• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer

Izvor: TV Prva/informer.rs

14.06.2021

13:13 >> 13:45

Višestruka korist SURUTKE! Doktor Perišić objasnio RAZLIKU između KOZJE i KRAVLJE i kako da je DOZIRAMO!

Ljubav

Višestruka korist SURUTKE! Doktor Perišić objasnio RAZLIKU između KOZJE i KRAVLJE i kako da je DOZIRAMO!

Podeli vest

Jetra je najveća žlezda našeg organizma i jedina sa sposobnošću regeneracije. S obzirom na to da joj je uloga da očisti organizam od toksina koji svakodnevno dospevaju u naš organizam, popularno je zovu "centralna laboratorija"

Mnogi koji imaju problema sa jetrom, suočili su se sa menjanjem celokupnog načina života. Preporuka na koju se često nailazi zbog toga je konzumacija surutke, koja je količina koju treba unosimo, kao i koliko je ona zaista zdrava govorio je gastroenterolog dr Vojislav Perišić.

- Prvo moramo da znamo šta je surutka, napitak sa apsolutno hranjljivim elementima, to su svi oligoelementi, proteini, korsini lipidi, ako je kozja i ovčja i u tom smislu to je vrlo korisna biološki aktivna tečnost - rekao je za TV Prva Perišić.

Foto: Shutterstock

- Ne može da se pije surutka i da se konzumira alkohol, preporuka je da se ona koristi mesec dana dva puta po 200 ml, ujutru i uveče, time snabdevamo jetru svim onim biološki aktivnim hemijskim jedinjenima koji učestvuju u regeneraciji ćelije, podrazumeva se i da smanjuje masti.

- Surutka takođe poboljšava i raspoloženje, zbog seratonina, ali bitno je da se ne pretera, jer ako neko do tada nije uzimao tolike količine mleka, a ne podnosi laktozu, može da dobije dijareju, bitno je kontrolisati dnevni unos - rekao je on.

Kozja ili kravlja? 

Mnogi piju kravlju surutku, da li ima razlike između kravlje i kozje sutrutke?

Foto: printscreen

Dr Vojislav Perišić

- Lipidni sastav kozjeg mleka je drugačiji od kravljeg mleka, surutka kozjeg mleka ima zdrave lipide i zdrave proteine koji se nalaze u kozjem proteinu, tako da je kozja surutka zdravija od kravlje - potvrdio je Perišić.

- Oni koji imaju bolesne bubrege i hipertenziju, ne smeju da preteruju sa unosom tečnosti.

Postovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube, Viber.

Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.

Naše aplikacije možete skinuti na:


Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

Politika

TV

Društvo

JOŠ Društvo VESTI

Hronika

Sport

Planeta

Zabava

JOŠ Zabava VESTI

Džet set