GASTRITIS SE NE SME IGNORISATI! Osam namirnica koje ublažavaju simptome
Podeli vest
Jedan od najčešćih uzroka gastritisa povezan je sa lekovima kao što su analgetici i aspirin. Činjenica je da oni negativno utiču na zidove želuca
Zloupotreba alkohola takođe može izazvati upalu sluznice želuca. Osim toga, ako uživate u velikim količinama čaja, kafe ili gaziranih sokova na prazan stomak, to može vremenom dovesti do gastritisa.
U današnjim ubrzanim uslovima života, većina ljudi ima simptome anksioznosti i stresa, koji nekada mogu da onemogućavaju svakodnevno funkcionisanje. Drevni kineski saveti za redukovanje stresa i anksioznosti će vam u velikoj meri olakšati da brzo i efikasno umirite simptome anksioznosti. Samo ovih 5 vežbi i saveta će biti vrlo delotvorno
09.08.2021
17:00
Konačno, za gastritis, izbegavajte da jedete veoma toplu ili ledenu hranu. Ovo samo po sebi nije uzročni faktor, ali može pogoršati simptome gastritisa. U kontaktu sa sluznicom želuca, ova hrana izaziva iritaciju i bol.
Simptomi gastritisa
Ako primetite jedan ili više dole navedenih simptoma, zakažite pregled kod gastroenterologa što je pre moguće. Verovatno imate akutni gastritis.
Gubitak apetita, naročito ujutru.
Osećaj bola ili peckanja u stomaku.
Bol u stomaku ili rebrima.
Povraćanje, koje može biti praćeno krvlju.
Prisustvo krvi u stolici.
Ovo povrće ubija heliko bakteriju, sprečava kiselinu i karcinom želuca: Dovoljno je jesti 70 grama dnevno!
Foto: Shutterstock
Ishrana sa gastritisom
8 naminica koje smiruju gastritis:
1. Med - svako jutro, na prazan stsomak, pijte mlaku vodu sa 2 kašičice meda u njoj.
2. Maslinovo ulje - isto možete ujutru piti po jednu čašu mlake vode u kojoj ste razmutili kašičicu maslinovog ulja.
3. Crni ili mladi luk - luk je moćan lek, ali kod nekih može da pogorša stanje. Stoga oprezno prilikom uzimanja.
4. Ovas - doručkujte ovsenu kašu sa kašikom meda, stanje sa gastritisom će se popraviti.
5. Mešavina začina za gastritis: uzmite po jednu kašičicu semena komorača, kardamona i cimeta. Sve to isprižite u suvom tiganju oko 30 sekundi, pa sameljite u prah. Uzmite po 1 kašičicu nakon obroka.
6. Crna so - pokušajte da 2 meseca koristite crnu so, umesto uobičajne.
7. Peršun - iscedite malo soka od peršuna, pa mu dodajte malo crne soli i malo bibera. Popijte 3 kašike ovog soka nakon svakog obroka.
8. Đumbir - pijte čaj od đumbira, ali po jednu šolju dnevno, ne više.
Dijeta za gastritis:
Osim navedenih namirnica možete da koristite i nemasni jogurt, voće i hranu sa niskim sadržajem masti.
Ako imate gastritis nikako nemojte da konzumirate:
Alkohol
Kafa i čaj
Gazirana pića
Proizvodi od kakaa
Sok od pomorandže (i citrusi uopšte)
Crveno meso
Začinjena hrana.
Dodatne preporuke
Pre svega, zapamtite da bi trebalo da izbegavate duge periode bez hrane. Prazan želudac će uveliko povećati nelagodu. Posebno je važno dobro doručkovati, čak i ako niste jako gladni.
S druge strane, ne zaboravite da pijete 8 čaša vode dnevno. Ako se stanje pogorša ili nastavi, obavezno se javite lekaru.
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
U današnjim ubrzanim uslovima života, većina ljudi ima simptome anksioznosti i stresa, koji nekada mogu da onemogućavaju svakodnevno funkcionisanje. Drevni kineski saveti za redukovanje stresa i anksioznosti će vam u velikoj meri olakšati da brzo i efikasno umirite simptome anksioznosti. Samo ovih 5 vežbi i saveta će biti vrlo delotvorno
Predsednik Republike Srbije Aleksandar Vučić dočekao je danas predsednika Švajcarske Konfederacije Gi Parmelana, koji će boraviti u zvaničnoj poseti Srbiji 28. i 29. aprila 2026. godine.
Udarne pesnice tajkunske antisrpske televzije N1, Žaklina Tatalović i Mladen Savatović, danas su zakukali na sav glas na društvenoj mreži Iks, objavivši, najblaže rečeno, patetične poruke.
Ekskluzivni intervju predsednika Srbije Aleksandra Vučića čuvenim britanskim novinarima i nekadašnjim diplomatama, Alisteru Kembelu i Roriju Stjuartu, odjeknuo je u čitavom svetu, a posebno u Ruskoj Federaciji, gde mediji te zemlje masovno dele segmente rzgovora, a posebno jednu izjavu šefa naše države.
Predsednik Saveza Srba iz regiona Miodrag Linta je istakao da se izostavljanjem srpskog jezika u oglasu za posao najgrublje krši Ustav, Zakon o zabrani diskriminacije i odluka o konstitutivnosti Srba i ravnopravnosti srpskog jezika i ćirilice u Federaciji BiH zajedno sa druga dva jezika.
Rezervisani su prostor ispred Doma Narodne skupštine, Trg Nikole Pašića, kao i okolne ulice do Trga Republike. Glišić je dodao da je prijava skupa podneta u skladu sa propisima i u zakonskom roku.
Nova generacija modela automobila "bmw 2 gran kupe", koja je na tržištu od 2025. godine, modernija je, luksuznija i unapređena sa više tehnoloških segmenata, nego što je ranije bio slučaj. Ovo je primer sportskog automobila koji se koristi i za svakodnevnu vožnju. Cena se kreće od 37.000 evra.
U naučnom istraživanju, objavljenom u časopisu "Nature Communications Psychology", navodi se da snovi oponašanju trenutke iz svakodnevnog života, a obične scene pretvaraju u živopisne prizore.
Kantonalni sud u Bihaću odredio je jednomesečni pritvor ženi iz Velike Kladuše koja se sumnjiči da je bacila trudnu ćerku sa balkona, pri čemu je nastradalo njeno nerođeno dete, potvrđeno je za Srpskainfo iz Kantonalnog tužilaštva USK.
Policija je u saradnji sa Višim јavnim tužilaštvom u Beogradu, u brzoј i efikasnoј akciјi, identifikova i uhapsila L.Č. (22) zbog postoјanja osnova sumnje da јe izvršio krivično delo teško ubistvo.
Kina polako potiskuje Rusiju u oblasti Srednje Azije, pre svega Kirgistanu i to u trenucima kada je Moskva pod teretom sad već četvorogodišnjeg rata u Ukrajini.
Bivši direktor FBI Džejm Komi optužen je je ponovo, ovaj put zbog fotografije školjki za koju su zvaničnici Ministarstva pravde rekli da predstavlja pretnju predsedniku Donaldu Trampu.
Lik Ivana Korsakova, kojeg u seriji "Katarina Velika" tumači ruski glumac Stanislav Tikunov, privukao je veliku pažnju gledalaca zbog burnog odnosa sa ruskom caricom Katarinom Velikom.
Publika ih je gledala kao nerazdvojne prijatelje, legendarne tandeme i velike glumačke partnere, ali iza kamera odnosi među pojedinim velikanima domaće scene bili su daleko komplikovaniji nego što se mislilo.
Glumica Sidni Svini dobila je ponudu vrednu čak 300.000 dolara od platforme za odrasle CamSoda nakon što su njene erotske scene u seriji "Euforija" izazvale ogromnu pažnju publike širom sveta.
Već neko vreme svi bruje o povratku pevača Milana Stankovića na scenu posle nekoliko godina pauze, a sada je to prokomentarisala i njegova koleginica Tamara Milutinović.
Folkerka Dara Bubamara našla se u centru skandala kada je krenula da kruži audio poruka u kojoj je pričala o seksu, a sada je navodno otkriven i identitet dečka o kom je pričala.
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar