKSIR će vam POMOĆI da budete zdravi! /RECEPT/

OPASNO PO ZDRAVLJE! Ove namirnice nikako NE SMETE da KOMBINUJETE!

 


PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Zdravlje Depresija Žuta boja anksioznost

Komentari

0 komentara Pošaljite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

PREPORUČENE AI VESTI
sledeća vest

vest dana

Politika

Exatlon

Društvo

Hronika

Sport

Planeta
JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set