LEKARI SAVETUJU: Evo šta, osim obične vode, treba piti tokom tropskih dana!
Podeli vest
Temperature širom zemlje premašile su prvih dana leta 30 stepeni. Mnogi se raduju letu, ali lekari upozoravaju da treba izbegavati sunce, zaštititi glavu, piti dovoljno tečnosti.
Najčešći izbor za gašenje žeđi su gazirana bezalkoholna pića sa ukusom kole, narandže, limuna. Ova pića, pre svega, sadrže mnogo kalorija (jedna limenka oko 130) a, osim toga, sastojci od kojih su sastavljene ne otklanjaju žeđ. Tu su i velike količine šećera koje, iako daju početni osećaj olakšanja, ubrzo navode da se pije još više kako bi se otklonio sladak ukus iz usta.
Tropski talas je stigao u Srbiju i temperature će danas i sutra dostizati čak 39 stepeni. I mladi, potpuno zdravi ljudi su prosto smlaćeni zbog ovakvog vremena, a deci, starijima i hroničnim bolesnicima situacija je nepodnošljiva. Velika vrućina sa sobom nosi i mnogo opasnosti, a evo kako da ih prepoznate
23.06.2021
08:05
Voda je najbolji odgovor na žeđ jer nadoknađuje gubitak vode i soli, nema kalorija, osvežava, gasi žeđ i hidrira organizam. Vrlo često izbor između mineralne vode i one sa česme postaje prava dilema, ali taj izbor i nije tako teško napraviti jer je sve stvar ličnog ukusa. Ako je voda sa česme sveža i dobrog ukusa ne postoji ništa što bi zabranilo njeno konzumiranje.
Umesto vode može i…
Ako ste umorni od vode i želite neku alternativu za promenu možete se odlučiti i za ceđene sokove ili sa mlekom umućene smoothie sokove.
Voće je bogato mineralima, a sadrži i vitamine i umerenu količinu šećera koji je koristan za održavanje energije. Izbor voća je na vama i možete odabrati bilo koje, iako je važno da razmislite o bojama voća koje se mogu ukombinovati.
Boja vam garantuje najbolju mešavinu vitamina i energije. Na primer, voće narandžaste boje, bogato vitaminom A, savršeno se kombinuje sa crvenim voćem koje je bogato vitaminom C.
Ako vam nije do pripreme soka možete se okrenuti čaju. Odlučite se za zeleni ili za neki drugi biljni čaj. I znajte da će vam mlak čaj ugasiti žeđ mnogo bolje od hladnog, a ako vam hladno ipak više prija neka on ne bude leden.
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Tropski talas je stigao u Srbiju i temperature će danas i sutra dostizati čak 39 stepeni. I mladi, potpuno zdravi ljudi su prosto smlaćeni zbog ovakvog vremena, a deci, starijima i hroničnim bolesnicima situacija je nepodnošljiva. Velika vrućina sa sobom nosi i mnogo opasnosti, a evo kako da ih prepoznate
Zapad je naredio Ukrajini da uništi energetsku saradnju Rusije sa evropskim zemljama, izjavila je portparol Ministarstva spoljnih poslova Marija Zaharova u intervjuu za „Izvestija“.
Izraelski premijer Benjamin Netanjahu naziva potpuno uništenje Hamasa ključnim preduslovom za prekid vatre u Pojasu Gaze, ali je taj zadatak nerealan, izjavio je ruski ministar spoljnih poslova Sergej Lavrov.
"Doktor mi je rekao da sednem. Kazao mi je da je u pitanju tumor. Benigni, na glavnom nervu koji je odgovoran za sluh, lice i ravnotežu. Tražio sam čašu vode. Potom sam se onesvestio. Zbog saznanja. Postavljena je sumnja da je u pitanju vestibularni švanom, retka vrsta spororastućeg tumora u visni unutrašnjeg slušnog kanala“, priča u svojoj ispovesti mladić iz Niša N. P. (23) koji je oko četiri godine tragao za dijagnozom.
Ministar Nikola Selaković prisustvovao je, u svojstvu izaslanika predsednika Republike Srbije Aleksandra Vučića, obeležavanju 80 godina od stradanja svetih mučenika veličkih i gornjepolimskih u Memorijalnom kompleksu u selu Velika u opštini Plav.
Mnogi podstanari su u potrazi za stanovima, a na društvenim mrežama se svakodnevno pojavljuju novi oglasi koji u mnogome šokiraju korisnike kako zbog cene najma tako i zbog zahteva pojedinih stanodavaca.
Generalni direktor Elektroprivrede Srbije Dušan Živković rekao je da je ta kompanija bila oduvek stabilan oslonac za građane i privredu Srbije i garant sigurnog snabdevanja električnom energijom i naveo da nema razloga za brigu jer struje ima dovoljno i da poskupljenja neće biti.
Kako odnosi roditelja u braku prema detetu, utiču na kasniji izbor partnera te osobe? Na ovo su odgovorile gošće Vikend Info jutra Iva Štrljić, glumica i Jovana Stojković, psihoterapeut.
Milica Đurđević Stamenkovski, ministarka za brigu o porodici, bila je gošća Vikend Info jutra i ona je govorila o izmenema Zakona o finansijskoj podršci porodici sa decom, i da će roditeljski dodatak biti značajno povećan, ali i o hajci mržnje jednog dela medijske scene Srbije.
U novom Vikend Info jutru Jedinstvena Srbija traži najoštrije kazne za one koji pozivaju na ubistvo predsednika Srbije. O tome u novom Vikend Info jutru, govorio je gost Dragan Marković Palma, lider JS.
Tinejdžer N.V. (17) nastradao je kada je pao sa krova automobila marke "pežo" kojim je upravljao takođe tinejdžer (17) koji nema vozačku dozvolu. Na krovu je bio još jedan tinejdžer(19) koji je samo pukom srećom prošao bez povreda, saznaje Informer.
Košarkaška reprezentacija Srbije igra prvo kolo Olimpijskih igara u Parizu, a protivnik je jedan od glavnih favorita za najsjajnije odličje Sjedinjene Američke Države.
Ruska vojska preuzela je kontrolu u dva sela, Progres i Jevgenovka, na teritoriji samoproglašene Donjecke Narodne Republike (DNR), saopštilo je danas rusko ministarstvo odbrane.
SAD su danas saopštile da će obnoviti vojnu komandu u Japanu kako bi produbile koordinaciju sa svojim saveznicima, dok su istovremeno dve zemlje označile Kinu kao “najveći strateški izazov” u regionu.
Šef bezbednosno-informacione službe (kontraobaveštajne službe) Češke, Mihal Kudelka, izjavio je da svet opasno balansira na ivici globalnog konflikta, navodeći da glavnu pretnju za Evropu vidi u delovanju Rusije, Kine i Irana.
Ako SAD rasporede svoje visokoprecizne rakete u Nemačkoj, Rusija će sebe smatrati slobodnom od moratorijuma na raspoređivanje svojih raketa srednjeg i kratkog dometa, izjavio je danas ruski predsednik Vladimir Putin.
Davor Dujmović bio je jedan od naših najsjanijih glumaca. Prvu ulogu ostvario je kao dečak u kultnom filmu "Otac na službenom putu" Emira Kusturice, koji je nagrađen Zlatnom palmom u Kanu.
Slavni egipatski arheolog Zahi Havas, izazavao je pravu buru u svetskoj javnosti kada je tokom ceremonije otvaranja Olimpijskih igara u Parizu zatražio od Francuske da Italiji vrati čuvenu Mona Lizu.
Svečanom ceremonijom dodele festivalskih priznanja najboljim evropskim ostvarenjima, kao i projekcijom filma "Drugi čin" Kventina Dipijoa, u petak 26. jula na Letnjoj pozornici na Paliću zatvoren je 31. Festival evropskog filma Palić.
Era Ojdanić je priznao da on nije bio prvi izbor članovima grupe "Twins" kada je u pitanju duet "Plavi slon", već da je pesma prvo bila ponuđena njegovom kolegi koji nije prepoznao njen potencijal.
Na Olimpijske igre u Parizu učestvuje 113 sportista, a možda mnogi ne znaju da je prvi Srbin koji je nastupao na ovakvom najprestižnijem takmičenju bio maratonac iz sela Bistrica kod Petrovca na Mlavi. Bilo je to u Stokholmu 1912. godine.
U Ćupriji i celom Pomoravlju svi znaju Živojina Žiku Antića. Voli da kaže da je čuvar semena, jer stare sorte povrća, čuva od zaborava, a nove stvara za budućnost.
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.