UKUSNA, ali... Zašto ne treba jesti PILETINU SVAKI DAN?
Podeli vest
Idealno bi u danu trebalo da unesemo oko 10 do 30 odsto proteina. Previše proteina može da uzrokuje nakupljanje masnoća u organizmu, što znači da može da dođe do porasta telesne težine i lipida u krvi
Ako piletinu jedete svakodnevno, to znači da unosite puno proteina. Previše piletine takođe može da uzrokuje i povišeni holesterol. Pored toga, ako konzumirate previše proteina životinjskog porekla, poput piletine, neće vam biti lako da održite željenu telesnu težinu.
Pored pomoći kod kovida-19, jedna od najvažnijih funkcija ovog vitamina u organizmu je i kontrola resorpcije kalcijuma iz hrane u crevima, a u tome mu pomaže vitamin K2
15.03.2021
15:31
Priprema piletine i nije tako jednostavna. Ako je dovoljno termički ne obradite ili ako povrće za salatu dođe u kontakt sa sirovom piletinom, možete biti izloženi salmoneli, što može dovesti do velikih zdravstvenih problema, pa je ovo još jedan razlog da pazite koliko i kako pripremate piletinu.
Foto: Shutterstock
Na kraju, uobičajena je praksa među uzgajivačima peradi da životinjama daju antibiotike, a kada čovek jede takvo meso svakog dana može postati otporan upravo na ove važne medikamente bez kojih se ne može izboriti sa bakterijama.
SVI BACAMO KORU OVOG VOĆA, A ONA JE JAKO ZDRAVA! Puna je vlakana koji utiču na mršavljenje, ali i OVIH VITAMINA!
Ovo NE SMETE nikako da radite kada ste pod stresom!
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Pored pomoći kod kovida-19, jedna od najvažnijih funkcija ovog vitamina u organizmu je i kontrola resorpcije kalcijuma iz hrane u crevima, a u tome mu pomaže vitamin K2
Ruske snage u okviru grupe „Jug“ preuzele su kontrolu nad selom Orehovo-Vasiljevka u Donjeckoj Narodnoj Republici (DNR), koje je prethodno bilo pod kontrolom ukrajinske vojske, saopštilo je 9. februara Ministarstvo odbrane Rusije.
Američki predsednik Donald Tramp izjavio je da je telefonom razgovarao sa ruskim liderom Vladimirom Putinom kako bi pokušao da pregovara o okončanju rata u Ukrajini.
Američki USAID, organizacija koja je finansirale brojne nevladine organizacije u Srbiji (NVO), uključujući BIRN, CINS, CRTA, Istinomer, Otvoreni parlament i mnoge druge, zapravo je postao paravan za globalnu trgovinu drogom.
Nekadašnji političar i sadašnji novinar u pokušaju Nemanja Šarović, koji prati skupove Srpske napredne stranke pokušavajući da predstavi da naprednjake podržava nepismena Srbija, doživeo je hladan tuš u razgovoru sa jednim starijim čovekom na skupu u Kikindi.
Šef kabineta ministarke Slavice Đukić Dejanović Đorđe Đoković, kadar odmetnutog socijaliste Branka Ružića, provodi se na Kopaoniku dok je zemlja gotovo u vanrednom stanju izazvanom protestima studenata.
Lider Srba u Crnoj Gori Milan Knežević u dve rečenice raskrinkao je licemerje rektorskog Kolegijuma Univerziteta u Beogradu koji je nedavno otvorio put anarhiji i daljoj eskalaciji društvenih tenzija pošto je odbio dijalog sa predsednikom Srbije Aleksandrom Vučićem.
Profesor Filozofskog fakulteta Čedomir Antić ukazao je na svu dvoličnost blokadera - navodno se bore za Ustav, a krše ga, bore se za demokratiju a zaobilaze demokratske procedure!
Nenad Stevandić, predsednik Narodne skupštine Republike Srpske u emisiji "Kolegijum" na televiziji Informer, izneo je oštre stavove o trenutnoj situaciji u Srbiji i Republici Srpskoj, te o ideji "srpskog sveta", koja je postala ključna za opstanak i jedinstvo Srba, kako u regionu, tako i šire.
Direktor Kancelarije za Kosovo i Metohiju Petar Petković bio je gost emisije "Info jutro" na Informer TV. On je istakao da su izbori na Kosovu i Metohiji od ključne važnosti za Srbe.
Vaučeri za subvenicionisani odmor stižu i u 2025. godini. Vrednost vaučera za ovu godinu ne bi trebalo da bude ispod 10.000 dinara, rekao je Uroš Kandić, državni sekretar u Ministarstvu turizma i omladine.
Podmukliji od ebole i smrtonosniji od većine poznatih virusa, Marburg virus ponovo je u fokusu svetske javnosti zbog nove pojave u Africi, uz bojazan da bi mogao da stigne do Evrope.
Velike pukotine na ledenom pokrivaču Grenlanda značajno su se raširile i produbile za samo 5 godina, pokazala je nova 3D mapa. To znači da se ova kopnena masa otcepljuje brže nego što su naučnici prethodno mislili, piše LiveScience.
Pre tačno tri godine Kristijana Kostića zvanog Bleki (61) na smrt je pretukao Žarko Riđički (21) iz Žablja u Kosovskoj ulici u Novom Sadu, sve zbog 390 dinara.
Ivana i Miloš Ilić, roditelji nestale Danke iz Bora za čije se ubistvo sumnjiče dvojica radnika borskog "Vodovoda", javnosti su po prvi put otkrili da su po nalogu Ministarstva unutrašnjih poslova radili DNK test za utvrđivanje očinstva i srodstva!
Beogradska policija uhapsila je D.T. (26), za kojim je bila raspisana potraga još od oktobra prošle godine, zbog sumnje da je učestvovao u krađi automobila na Novom Beogradu, saopštilo je Treće osnovno javno tužilaštvo u Beogradu.
Prema informacijama koje stižu iz Italije, Dušan Vlahović presedeće ostatak sezone na klupi, što predstavlja problem za samog igrača, ali i reprezentaciju Srbije i selektora Dragana Stojkovića Piksija.
Hrvatski fudbaler Martin Erlić (27) danas brani boje Bolonje i svog nacionalnog tima, ali njegov put do vrha bio je sve samo ne lak! Rođen u siromašnoj porodici, detinjstvo je proveo u teškim uslovima, sakupljajući flaše, plastiku i staklo da bi preživeo. Ipak, upornost i radna etika doveli su ga do velikih fudbalskih visina, pa je ove sezone stekao status jednog od pouzdanijih u redovima italijanskog kluba, iako se usled velike konkurencije, ne može pohvaliti velikom minutažom.
Košarkaši Crvene zvezde će sutra odmeriti snage sa ekipom Budućnosti (20.00, Sport klub 1), u okviru 20. kola regionalnog takmičenja. ABA liga je odredila ko će deliti pravdu u "Pioniru", i ta odluka je, bez dileme, pokrenula buru među navijačima crveno-belih.
Američki predsednik Donald Tramp predložio je da se okupira Pojas Gaze, njeni stanovnici prisilno isele, na primer u Egipat, a potom započne ekonomska revitalizacija teritorije koja je uništena izraelskim bombardovanjem. Njegove izjave izazvale su burne reakcije u svetu.
Ubistvo dvojice muškaraca u stolarskoj radionici u selu Gonoi, u oblasti Larisa, šokiralo je Grčku, dok se istraga fokusira na mogući motiv zločina. Prema prvim informacijama, spor oko novca mogao bi biti ključni razlog smrtonosnog sukoba.
Tvrdnje da Rusija već kontroliše veći deo ukrajinskih rudnih bogatstava nisu tačne, izjavio je bivši ministar spoljnih poslova Ukrajine Pavel Klimkin. On smatra da Kijev može ponuditi SAD još više strateški važnih nalazišta kako bi zauzvrat dobio „bezbednosni kišobran“, kakav Tajvan ima već 60 godina.
Ruske i severnokorejske snage pokrenule su veliki napad u Kurskoj oblasti, ali su pri tome pretrpele značajne gubitke, saopštila je 47. posebna mehanizovana brigada Oružanih snaga Ukrajine „Magura“. Prema njihovim tvrdnjama, najmanje jedno neprijateljsko pešadijsko odeljenje je uništeno.
Jedan muškarac, koji tvrdi da je ubio dvoje ljudi, zabarikadirao se u stolarskoj radionici u selu Gonoi, u grčkoj oblasti Tesalija, dok su na licu mesta raspoređene specijalne snage policije, prenose danas grčki mediji.
Prošlo je mesec dana od iznenadne smrti Milorada Milinkovića, omiljenog tragača iz kviza "Potera", reditelja, scenariste, glumca i muzičara. U ovim teškim trenucima, njegova partnerka Vesna Milić podelila je emotivne uspomene iz njihovog zajedničkog života.
Popularna srpska glumica Milica Janevski nije uspela da upiše glumu iz prvog puta i ne ustručava se da kaže da je pre slave radila u kafiću gde je prala i čaše.
Pesma za Evroviziju, Beovizija, Jugovizija kako god da se zvalo takmičenje neslavno se završilo i za pojedine velike zvezde. Dva puta smo propustili da u Evropu pošaljemo Lepu Brenu, a ništa bolje nije prošla ni Neda Ukraden, kojoj je 1975. pobeda izmakla za jedan glas.
Igor Vukojević bio je jedno od najistaknutijih imena na domaćoj muzičkoj sceni početkom 2000-ih. Njegove pesme, kao što su "Haljina bijela", "Južnije od duše" i "1100 stepeni", pevali su se na skoro svim veseljima, a u jeku popularnosti se povukao sa scene, evo kako pevač danas izgleda.
Bivša rijaliti učesnica i starleta Stanija Dobrojević nedavno se vratila u Ameriku, a sada se oglasila iz Majamija i pokazala kako ona i njena majka Slavica provode vreme.
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar