LEKARI SAVETUJU: Evo šta, osim obične vode, treba piti tokom tropskih dana!
Podeli vest
Temperature širom zemlje premašile su prvih dana leta 30 stepeni. Mnogi se raduju letu, ali lekari upozoravaju da treba izbegavati sunce, zaštititi glavu, piti dovoljno tečnosti.
Najčešći izbor za gašenje žeđi su gazirana bezalkoholna pića sa ukusom kole, narandže, limuna. Ova pića, pre svega, sadrže mnogo kalorija (jedna limenka oko 130) a, osim toga, sastojci od kojih su sastavljene ne otklanjaju žeđ. Tu su i velike količine šećera koje, iako daju početni osećaj olakšanja, ubrzo navode da se pije još više kako bi se otklonio sladak ukus iz usta.
Tropski talas je stigao u Srbiju i temperature će danas i sutra dostizati čak 39 stepeni. I mladi, potpuno zdravi ljudi su prosto smlaćeni zbog ovakvog vremena, a deci, starijima i hroničnim bolesnicima situacija je nepodnošljiva. Velika vrućina sa sobom nosi i mnogo opasnosti, a evo kako da ih prepoznate
23.06.2021
08:05
Voda je najbolji odgovor na žeđ jer nadoknađuje gubitak vode i soli, nema kalorija, osvežava, gasi žeđ i hidrira organizam. Vrlo često izbor između mineralne vode i one sa česme postaje prava dilema, ali taj izbor i nije tako teško napraviti jer je sve stvar ličnog ukusa. Ako je voda sa česme sveža i dobrog ukusa ne postoji ništa što bi zabranilo njeno konzumiranje.
Umesto vode može i…
Ako ste umorni od vode i želite neku alternativu za promenu možete se odlučiti i za ceđene sokove ili sa mlekom umućene smoothie sokove.
Voće je bogato mineralima, a sadrži i vitamine i umerenu količinu šećera koji je koristan za održavanje energije. Izbor voća je na vama i možete odabrati bilo koje, iako je važno da razmislite o bojama voća koje se mogu ukombinovati.
Boja vam garantuje najbolju mešavinu vitamina i energije. Na primer, voće narandžaste boje, bogato vitaminom A, savršeno se kombinuje sa crvenim voćem koje je bogato vitaminom C.
Ako vam nije do pripreme soka možete se okrenuti čaju. Odlučite se za zeleni ili za neki drugi biljni čaj. I znajte da će vam mlak čaj ugasiti žeđ mnogo bolje od hladnog, a ako vam hladno ipak više prija neka on ne bude leden.
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Tropski talas je stigao u Srbiju i temperature će danas i sutra dostizati čak 39 stepeni. I mladi, potpuno zdravi ljudi su prosto smlaćeni zbog ovakvog vremena, a deci, starijima i hroničnim bolesnicima situacija je nepodnošljiva. Velika vrućina sa sobom nosi i mnogo opasnosti, a evo kako da ih prepoznate
Američki potpredsednik Džej Di Vens na zatvorenim sastancima dovodi u pitanje zvanične tvrdnje Pentagona o uspehu rata protiv Irana, objavio je Atlantik.
Glavne blokaderske siledžije iz Užica su opozicioni odbornici Radovan Novaković i Vlade Ristanović, čije je skandalozne i sramne nastupe za govornicom u gradskoj skupštini teško opisati rečima, a koji ne prezaju od toga da prete svima redom, pa i novinarima koji im nisu po volji.
Razulareni blokaderi danas su najavljivali haos u Vrbasu zbog dolaska predsednika Srpske napredne stranke (SNS) MIloša Vučevića, preteći kako mu neće dati da uđe u taj grad i da će "je*ati sve iz opštine", međutim, njihovim gnusnim pozivima odazvalo se svega 45 zgubidana.
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić dao je intervju čuvenom britanskom novinaru Alisteru Kembelu i tom prilikom odgovorio otvoreno šta misli o šefu Bele kuće Donaldu Trampu.
Filozofski fakultet u Beogradu još se nije oglasio povodom davanja odgovora u vezi sa misterioznom smrću studentkinje Milice Živković (25), a rok da to učini je istekao!?!
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić dao je ekskluzivni intervju poznatom novinaru Alisteru Kembelu u podkastu "Ostalo je politika" (The Rest is Politics) i tom prilikom Britancu postavio pitanje zbog kog je nastao muk.
Na društvenim mrežama pojavila se fotografija automobila gotovo potpuno prekrivenog ptičjim izmetom, što je podstaklo brojne šaljive komentare da bi njegov vlasnik mogao imati sreće i osvojiti dobitak na Lotou.
Državni inspektorat Republike Hrvatske obaveštava potrošače o povlačenju proizvoda "Samyang" Cup Inst. Noodle Hot Chicken Carbonara zbog povećanih količina 3-MCPD i glicidil estara masnih kiselina.
Potraga za Anđelom Mihajlović (37), koja je u četvrtak doputovala iz Beča još uvek je u toku, a sada je u njenom automobilu pronađena i sumnjiva poruka, kao i patike koje su bile van vozila.
Na četiri i po godine zatvora nepravosnažno je danas osuđen bivši šef kriminalističke policije PU primorsko-goranske Željko Kruneš jer je pokušao da organizuje ubistvo unuka Slavice Šote, riječke preduzetnice i aktivistkinje koja se godinama bori protiv korupcije.
Dvojica maloletnika i jedan tek punoletni Nišlija, već mesecima zadaju glavobolju policiji i dovode u opasnost svoje, ali i živote drugih građana divljajući ukradenim vozilima po gradu, ali i po auto-putu.
Region Baltika se danas sve češće posmatra kao zona povišenog rizika, ali njegova sposobnost za stvarnu eskalaciju značajno je ograničena specifičnim geografskim faktorima.
Iran priprema mere regulisanja budućeg prolaska kroz Ormuski moreuz koje predviđaju da brodovi moraju da plate tranzit u iranskoj valuti rijalima, izjavio je danas visoki zvaničnik iranskog parlamenta Ebrahim Azizi.
Pevačica Nadica Ademov ističe da nikada nije patila od brendiranih stvari, ali je osudila one koji nemaju i žele da pokažu bogatstvo, te nose fejk garderobu.
Voditeljka i pevačica Suzana Mančić progovorila je o ćerki Teodori Kunić koja je udata za 23 godine starijeg generala Miroslava Talijana, i dotakla se prinove.
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar