Ruskinje su poznate po vitkoj liniji, a mi smo otkrili kako im to polazi za rukom. Gotovo svaka žena u Rusiji svako jutro započinje ovim napitkom od samo 2 sastojka.
Predugo radno vreme je smrtonosno za stotine hiljada ljudi širom sveta i reč je o trendu koji bi mogao da se pogoša zbog pandemije koronavirusa, upozoreno je danas iz Svetske zdravstvene organizacije
17.05.2021
10:17
Za pripremu vam je potrebno:
Priprema je sasim jednostavna, samo pomešajte ova dva sastojka i svako jutro, pre doručka popijte. Ovaj napitak će vas dugo držati sitim, a nećete imati ni potrebu za slatkišima, osim toga i iznenadni napadi gladi će izostati. Ovaj recept je dobar, takođe kada želite da uradite detoks organizma i izbacite višak vode.
Evo kako ovi sastojci utiču na organizam:
Kefir sadrži vitamin D, kalcijum, proteine, vitamin B12, magnezijum, a jedna čaša sadrži svega 100 kalorija.
Foto: Shutterstock
Upravo je to jedan od razloga zbog čega se ova namirnica nalazi na redovnom meniju Ruskinja, koje neretko pribegavaju dijeti baziranoj upravo na ovom mlečnom proizvodu i tako održavaju liniju.
Laneno seme blagotvorno deluje na probavni trakt, smanjuje apetit, a samim tim i kilažu. Ono čisti creva, ali i može da pomogne u sagorevanju sala.
Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube, Viber.
Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.
Naše aplikacije možete skinuti na:
103. 02. 2026. u 08:00
203. 02. 2026. u 08:00
102. 02. 2026. u 20:00
202. 02. 2026. u 20:00
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Predugo radno vreme je smrtonosno za stotine hiljada ljudi širom sveta i reč je o trendu koji bi mogao da se pogoša zbog pandemije koronavirusa, upozoreno je danas iz Svetske zdravstvene organizacije
17.05.2021
10:17
Na kuću popularnog pevača Zdravka Čolića rano jutros bačena je bomba.
03.02.2026
11:09
Blokaderski glumac i reditelj Dragan Bjelogrlić otrčao je u Hrvatsku da se dodvorava i pokupi pare za to, istovremeno plasirajući ozbiljne laži o svom radu u Srbiji.
03.02.2026
08:22
Vrhovno javno tužilaštvo, na čijem čelu je Zagorka Dolovac pokušava da se postavi iznad Ustavnog suda, najviše pravce instance u pravosudnom sistemu Srbije.
03.02.2026
13:12
Predsednica Skupštine Srbije Ana Brnabić razmontirala je Đilasovu perjanicu Mariniku Tepić i poručila da je nastavila da briljira.
03.02.2026
13:13
Glavni tužilac Tužilaštva za organizovani kriminal Mladen Nenadić i njegovi tužioci debelo su zagazili u politiku što je najstrože zabranjeno, pošto su došli na politički protest ispred zgrade Specijalnog suda zbog takozvanih "Mrdićevih zakona".
03.02.2026
11:15
Blokaderski glumac i reditelj Dragan Bjelogrlić otrčao je u Hrvatsku da se dodvorava i pokupi pare za to, istovremeno plasirajući ozbiljne laži o svom radu u Srbiji.
03.02.2026
08:22
Direktor Kancelarije za Kosovo i Metohiju Petar Petković poručio je da od političkog delovanja Miloša Jovanovića koristi ima samo Aljbin Kurti.
03.02.2026
13:37
Večeras od 21 čas, samo na Informer televiziji, očekuje vas pravi spektakl u 22. epizodi Exatlona!
03.02.2026
12:00
Članica Crvenog tima Tijana Jović rekla je da će joj mnogo nedostajati Vanja Đurić i da ekipa ne bi bila loša čak i da je neko drugi ispao iz Exatlona.
03.02.2026
10:00
Bivšem kapitenu Crvenog tima Aleksi Erskom teško je pao poraz od Jovana Ikića posle čega je otvoreno pokazao frustraciju, a Jovan Radulović Jodžir zapretio je da neće igrati ukoliko mu saigrač odustane.
03.02.2026
08:00
Pošto je ostvario pobedu Crveni tim je otpevao obrađenu pesmu Kaliopi - "Kofer ljubavi" i na taj način provocirao Plave.
02.02.2026
23:00
Večeras u najvećem sportskom rijalitiju, Exatlonu Srbija, takmičari Crvenog tima odneli su ubedljivu pobedu rezultatom 10:4 i zaslužili mesto u boljoj vili.
02.02.2026
22:47
Član predsedništva SNS Miroslav Čučković gostujući u Info jutru komentarisao je učešće rektora Beogradskog univerziteta Vladana Đokića na narednim izborima i to ispred Studentske liste.
02.02.2026
11:31
Četrnaesta epizoda Informerove hit emisije "Na merama" otkriće vam gde poslanik blokader Branko Miljuš “bistri” politiku, čime se bavi samozvani revolucionar Aleksandar Jovanović Ćuta, kakve su gastronomske navike političara u pokušaju Miroslava Aleksića, kako penzionerske dane provodi poznato TV lice Žika Šarenica, te na koji način jedan od glavnih pretendenata za studentsku listu Milo Lompar glumata čoveka iz naroda.
31.01.2026
12:15
Ne propustite, samo na TV Informer!
30.01.2026
11:00
Ne propustite!
29.01.2026
13:09
Milica i Rastko, maskote Ekspa 2027 danas su posetili Informer i otkrili do sada nepoznate detalje o njima!
03.02.2026
12:00
Mladom reprezentativcu Srbije u rvanju, Filipu Tričkoviću (19), transplantirano je srce u Minsku. Mladić je došao na pregled u glavni grad Belorusije, stavljen je na listu čekanja i odmah narednog dana dobio je novi organ!
03.02.2026
11:00
Maskote Specijalizovane izložbe Ekspo 2027, Rastko i Milica, bili su gosti emisije Prve Info na Informer TV! Ovo je njihovo prvo gostovanje nakon što su dobili imena.
03.02.2026
10:00
Mnogi vernici su u dilemi da li treba da se prekrste tri puta kada uđu u crkvu, i da li je obavezno celivati ulazna vrata. Veroučitelj Aleksandar Đurđević otkriva šta je pravilno, a jednu stvar nikako ne smete da uradite.
03.02.2026
09:00
Tradicionalna 24. Pršutijada održaće se od 6. do 8. februara u porti crkve Svetog Proroka Ilije u Mačkatu.
03.02.2026
08:00
Na kuću pevača Zdravka Čolića bačena je bomba, a kako Informer saznaje sa mesta incidenta, ulica na Dedinju je zatvorena i sve vrvi od policije.
03.02.2026
11:44
Predsednik opštine Bač S.P. uhapšen je zbog trgovine uticajem.
03.02.2026
11:27
Tri osobe su uhapšene u okviru borbe protiv korupcije i finansijskog kriminala u akciji koju je realizovao UKP, Odeljenje za borbu protiv korupcije.
03.02.2026
10:05
Načelnik Graničnog prelaza Bajakovo uhapšen je u novoj akciji USKOK.
03.02.2026
09:55
Pripadnici niške policije uhapsili su I.P. (48) koji se sumnjiči da je noćas pretio pištoljem svom sugrađaninu.
03.02.2026
12:36
Ukrajina, Sjedinjene Američke Države i evropske zemlje dogovorile su višeslojan plan za podršku svakom budućem mirovnom sporazumu između Moskve i Kijeva, izveštava „Fajnenšel tajms“, pozivajući se na poverljive izvore.
03.02.2026
13:45
Završetak sukoba u Ukrajini zahtevaće donošenje teških odluka, izjavio jegeneralni sekretar NATO-a Mark Rute u govoru u ukrajinskom parlamentu.
03.02.2026
13:30
Sekretar Vrhovnog saveta za nacionalnu bezbednost Irana Ali Laridžani tokom posete Moskvi preneo je da bi Teheran mogao da pristane na izvoz obogaćenog uranijuma u Rusiju, piše list „Njujork tajms“, pozivajući se na neimenovane iranske zvaničnike.
03.02.2026
13:04
Temperatura u Ukrajini je ispod -20 stepeni Celzijusa, a Rusija je tokom noći napala sa 450 dronova i preko 60 raketa, uključujući balističke, energetske objekte i kuće.
03.02.2026
08:54
Telo dugogodišnjeg partnera unuke slavnog muzičara Mika Džegera pronađeno je u moru nakon višednevne potrage, a policija je saopštila da veruje da je reč o Aleksanderu Keju (37), čiji je nestanak prijavljen 24. januara 2026.
03.02.2026
13:26
Glumica Jadranka Matković u svojoj bogatoj karijeri ostvarila je brojne uloge, a pre nekoliko godina doživela je veliku neprijatnost kada je izbačena iz stana u Zagrebu u kojem je živela.
03.02.2026
12:33
Film "Biće novih leta" u režiji Gvozdena Đurića premijerno stiže 24. februara u bioskop Cineplexx Galerija, a od 26. februara i u bioskopima širom Srbije.
03.02.2026
12:05
Oko 27 životinja uginulo je na farmi na Novom Zelandu gde su bili smešteni konji i druga stoka korišćeni tokom snimanja filmske trilogije "Hobit", a prema navodima više čuvara životinja, uzrok smrti bili su izuzetno loši i opasni uslovi držanja.
03.02.2026
11:21
Poznata voditeljka Opra Vinfri zatrudnela je sa 14 godina, a da bi prekinula trudnoću popila je deteržent za sudove.
03.02.2026
11:06
Pevačicu i voditeljku Anu Sević uznemirila je vest da je na kuću Zdravka Čolića bačena bomba.
03.02.2026
12:43
Pevačica Nada Topčagić priznala je da često iz kontejnera uzme nešto što joj se dopadne, a jednom prilikom je pronašla i sliku, koju je prodala za 15.000 evra.
03.02.2026
11:19
Pesma "Jugoslavija" sa kojom se Zejna takmiči na ovogodišnjoj "Pesmi za Evroviziju" tek što je objavljena, a već se našla na udaru lažne države Kosovo.
03.02.2026
10:51
Bivša učesnica rijaltija Ena Čolić javno se zahvalila budućoj svekrvi, pevačici Zlati Petrović, na lepim rečima koje joj je uputila.
03.02.2026
10:41
Pevačica Nada Topčagić prisetila se gostovanja u Vukovaru za vreme rata, zbog kog je i nekoliko decenija kasnije zabranjena u Hrvatskoj i Bosni i Hercegovini.
03.02.2026
10:07
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar