Tropske temperaturene jenjavaju, pa poslednje što želimo je da dodatno zagrevamo prostor u kom boravimo. Ako nemate običaj ili mogućnost da jedete po restoranima, moraćete da kuvate, a uključivanje rerne neminovno će dodatno zagrejati prostor. Evo nekoliko saveta za jednostavno, letnje kuvanje koje će vam olakšati život.
Predjelo koje se ne peče
Ko kaže da svaki obrok zahteva uključivanje rerne. Obroke bazirajte na hladnim supama, sirovim jelima i raznim salatama.
Lagani obroci
Lagani obroci su prioritet za zdravlje čak i ukoliko vam ne smeta previše da se znojite pored upaljene rerne. Pripremite lakše verzije uobičajenih jela. Dodajte puno povrća u jela s testeninom ili rižom kako biste smanjili količinu skroba. Napravite rižu sa spanaćem, paprike punjene sirom ili rezance od tikvica. Jedite sendviče bez namaza sa zelenom salatom i paradajzom.
Foto: Shutterstock
Kuvanje
Skratite vreme pripreme jela
Kupujte polupripremljena jela i tako ćete manje vremena provesti u kuhinji. Kupujte već iseckane namirnice i kada dođe vreme za kuvanje pola posla već će biti gotovo.
Desert bez pečenja
Brojni su recepti za deserte bez pečenja koji imaju perfektan ukus. Mi vam predlažemo kolač sa mlevnim keksom koji se ne peče, voćne salate, smutije i frapee.
Spremite obrok za više dana
Ako ste već rešili da palite rernu onda napravite veću količinu hrane kako biste izbegli svakodnevno kuvanje. Sve što ne planirate da jedete tog dana odložite u frižider.
Foto: Pixabay
Kuvanje
Kuvajte na otvorenom
Ako imate dvorište idelano bi bilo da ručak napravite na roštilju. To može biti grilovano povrće, ili ako baš želite nešto od mesa.
Od onih koje gotovo da ne primećujete u prostoru, do onih koje vam se čine da vrište 24/7. Od mirnog i tihog anđelka do istinskog đavolka. Čak i bebe koje su blizanci i odgajane su na potpuno isti način, mogu da budu sušta suprotnost. Međutim, da li je moguće znati sa kakvom ćete bebom "imati posla" u odnosu na njen znak u Zodijaku? Ako je verovovati astrologiji, tri horoskopska znaka važe za najmirnije bebe, a jedan je najplačlljiviji od svih!
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Od onih koje gotovo da ne primećujete u prostoru, do onih koje vam se čine da vrište 24/7. Od mirnog i tihog anđelka do istinskog đavolka. Čak i bebe koje su blizanci i odgajane su na potpuno isti način, mogu da budu sušta suprotnost. Međutim, da li je moguće znati sa kakvom ćete bebom "imati posla" u odnosu na njen znak u Zodijaku? Ako je verovovati astrologiji, tri horoskopska znaka važe za najmirnije bebe, a jedan je najplačlljiviji od svih!
Predizborni miting liste "Aleksandar Vučić - Ujedinjena Srbija" održao se danas na Gradskom trgu u Leskovcu. Na mitingu se obratio nosilac liste Aleksandar Vučić.
Nakon što je na društvenim mrežama osvanuo snimak Jakova Jozinovića koji izvodi pesmu osvedočenog srbomrsca Marka Perkovića Tompsona, korisnici "Iksa" oštro su udarili na mlađeg pevača, opažajući da mu ne smetaju srpske pare dok peva Tompsonove pesme.
Mladi Hrvat (27) koji se sa Zapada preselio u Beograd privukao je pažnju korisnika društvenih mreža svojom pričom o životu u Srbiji, poručivši da nigde nije bio srećniji i da nijedan grad ne može da parira srpskoj prestonici.
Aldi je u Francuskoj hitno povukao više proizvoda zbog salmonele u mesu, odnosno piletini i slanini, ali i prekoračenih pesticida u pomorandžama i grožđu.
U Višem javnom tužilaštvu u Beogradu saslušani su Bojan K. (32) i Valentino J. (22) zbog postojanja osnova sumnje da su 8. oktobra 2026. godine u porti crkve na teritoriji GO Zvezdara neovlašćeno, radi prodaje, držali oko 10 kilograma opojne droge amfetamin.
Pripadnici policije u Leskovcu uhapsili su A. C. (23) iz Vlasotinca, zbog postojanja sumnje da je izvršio krivično delo neovlašćeno držanje opojnih droga.
Dvostruko ubistvo i teško ranjavanje tri osobe dogodilo se u petak, 9. oktobra, u selu Donji Livoč kod Gnjilana, a Osnovno tužilaštvo u Gnjilanu saopštilo je detalje ovog zločina.
Predsednik Rusije Vladimir Putin preneo je američkom predsedniku Donaldu Trampu stav Irana o mogućem rešavanju sukoba na Bliskom istoku, uz prethodnu saglasnost iranskog predsednika Masuda Pezeškijana, saopštio je portparol Kremlja Dmitrij Peskov.
Američki predsednik Donald Tramp rekao je danas novinarima ispred Bele kuće da je vreme da Ukrajina imenuje novog predsednika, jer Volodimir Zelenski stvara probleme i nije spreman da postigne dogovor.
Poljska policija saopštila je da je izvršila inspekcije oko 50.000 škola i uhapsila 79 osoba širom zemlje nakon napada u školama u Ostrolenki i blizu Viškova.
Glumac Tom Veling našao se u centru pažnje nakon što je na svom Instagram profilu objavio fotografiju koja je izazvala brojne reakcije na društvenim mrežama.
Glumica Demi Mur umalo je ostala bez jedne od svojih najvažnijih uloga u kultnom ostvarenju "Vatra Svetog Elma" iz 1985. godine, nakon što se na probama pojavljivala potpuno pijana i pod dejstvom teških opijata.
Ovogodišnja dobitnica prestižne Nobelove nagrade za književnost, čuvena kanadsko-islandski pesnikinja i autorka En Karson, prokomentarisala je u svom prepoznatljivom stilu odluku Švedske akademije.
Pesma osvedočenog ustaše i srbomrzca Marka Perkovića Tompsona "Ako ne znaš šta je bilo" slavi zločine i proterivanje Srba devedesetih godina sa prostora Hrvatske, a upravo nju je na sav glas pevao Jakov Jozinović.
Pevačica Katarina Živković se osvrnula na novogodišnje honorare koji dostižu i 200.000 evra, ali i otkrila šta misli o injekcijama za mršavljenje, priznavši da se radije odlučila za pilates i zdravije životne navike.
Porodica pevača Đanija Trajkovića danas ima veliki povod za slavlje. Naime, Đanijeva unuka proslavlja rođendan, a ponosna baka Slađa prva se oglasila tim povodom.
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.