Narodni NAPITAK protiv KAŠLJA i BRONHITISA! ČUDOTVORNI recept pomaže kod mnogih BOLESTI PLUĆA!
Ovaj prirodni, narodni napitak pomaže kod skoro svih bolesti pluća, olakšava tegobe, a naročito iskašljavanje...
21.03.2021
13:41 >> 13:44
Ljubav
Za neke ljude i mleko može da bude problematično kada je reč o imunitetu, zapravo, za čak polovinu njih to može da bude problem zbog proteina kazeina koji sadrži, a koji nije prijatelj creva, kaže za RTS imunolog prof. dr Borislav Kamenov.
- Problematični su i šećer i trans masne kiseline, dakle slatkiši, veštački zaslađivači, lsnato testo, margarin… sve je to tragično loše. Masnoća iz putera je zdrava, a kazein možete da izdvojite tako što ćete ga staviti u šerpu da vri i pokupiti penu. Izbegavajte hibridne žitarice poput pšenice (osim stare sorte), ječma i raži, a birajte heljdu, proso, leneno i susamovo seme - navodi prof. dr Borislav Kamenov.
Korekcija ishrane je najvažnija, a probiotici, mada su izuzetno korisni, nemaju efekta ako kontinuirano nastavljamo da “trujemo” creva, dodaje profesor. Ipak, kako možemo da znamo da smo se “otrovali”?
- Da smo puni toksina primetićemo po jeziku koji je bele boje, po aknama, ekcemu, po tome što nam preskače srce, što imamo policistične jajnike. Jedno rečju strada sve živo, a takve osobe kada obole od kovida imaju strašne posledice. Ako se uvedu sve potrebne mere, kod pacijenata za mesece dana može da se prilično popravi stanje - objašnjava dr Kamenov.
* Imunit se brzo može poboljšati suplementima
* Uzimanje velikih količina vitamina C je presudno za dobar imunitet
* Trajni imunitet se gradi samo u prvih nekoliko života
* Ko nema antitela uopšte nije zaštićen
- U vitamin C svi veruju i mnogi ga uzimaju, te ga nije potrebno posebno isticati, ali ako jedete dovoljno voća i povrće, ne treba vam vitamin C. Među korisne suplemente treba ubrojati omega 3 masne kiseline, vitamin D, cink, slen, folnu kiselinu, kao i probiotike - sugeriše dr Kamenov.
Imunitet se stiče i gradi čitavog života, a onaj stvoren u prvih nekoliko godina života se bazira na vitaminu D. Zato deca nemaju koronu, smatra imunolog.
- Antitela nisu jedina koja nas štite u susretu sa koronom, postoji i drugi tip odgovora, odnosno postoji takozvani ćelijski imunitet. Antitela zaustavljaju virus tako što se vezuju se za njegov protein sprečavajući prodor u ćeliju. Međutim, kada su ćelije inficirane, organizam mora da tu ćeliju ubije, a to rade odbrambene “ćelije ubice”. Dobro je kad je inficiranih ćelija malo, međutim kada ih je mnogo, onda pacijenti skloni burnim reakcijama razvijaju citokinsku oluju u kojoj može da strada i sam pacijent. Tada kažemo da je imuni odgovor kasno stigao - opominje prof. dr Borislav Kamenov.
* Neki antibiotici imaju imunomodulatorno dejstvo (zato uz njih treba uzimati probiotike)
* U ishrani bi trebalo da bude dosta antioksidanata
* Dobar nivo vitamina D je jedan od najvažnijih faktora imuniteta
* Za dobro stanje imuniteta važno je očistiti organizam od štetnih materija
- Najjači antioksidanti su selen, balkar, vitamin D, E, C, flavonoidi, folna kiselina, jod, kalijum. Mnogi ljudi se sunčaju, ali se ujedno i truju, te se vitamin D troši na detoksikaciju. Sa njim se u suplementaciji ne može preterati jer se višak izbacuje putem mokraće, a preporučene doze su 10 hiljada jedinica za starije, pet za mlade, a za sve ostale dve do tri. Treba ga uzimati u obliku vitamin D3, to je onaj koji dobijamo od sunca - savetuje dr Kamenov.
Kada je reč o štetnim materijama, odnosno detoksikaciji, nijedna od metoda ili sredstava (zeolit, šejkovi od zlenog povrća, alge, glutamin…) neće dati rezultate ako ne promenite način ishrane.
- Sve navedeno je korisno, ali je najvažnije da se organizam ne zagadi. Zeolit i aktivni ugalj vezuju krupne molekule koji su štetni, ali i nutritivne elemente, te je važno da se ne koriste duže od tri dana. Treba da vidite šta vam smeta od onoga što jedete… Probiotik je odlično sredstvo za ćišćenje, on je najmoćniji saradnik da ćelije ne propuštaju otrove, ali možete da ispirate creva koliko god hoćete, suštinski problem je zagađenje i taj proces mora da se zaustavi - poručuje prof. dr Borislav Kamenov.
Za POSPANOST je krivac PROLEĆNI UMOR, a spas je u ove TRI STVARI!
Narodni NAPITAK protiv KAŠLJA i BRONHITISA! ČUDOTVORNI recept pomaže kod mnogih BOLESTI PLUĆA!
Lista Dragan Marković Palma - Jedinstvena Srbija - Ivica Dačić - Socijalistička partija Srbije "Za domaćinsku Jagodinu" koja će se na lokalnim izborima u Jagodini 2. juna naći pod rednim brojem 1, započela je danas svoju predizbornu kampanju obilaskom sela Belica, Šantarovac i Bunar.
28.04.2024
14:58
"Očekujem da će biti teška kampanja. Očekujem da odnesemo pobedu, ali za to je potrebno mnogo da radimo, zato što maj neće biti nimalo lak. Mi nemamo mnogo vremena za kampanju, zato što se bavimo ozbiljnim pitanjima od nacionalnog interesa", rekla je predsednica Skupštine Srbije Ana Brnabić za "Blic" TV.
28.04.2024
10:37
Koalicija okupljena oko Srpske napredne stranke na listi "Aleksandar Vučić – Niš sutra" predala je noćas izbornu listu za predstojeće lokalne izbore u Nišu.
28.04.2024
10:29
Srpska napredna stranka danas prikuplja potpise u Novom Sadu u Master centru Novosadskog sajma kao i u mesnim zajednicama u Futogu i Kaću, a velike gužve na lokaciji gde se glasovi prikupljaju govore da je izlaznost velika.
27.04.2024
19:22
Ministar građevinarstva, saobraćaja i infrastrukture Goran Vesić potpisao je podršku izbornoj listi SNS "Aleksandar Vučić - Vračar sutra" za izbore za Skupštinu gradske opštine Vračar.
27.04.2024
19:18
Cveti je pravoslavni hrišćanski praznik koji se slavi u nedelju pre Vaskrsa i predstavlja uspomenu na svečani ulazak Isusa Hrista u Jerusalim, poznat i kao Nedelja palmi ili Cveta.
28.04.2024
18:34
Nažalost on je preminuo nakon operacije.
28.04.2024
17:11 >> 17:12
Ministar Finansija Republike Srbije, oglasio se na svom Instagram nalogu povodom povodom održanog Beogradskog maratona.
28.04.2024
16:34
Do sredine sledeće nedelje stabilno, suvo i toplo. Zatim nestabilno uz grmljavinske pljuskove i lokalne nepogode. Prvo malo svežije, a oko 5. maja hladnije od proseka. Trenutno do oko 14.05. stoji signal za nestabilno i relativno sveže vreme.
28.04.2024
15:47
Patrijarh srpski Porfirije služio je danas, na praznik Cveti, svetu arhijerejsku liturgiju u hramu Svete Trojice u Ripnju i krstio 30 dece.
28.04.2024
15:26
O stravičnim napadima na predsednika Vučića od strane prozapadne opozicije, govotili su gosti Info dana Zoran Đorđević direktor "Pošte Srbije i Slobodan Samardžija novinar.
28.04.2024
17:43
Gosti Blažo Marković iz Novi Ljudi Nova Snaga Srbije i analitičar Miljan Jovićević govorili su u Info danu o rezoluciji o Srebrenici, ali i o opoziciji.
28.04.2024
17:07
U novom Info danu o sramnoj rezoluciji o nepostojećem genocidu u Srebrenici i raznim srbomrzcima koji nisu vredni pomena, govorili su Dragan Vasiljković, fondacija "Kapetan Dragan" i pukovnik u penziji i sociolog prof. dr Ilija Kajtez.
28.04.2024
16:08
Tomislav Bokan, predsednik pokreta Dinara-Drina-Dunav i Tomo Lovrenković, novinar i politički aktivista gostovali su u emisiji "Info jutro" na Informer TV i diskutovali o srpskoj opoziciji.
28.04.2024
13:06
Policija u Barajevu, u petak je uhapsila T.K. (39) koja je na ulici, posle verbalne svađe sa suprugom A.K. (45) istom pretila, a zatim i udarila nekoliko puta.
28.04.2024
16:41
Skoro punih godinu dana prošlo je od stravičnog masakra koji je počinio dečak-ubica Kosta K. (14) kada je naoružan ušao u Osnovnu školu "Vladislav Ribnikar" koju je pohađao i ubio devetoro učenika i školskog čuvara.
28.04.2024
15:41
U Ulici cara Nikolaja u Beogradu došlo je do velike tragedije kada je žena starosti 40 godina pala sa trećeg sprata stambene zgrade.
28.04.2024
15:25
Kako saznajemo od doktora Zorana Krulja portparola novosadske Hitne pomoći, danas tokom dana u Novom Sadu i okolini povređeno je troje motociklista
28.04.2024
17:55
Oboren je motociklista u naselju Ledinci kod Novog Sada, a Hitna pomoć je na licu mesta.
28.04.2024
17:43
Fudbaleri Crvene zvezde i Vojvodine odigrali su nerešeno 0:0 na "Karađorđu" u okviru 32. kola plej-ofa Superlige Srbije.
28.04.2024
19:27
Prvi teniser planete Novak Đoković stigao je u Urgentni centar kako bi posetio oca Srđana koga sutra očekuje operacija.
28.04.2024
16:23
Vratili smo OFK Beograd u elitu, tamo gde i pripada, a sledeći korak je da napadnemo Evropu, kaže za Informer sportski direktor kluba sa "Karaburme" Andrej Mrkela.
28.04.2024
16:55
Srđan Đoković, otac najboljeg tenisera sveta Novaka Đokovića, danas je primljen u Urgentni centar! Informaciju je preneo Kurir, a prema saznanjima Informera, otac prvog reketa sveta povredio je rame i zato je hospitalizovan!
28.04.2024
14:35
Holanđani se nadaju da će fudbaler biti izručen kako bi odležao višegodišnju robiju zbog trgovine drogom i uboda nožem.
28.04.2024
18:28
Ako Rusija uspe da preuzme kontrolu nad gradom, postaće odskočna daska za napade na još nekoliko gradova: Konstantinovku i Družkovku na zapadu, kao i veće Kramatorsk i Slavjansk na severu. I u ovim gradovima postoje trupe koje čine kičmu Oružanih snaga Ukrajine, navodi se u izveštaju.
28.04.2024
19:30
Lider Severne Koreje Kim Džong Un nadgledao je testiranje nove rakete koja bi mogla da se koristi za napad na južnokorejsku prestonicu Seul.
28.04.2024
16:51
Nemačka policija je saopštila da je Rus ubio dvojicu Ukrajinaca koji su izbodeni nožem u gradu Murnau.
28.04.2024
15:23
Rusija mora da podrži trenutnu dinamiku u zoni Specijalne vojne operacije, kada raste panika u neprijateljskim redovima, izjavio je portparol Kremlja Dmitrij Peskov.
28.04.2024
15:10
Rusija odbacuje mogućnost ustupka dela novih regiona u zamenu za imovinu zamrznutu na Zapadu, izjavila je zvanična predstavnica ruskog Ministarstva spoljnih poslova Marija Zaharova.
28.04.2024
14:40
Miljko Živojinović kaže da je dozvolu za premeštanje očevog tela dobio još pre četiri godine, ali da je zbog pandemije koronavirusa sve bilo stopirano.
28.04.2024
12:04
Hari Džovsej (26) saznao j nedavno da ima kancer, te je upozorio svoje pratioce
28.04.2024
10:52
Sud će ponovo otvoriti slučaj poznatog filmskog producenta.
25.04.2024
16:47
U ovom komadu igralo je 120 dece iz Baletskog centra iz Surčina koja su oduševila publiku.
25.04.2024
15:51
Sloba Radanović je poznat kao neko ko na društvenim mrežama često deli svoje mišljenje na razne teme, te je nedavno prokomentarisao i tiktokera Andriju Milivojevića, poznatijeg kao Vajvaj, koji mu je sada žestoko uzvratio.
28.04.2024
18:31
Voditelj je koleginici poželeo dobrodošlicu povodom povratka u ružičasto jato.
28.04.2024
18:02
Pevačica se povodom epidemije razvoda koja drma estradu osvrnula na svoj brak, ali i moguću rastavu.
28.04.2024
17:33
TV lice doživelo je omanju neprijatnost u fitnes centru kada joj je iznenada pozlilo.
28.04.2024
17:01
Voditeljka se nakon otkaza na "Hype" televiziji vratila na "Pink".
28.04.2024
16:09
U selu Potočić kod Prokuplja tokom celog dana devojčice okićene cvećem u dugim suknjama pevaju i obilaze kuće. To su Lazarice...
27.04.2024
17:03
U Specijalnom rezervatu prirode Bara Zasavica nadomak Sremske Mitrovice po šesnaesti put održana je tradicionalna manifestacija "Dan magarica".
27.04.2024
16:14
Na Lazarevu subotu, dan posvećen deci, gornjomilanovački školarci prvi su zaplivali u zatvorenom bazenu, koji je danas svečano otvoren!
27.04.2024
15:35
Zrenjaninski ulični artist i žongler fudbalskom loptom, Slavko Anđel Slive, radno i aktivno, proslavio je 78. rođendan!
27.04.2024
14:51
Porodica Marka Utržana (20) iz Kikinde, svirepo mučenog i ubijenog vojnika JNA 1991. godine u hrvatskom logoru Rakitje u Zagrebu, nije dobila pravdu koju je čekala 33 godine.
28.04.2024
13:00
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.