Ukoliko ste se pitali koliko alkohol goji i u kojoj meri možete da pijete, evo odgovora. Zapravo nije toliko problem u kalorijama koje sadrže alkoholna pića, već u tome šta će uslediti nakon što popijete nekoliko čašica. U tom slučaj, otvara se apetit i glad je neminovna, a tada može da vam se desi da pojedete mnogo više nego što vam je potrebno, a uz to još može da se desi da poželite upravo hranu koja je zabranjena, brzu hranu koja je ukusna i tu počinje začarani krug
Pivo
Smatra se da je pivo najveći neprijatelj vitkog struka, pa čak postoji i izraz "pivski stomak" koji to potvrđuje. Ipak, krigla piva sadrži 170 kalorija, ali je problem u tome što se retko ko zadrži na samo jednoj. Čak i neki stručnjaci tvrde da samo pivo neće dovesti do gojaznosti, već hrana koju unosimo nakon nekoliko čaša ovog napitka.
Ako ste ljubitelj piva, obavezno birajte ona svetla, jer u sebi sadrže dosta manji procenat kalorija nego tamna. Takođe, držite se dalje od piva iz domaće proizvodnje, jer njihova kalorijska vrednost može biti duplo veća nego kod industrijskih.
Foto: Pixabay
Krigla piva sadrži 170 kalorija
Žestoka pića
Žestoka pića su takođe neprijatelji svake dijete, jer iako imaju oko 50 kalorija, u sebi sadrže dosta alkohola koji goji. Izbegavajte ova kratka pića na slavljima, a umesto njih odaberite neku drugu opciju koja manje utiče na figuru.
Kokteli i džin tonik
Pića koja najviše goje definitivno su mešana pića poput raznih koktela. U njima, osim alkohola, postoji i velika količina slatkih sirupa i sokova, što ih doslovno čini kalorijskom bombom. Činjenica da jedna čaša koktela može da sadrži preko 300 kalorija daje vam dobru smernicu da se držite podalje od ovog alkoholnog napitka.
Ništa bolja opcija nisu ni mešavine pića poput džin tonika jer se i sam tonik izrađuje od kukuruznog sirupa koji je prepun fruktoze. Da bismo vam dočarali koliko fruktoza goji, reći ćemo vam samo da se ona nalazi i u koka koli. Dakle, ako baš volite napitke od džina, bolja opcija je da ga mešate sa kiselom vodom u koju ste dodali malo limunovog soka.
Šampanjac
Iako je šampanjac piće koje se najviše forsira na proslavama kao što je Nova godina, postoji dosta ljubitelja koji u njemu uživaju i tokom ostatka godine. Ovo je zaista dobra odluka, jer jedan decilitar šampanjca sadrži svega 80 kalorija. Osim što ne goji, šampanjac je i veoma dobar za celokupno stanje organizma, jer poboljšava zdravlje srca, koži daje lepši izgled, a utiče i na bolje raspoloženje i smanjuje depresiju.
Foto: Shutterstock
Vino
Ako zaista želite da izgledate savršeno, a ne želite da se ugojite vaš saveznik biće - vino. Ono ne samo da ne utiče na težinu, već su nedavne studije dokazale da žene koje redovno piju ovo piće imaju manje masnih naslaga nego one koje ne konzumiraju alkohol. Zato natočite sebi čašu crnog ili belog vina i uživajte u druženju sa svojim prijateljima bez ikakvog osećaja krivice ili bojazni da ćete se imalo ugojiti.
Ako ste nabacili nekoliko kilograma viška, to može biti zbog nezdravih navika u ishrani i nedovoljno fizičke aktivnosti, ali može biti i rezultat usporenog rada štitne žlezde, koji se stručno naziva hipotireoza. Kod ovog stanja, štitna žezda ne proizvodi dovoljno hormona koji su telu neophodni da bi pravilno funkcionisalo, što rezultira problemima sa metabolizmom
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Ako ste nabacili nekoliko kilograma viška, to može biti zbog nezdravih navika u ishrani i nedovoljno fizičke aktivnosti, ali može biti i rezultat usporenog rada štitne žlezde, koji se stručno naziva hipotireoza. Kod ovog stanja, štitna žezda ne proizvodi dovoljno hormona koji su telu neophodni da bi pravilno funkcionisalo, što rezultira problemima sa metabolizmom
Bivši sef žutog kartela i nezvanični vođa blokaderske liste Bojan Pajtić proletos je bio umešan u skandal, kada je tokom žurke koju je pravio u Senti završio u bolnici jer mu je pozlilo nakon što je preterao sa drogom i alkoholom, piše Kurir!
Član Predsedništva Srpske napredne stranke (SNS) Milenko Jovanov raskrinkao je besramno ponašanje blokadere tokom njihove kampanje za predstojeće parlamentarne izbore u našoj zemlji.
Brzom akcijom pripadnika Ministarstva unutrašnjih poslova (MUP), Uprave kriminalističke policije, Policijske stanice Savski venac i Policijske uprave u Kruševcu, na području Grada Beograda uhapšen je F. K. (30) iz Kruševca, zbog postojanja osnova sumnje da je izvršio krivično delo prevara.
Crna Gora je pred istorijskim poniženjem na putu ka EU – zbog manjka vremena za prevod evropskih zakona, kao rešenje se, verovali ili ne, spominje hrvatski jezik.
Potpredsednica GO SNS-a Ana Brnabić obratila se građanima Srbije putem društvene mreže Iks, poslavši snažnu poruku o budućnosti naše države i mladih generacija.
Razvod braka u Srbiji može koštati od 7.200 dinara, ali i više od 100.000 dinara, jer sve zavisi od jedne ključne odluke - da li se razilazite sporazumno ili po tužbi.
Pripadnici 72. brigade za specijalne operacije u Pančevu dobili su potpuno rekonstruisan dvospratni objekat u kasarni "Rastko Nemanjić", koji nije obnavljan više od pet decenija.
Izgradnja kompleksa za Ekspo 2027 Beograd napreduje veoma dobro, a pripreme se odvijaju u skladu sa planiranom dinamikom, ocenio je generalni sekretar Međunarodnog biroa za izložbe (BIE) Dimitri Кerkentzes.
Ispijanje Drive Cafe kafe omiljeni je ritual velikog broja vozača širom Srbije, a upravo u čast ovom omiljenom napitku kompanija NIS održala je poseban događaj u Palati umetnosti "Madlena“", koji je gostima pružio priliku da uživaju u ukusu vrhunskog italijanskog espresa.
Dalibor Demirović (45) iz leskovačkog sela Pečenjevce osuđen je juče na 20 godina zatvora zbog teškog ubistva svoje partnerke Katarine G. (36), čije telo je potom stavio u zamrzivač i pokrio ga namirnicama.
U Višem javnom tužilaštvu u Beogradu saslušani su Petar K. (40) i Nikola T. (39) zbog sumnje da su 29. septembra 2026. godine neovlašćeno radi prodaje, zajedno prenosili skoro 75 kilograma opojne droge kanabis.
Andrej Blagojev (23), koji je juče uhapšen u Solunu, a za kojim je bila raspisana crvena poternica, sa drugim osobama u Beogradu 2025. godine oteo je šest miliona dinara.
Policija Osječko-baranjske županije je u utorak zatekla sedam vozača pod uticajem alkohola – dva vozača automobila i pet biciklista. Najviši nivo alkohola zabeležen je kod bicikliste (46) zaustavljenog u Bistrincima oko 19.20 časova.
Portparol Kremlja Dmitrij Peskov izjavio je danas da se zemlje koje planiraju nuklearno oružje duboko varaju ako misle da će im to doneti veću bezbednost.
Pomoćnica direktora jedne srednje škole u Meksiku danas je poginula, a tri osobe su povređene u napadu u državi Koavila, na severu zemlje, saopštile su lokalne vlasti.
Američki državni sekretar Marko Rubio naložio je iranskoj delegaciji koja je prisustvovala Generalnoj skupštini Ujedinjenih nacija da odmah napusti SAD, izjavili su američki zvaničnici, što je Iranska misija pri Ujedinjenim nacijama demantovala.
Slavni holivudski glumac Džim Keri (64) tajno se venčao sa svojom višegodišnjom partnerkom, umetnicom Min Ha (32), u intimnoj atmosferi u Los Anđelesu.
Izraelski glumac, pilot i instruktor letenja Gaj Kapulnik (46) poginuo je u teškoj avionskoj nesreći u Kaliforniji, kada se mali jednomotorni avion, kojim je upravljao, srušio u polje nedaleko od aerodroma.
Pevač Redžep Redžepović Lepi otkrio je u emisiji "Demanti" kako je jednom priliko u Sarajevu doživeo neprijatnost kada ga je jedan fan gurnuo jer nije bio raspoložen za fotografisanje.
Bokser Veljko Ražnatović i njegova porodica odlučili su da pobegnu od gradske vreve i tople jesenje dane iskoriste za uživanje u prelepoj planinskoj idili.
Požurite na Jutjub kanal "Informer portal" jer je nova epizoda emisije "Demanti" spremna, a u goste dolazi prevač Redžep Redžepović Lepi, koji nikada iskrenije nije govorio o svom životu!
Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.