Ljubav
Ruski nutricionista i doktor bioloških nauka Aleksandar Mirošnikov objasnio je koja je najbolja hrana za naš imuni sistem.
Specijalista je pre svega naglasio značaj hrane koja sadrži vitamin Ce, odgovoran za proizvodnju interferona i imunih ćelija. Dobra opcija je crna ribizla, jer 100 grama ove bobice sadrži 22 odsto potrebne dnevne količine vitamina Ce.
Foto: Shutterstock
Vitamin A takođe je važan za imune ćelije, a bosiljak je njegov odličan izvor. Dijetetičar savetuje konzumaciju tri ili četiri buketića bosiljka dnevno. Takođe se može kombinovati sa zelenom salatom koja, zahvaljujući velikoj količini vitamina Be koji sadrži, pomaže u borbi protiv stresa.
Mirošnikov je takođe naglasio značaj mirođije za jačanje imuniteta. Fitoncidi koje sadrži imaju antibakterijska svojstva, objasnio je nutricionista u intervjuu za ruski kanal Moskva 24.
Sve ove biljke se dobro kombinuju sa gamborima, kaže nutricionista, jer su morski plodovi bogati proteinima koji pomažu našem imunitetu.
Make up Nine Radulović oduševio je brojne dame koje na društvenim mrežama prate voditeljku. Pravo letnje osveženje, koje su na beauty scenu doneli šminkeri čuvenih sestara Kardašijan, ponela je Nina Radulović, a po svoj prilici, ovog leta za ovakvu šminku odlučiće se brojne dame.
19.07.2021
11:19
108. 08. 2026. u 19:10
208. 08. 2026. u 19:10
108. 08. 2026. u 12:38 >> 12:38
208. 08. 2026. u 12:38 >> 12:38
Make up Nine Radulović oduševio je brojne dame koje na društvenim mrežama prate voditeljku. Pravo letnje osveženje, koje su na beauty scenu doneli šminkeri čuvenih sestara Kardašijan, ponela je Nina Radulović, a po svoj prilici, ovog leta za ovakvu šminku odlučiće se brojne dame.
19.07.2021
11:19
Razlog zašto su blokaderi napravili brutalnu čistku na svojoj izbornoj listi i vetirali blokaderskog glumca Dragana Gagija Jovanovića konačno je izašao na videlo. Redakcija Informera došla je do ekskluzivnih fotografija koje razotkrivaju sve licemerje i dvojne aršine ove opozicione grupe.
08.08.2026
13:11
Glavni urednik Informera Dragan J. Vučićević, ekskluzivno je otkrio šta se dešava kada neko sa blokaderske liste bude "vetiran", odnosno izbačen sa liste.
08.08.2026
16:01
Nakon što je Informer raskrinkao tajne veze i fotografije glumaca sa ministrom za javna ulaganja Darkom Glišićem, u emisiji "Kolegijum" odigrala se neviđena drama u kojoj je blokaderski glumac Tihomir Tika Stanić uvaćen u direktnoj laži.
08.08.2026
16:58
Glavni urednik Informera Dragan J. Vučićević, ekskluzivno je otkrio šta se dešava kada neko sa blokaderske liste bude "vetiran", odnosno izbačen sa liste.
08.08.2026
16:01
Nakon što su u javnost iscurili njihovi tajni spiskovi i liste za vetiranje - u njihovim zatvorenim grupama zavladala je nezapamćena panika.
08.08.2026
18:08
Svaki uređeni park, svako sređeno igralište, a posebno očišćen javni prostor znači lepše i prijatnije okruženje za naše sugrađane, posebno one najmlađe, ali i najstarije, kojima naše malo može da bude izuzetno veliko.
08.08.2026
17:18
Ono što je trebalo da bude najvažnija "politička snaga" blokadera, izgleda se raspada pre nego što je i sastavljeno. Od velikih najava i predstavljanja kandidata kao novih političkih heroja, stiglo se do međusobnog precrtavanja, veta i pravljenja spiskova za odstrel.
08.08.2026
17:02
Potpuno pomračenje Sunca očekuje se 12. avgusta i biće vidjivo iz pojedinih delova Evrope, dok će građani Srbije moći da posmatraju delimično pomračenje. Potpuno pomračenje Sunca iz Srbije bilo je vidljivo 1999. godine.
08.08.2026
17:00
Požari u Srbiji ne jenjavaju, a Luka Čaušić iz Deliblatske peščare upozorava da spasioci vadе ljude iz vatre dok se bore sa više od 300 žarišta.
08.08.2026
17:32
Bivša ministarka energetike prof. dr. Zorana Mihajlović ocenila je da je Srbija, kada je reč o NIS-u, "na samom kraju" i da bi do kraja avgusta kompanija mogla da dobije novog vlasnika, dok bi u slučaju neuspeha pregovora postojali i planovi B i C.
08.08.2026
16:00
Na Savi kod Šapca sutra se održava tradicionalni "Međunarodni plivački maraton" koji je duže od pola veka jedna od najznačajnijih sportskih manifestacija u ovom gradu.
08.08.2026
18:00
Potpredsednica Vlade Srbije i ministarka privrede Adrijana Mesarović obišla je prostor "Expo 2027 Playground" na Beogradskom sajmu sa učesnicima kampa "Srbija te zove".
08.08.2026
16:13
Oko 16 časova na Dunavu, u blizini popularnog izletišta Bela stena, došlo je do teške nesreće kada je za sada neidentifikovani muškarac skočio iz čamca u reku i nije isplivao.
08.08.2026
18:55
U selu Orljane izbio je požar koji je zahvatio više automobila u dvorištu auto-lakirnice, kao i pomoćni objekat.
08.08.2026
18:06
Dvojica radnika fabrike „Le Belier“, starosti 48 i 41 godinu, povređena su u incidentu u ovoj kikindskoj fabrici i zbrinuta u Opštoj bolnici.
08.08.2026
17:00
Pripadnici saobraćajne policije u Prijepolju i ovog vikenda uz pomoć dronova kontrolišu saobraćaj na magistralnom putu od Borove glave ka crnogorskoj granici.
08.08.2026
16:30
Funkcionerka PSS-a Nataša Miljanović Zubac na društvenim mrežama objavila je na društvenim mrežama snimak nadzornih kamera koji prikazuju pokušaj ubistva Davora Dabića, bliskog Darku Elezu, u Istočnom Sarajevu.
08.08.2026
15:30
Vlada Grenlanda saopštila je danas da nije odobrila dopremanje opreme za istražno bušenje nafte na istočnoj obali ostrva, nakon što je američka naftna kompanija "Grenland Enerdži"povezana sa, kako navodi britanski list "Gardijan", američkim predsednikom Donaldom Trampom poslednjih dana dopremila opremu na obalu.
08.08.2026
18:30
Američki pregovarači, Stiven Vitkof i Džared Kušner, mogli bi sledeće nedelje da posete Moskvu i Kijev, rekao je izvor za ruske medije.
08.08.2026
18:00
Predsednica Evropske komisije Ursula fon der Lajen pozdravila je usvajanje zakona o novim sankcijama protiv Rusije u Senatu Sjedinjenih Država i pozvala na dodatno ograničavanje prihoda Moskve.
08.08.2026
16:50
Nemački kancelar Fridrih Merc ne misli da će mu posao biti u opasnosti kada se vrati sa letnjeg odmora.
08.08.2026
16:20
Pevačica Arijana Grande objavila je novi album "Petal", a kontroverze oko nje već su počele da uzburkavaju svetsku javnost.
06.08.2026
13:59
Nakon skandala sa zastavom takozvane države Kosovo, pevačica Kejti Peri se uputila u Crnu Goru, tačnije Kotor.
04.08.2026
22:19
Supruga čuvenog srpskog pisca Borislava Pekića, Ljiljana Pekić preminula je danas u 94. godini.
04.08.2026
14:14
Pop zvezda Kejti Peri tokom nastupa na festivalu u Prištini razvila je zastavu lažne države Kosovo i izazvala burne reakcije.
04.08.2026
12:38
Istaknuti srpski glumac Jovo Maksić je proteran sa ognjišta tokom operacije "Oluja" kojom je izvršeno etničko čišćenje Srba sa prostora Krajine, te je sad progovorio o najtežem periodu u životu.
03.08.2026
17:14
Dalila Dragojević ponovo je u centru pažnje nakon što je otkrila pod kojim uslovima bi se vratila u rijaliti "Elita 10".
08.08.2026
18:36
Vlasnik Pink televizije Željko Mitrović oglasio se na Instagramu i otkrio još jedno ime koje će se naći u rijalitiju „Elita 10“. Kako je potvrdio, učešće je obezbedio i Zmaj od Šipova.
08.08.2026
18:06
Gostovanje Asmina Durdžića u sinoćnoj emisiji "Narod pita" poprimili je drugi tok nakon što se u program uživo javila žena koja je tvrdila da joj je Asmin slao gole slike.
08.08.2026
16:36
Kantautorka Emina Jahović danas se javno obratila svom sinu Jamanu uputivši mu puno emotivnih reči, a povod je njegovo punoletstvo na koje ponosna mama nije ostala imuna.
08.08.2026
16:05
Regionalna zvezda Lepa Brena i njen suprug Boba Živojinović odlučili su se pre dve godine na nesvakidašnji potez - svoju milionsku jahtu su okačili na sajt za iznajmljivanje luksuznih plovila i tako dodatno zarađuju!
08.08.2026
15:35
Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.