Shutterstock
Ljubav
Ako na spavanje odlazimo ranije (najkasnije do 23 časa, idelano do 22), onda možemo da kontrolišemo nivo kortizola i tokom dana se osećamo kao da smo "napunili baterije".
Osobe koje imaju problem sa želucem, poput pojačane želudačne kiseline, trebalo bi da u potpunosti regulišu ishranu. Na ove namirnice posebno obratite pažnju.
18.07.2021
09:42
Nauka je dokazala da su ljudi koji ranije odlaze na spavanje zdraviji od onih koji rade noćne smene ili su aktivni noću.
Foto: Shutterstock
Ljudi koji ne spavaju dovoljno imaju veće šanse da obole od dijabetesa tipa 2, bolesti srca i hipertenzije.
Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube.
Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.
Naše aplikacije možete skinuti na:
104. 04. 2026. u 08:27
204. 04. 2026. u 08:27
103. 04. 2026. u 22:45
203. 04. 2026. u 22:45
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Osobe koje imaju problem sa želucem, poput pojačane želudačne kiseline, trebalo bi da u potpunosti regulišu ishranu. Na ove namirnice posebno obratite pažnju.
18.07.2021
09:42
Nakon isteka petogodišnjeg takozvanog predsedničkog mandata Vjose Osmani, jedino što je u Prištini izvesno jeste da Aljbin Kurti postaje apsolutni vladar lažne države, nešto poput monarha, čime kreće novi pakao za Srbe u južnoj srpskoj pokrajini.
04.04.2026
00:01
Svetske cene hrane su u martu porasle drugi mesec zaredom, na naviši nivo od septembra 2025, a poskupljenja su zabeležena u svim kategorijama, objavila je danas Organizacija za hranu i poljoprivredu Ujedinjenih nacija (FAO).
04.04.2026
05:40
Seoba blokadera iz Rektorata dogodila se četiri dana nakon što je UKP, po nalogu tužilaštva, ušla u Rektorat u sklopu istrage smrti studentkinje Filozofskog fakulteta Milice Živković (25).
04.04.2026
10:51
Odluka novih vlasnika Junajted medije da kao zakosne zastupnike u Agenciji za privredne registre (APR) umesto Igora Božića postave Brena Sadlera, izvršnog direktora za informativni program Adria News Networka (ANN), i Wouter van Houwelingen, višeg korporativnog predstavnika ANN, pokrenula je novi talas histerije u tajkunskim medijima.
04.04.2026
09:28
Predsednik Srbija centra (SRCE) Zdravko Ponoš očajan je zbog poraza na nedavno održanim lokalnim izborima, na kojima je Srpska napredna stranka (SNS) ostvarila ubedljivu pobedu, a za sve je okrivio blokadere.
04.04.2026
10:01
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić oglasio se na svom Instagram profilu i poručio da je "Srbija pobedila".
04.04.2026
09:41
Hrvati se nalaze u još većoj panici zbog naoružavanja Vojske Srbije, a to potvrđuju reči njihovog kolumniste Davora Ivankovića za ustaške medije.
04.04.2026
09:17
Informer televizija od ponedeljka u 21 čas pokreće prvi "Srpski dnevnik", a jedna od voditeljki, Sanja Batar rekla je da gledaoce očekuje neverovatan format, jer će se pričati ono što drugi ne smeju.
03.04.2026
15:48
Pogledajte o čemu se radi u subotu od 20h!
03.04.2026
11:03
Informer televizija od ponedeljka u 21 čas pokreće prvi "Srpski dnevnik".
03.04.2026
09:52
TV Informer u april ulazi sa osveženim i bogatijim programom, spremnim da osvoji srca publike širom Srbije!
01.04.2026
19:12
Postoje ljudi kojima se život slomi na prvom udarcu, ali i oni drugi, retki, koji kao da stalno stoje na ivici, a ipak se svaki put vrate nazad.
04.04.2026
09:00
Srbija će se projektom "Mozaik" i pravljenjem svog satelita uključiti u razvoj svemirskih tehnologija, što je izuzetno važno jer će u budućnosti razvoj tih tehnologija sve više uticati na razvoj ekonomije, izjavio je savetnik ministra u Ministarstvu nauke, tehnološkog razvoja i inovacija Zoran Tomić.
04.04.2026
10:00
Ekipe JKP "Beogradski vodovod i kanalizacija" najavili su prekide vodosnabdevanja za danas, 4. april.
04.04.2026
07:20
Zvanični srednji kurs dinara za evro danas je 117,3735 dinara, što je neznatna promena, objavila je Narodna banka Srbije (NBS).
04.04.2026
07:00
U većem delu Srbije danas će biti umereno oblačno sa dužim sunčanim intervalima i toplije. Samo na istoku i jugu ujutro i pre podne biće pretežno oblačno, mestimično sa slabom kišom, a na visokim planinama sa slabim snegom. Temperature će se kretati od 4 do 19 stepeni.
04.04.2026
06:45
Policija u Crnoj Gori uhapsila je policijskog služenika Odeljenja bezbednosti Herceg Novi Vladimira Jovića, zbog sumnje da se bavio zelenašenjem.
04.04.2026
10:19
Tela majke (30) i deteta (5) nađena su u porodičnoj kući u Donjoj Bistri pre tačno četiri godine, a kako je istragom utvrđeno, majka je između 9.30 i 11 časova ujutru ubila svoje dete u kupatilu, nakon čega je izvršila samoubistvo.
04.04.2026
08:02
Muškarac (50) zadobio je lakše povrede glave u saobraćajnoj nezgodi koja se dogodila na Surčinskom putu.
04.04.2026
07:41
Na Novom bežanijskom groblju u Beogradu sutra će biti sahranjen Milan Stoković (26) iz Zemuna, koji je ubijen oktobra prošle godine nadomak Požarevca.
04.04.2026
07:15
Meštani naselja u Pančevu tužnim rečima pričaju o požaru u kome je prvo preminuo otac Marko, a potom i petogodišnja ćerka, po koju se otac vratio u zapaljenu kuću.
04.04.2026
06:30
Predsednica Saveta Federacije Valentina Matvijenko izjavila je da će Rusija postići sporazum sa Kijevom pod uslovima koje sama odredi i da neće odustati od teritorija koje kontroliše.
04.04.2026
10:00
Zemljotres jačine 5,1 stepen po Rihteru pogodio je jutros Iran, u blizini granice sa Turska.
04.04.2026
09:30
Sjedinjene Američke Države razvile su F-22 Raptor i F-35 Lightning II da dominiraju vazdušnim prostorom, ali savremeni rat pokazuje ozbiljna ograničenja ovih letelica.
04.04.2026
09:00
Vojni lider Burkine Faso Ibrahim Traore izjavio je da "ljudi moraju da zaborave na demokratiju" i da "demokratija ubija".
04.04.2026
08:30
Večeras je na Informer TV emitovana 25. epizoda ruske serije "Katarina Velika", a u ovom tekstu vam donosimo rekapitulaciju radnje.
03.04.2026
22:00
Jemeljan Pugačov proglasio se za samozvanog cara Petra III Fjodoroviča i hteo je da svrgne Katarinu Veliku sa ruskog trona.
03.04.2026
21:05
Serija "Katarina Velika" od ponedeljka biće emitovana u novom terminu, od 21.30 čas, razlog za to jeste nova informativna emisija na TV Informer "Srpski dnevnik", koji ćete moći da gledate u 21 čas.
03.04.2026
15:38
Borivoje Bora Todorović nije imao nimalo lak život, a u mladosti je krao ugalj i gume koje je kasnije prodavao da bi zaradio koji dinar.
03.04.2026
15:01
Malo ko zna da je Siniša Pavić napisao scenario za kultnu seriju "Otpisani" (1974( koja se nedavno reprizirala na RTS.
03.04.2026
14:00
Pevačica Marina Visković progovorila je o partneru koji živi u Dubaiju, trenutnom stanju usled rata na Bliskom istoku, pa otkrila da mu ne kuva jer je jednom prilikom zapalila kuhinju.
04.04.2026
10:12
Rijaliti učesnici Maja Marinković i Asmin Durdžić prepustili su se vreloj akciji u rehabu, dok je Stanija Dobrojević u prostoriji pored sve slušala.
04.04.2026
09:04
Bivši rijaliti učesnik Kristijan Golubović izgubio je prvu ženu Danijelu zbog borbe sa opakom bolešću, a sada se prisetio kako je na njeno lečenje dao 21.000 evra za 21 tabletu.
04.04.2026
08:26
Pevačica Ana Nikolić šokirala je pratioce na Instagramu jednom objavom zbog koje su svima zapale za oko njene ruke u ožiljcima.
04.04.2026
07:01
Reper Vuk Mob pre nekoliko dana imao je boks meč sa MMA borcem Vasom Bakočevićem koji mu je zadao ozbiljne udarce, a pevač je pokazao kako još uvek ima modrice.
03.04.2026
23:57
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar