Šta znači KADA SANJATE DA PADATE i od toga se probudite?

Zvuči poznato? Padanje u beskrajnu dubinu ili gubitak ravnoteže? I to toliko stvarno da ti treba nekoliko sekundi nakon neugodnog buđenja da se oporaviš od šoka. Zašto se to događa?

Dobra je vest da nema porebe za brigu, jer taj je fenomen sasvim normalna pojava. „Hipnički trzaj“ stručni je naziv za „trzaj“ koji je doživeo gotovo svako barem jednom. Razloga za to može biti više. Najčešće je to činjenica da se pre spavanja naši mišići polako opuštaju i naše telo polako „pada“. Delovi tela koji su još budni proizvode nadražaje koji uzrokuju trzanje mišića - odjednom nema više sna!

Foto: Shutterstock

Taj fenomen se češće pojavljuje nakon veće konzumacije kafe ili cigareta, kad smo u stresu ili neopušteni idemo u krevet. Ako patite od čestih uzastopnih prekida sna, pokušajte da se opustite pre spavanja pa rasterećeno i bez loših misli lezite u krevet. Ako se trzanje učestalo ponavlja te krene da vam remete san - svakako posetite lekara! Tada može biti opasno.

Ako doživite „padanje“ u snu (a ne u fazi početka sna), uzroci su uglavnom psihološki, a ne telesni. Prilikom tumačenje snova, psiholozi nisu složni kad je reč o tome što znači padati u snu: jedni tvrde da ih izazivaju strahovi i nesigurnost, a drugi da znače olakšanje.

Sami procenite, samo pripazite da se ne ponavlja prečesto!

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.