Malina je izuzetno bogata snažnim antioksidansima, koji deluju protivupalno, sprečavaju delovanje štetnih bakterija i gljivica. Među njima su antocijani koji daju malini crvenu boju i resveratol koji usporava starenje.
Recepti od kurkume pomažu kod zdravstvenih problema kao što je kamenje u bubrezima, oslabljenog imunog sistema, kardioloških problema tako što eliminišu toksine iz organizma
12.08.2021
14:04
Količina od 100 grama malina sadrži skoro polovinu dnevnih potreba vitamina C. Osim ovog vitamina, sadrži i vitamine B, E i K, a od minerala kalijum, magnezijum, mangan, bakar.
Foto: pixabay.com
S obzirom na to da obiluje vlaknastim matrijama, koje podstiču probavu, uspešno se čiste i krvni sudovi. Maline su odlične za kožu.
Za one koji imaju blago povišen šećer i holesterol, stručnjaci savetuju svakodnevnu užinu od malina, jer one povoljno deluju na nivo šećera u krvi i podstiču metabolizam masti sprečavajući tako njihovo taloženje u organizmu.
Inače, u 100 grama malina ima samo 52 kalorije, što je svrstava u niskokalorično voće.
Maline možete dodavati u razne poslastice: torte, kolače sladolede, džemove... Svakako će vas osvežiti i dati vam energiju.
Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube, Viber.
Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.
Naše aplikacije možete skinuti na:
113. 03. 2025. u 19:32
213. 03. 2025. u 19:32
113. 03. 2025. u 18:39
213. 03. 2025. u 18:39
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Recepti od kurkume pomažu kod zdravstvenih problema kao što je kamenje u bubrezima, oslabljenog imunog sistema, kardioloških problema tako što eliminišu toksine iz organizma
12.08.2021
14:04
Tri porodice tradalih stradalih u padu nadstrešnice 1. novembra u Novom Sadu do sada su se javno oglasile i osudile pokušaje opozicije sakrivene iza studenata da tragediju koriste u političke svrhe i za izazivanje nereda širom Srbije.
13.03.2025
09:31
Strašna tragedija! Bivši golman Partizana Radiša Ilić (47) pronađen je mrtav, a prema prvim informacijama koje prenosi Telegraf, sumnja se da je izvršio samoubistvo tako što je skočio sa terase.
13.03.2025
09:27
U specijalnoj emisiji u koprodukciji Informer TV, TV Happy, TV Prva, Studio B i Pink večeras je raskrinkan tajni zločinkački plan za državni udar.
13.03.2025
21:03
Mila Pajić, Dejan Bagarić, Mladen Cvijetić, Branislav Đorđević, Marija Vasić, Srđan Đurić, Doroteja Antić, Jovan Dražić, Lazar Dinić, Anja Pitulić, Davor Stefanović i Lado Jovović, glavni su organizatori zločinačkog plana za izazivanje građanskog rata u Srbiji.
13.03.2025
21:50
Jedan od učesnika zavere za sprovođenje državnog udara tajno je snimao svoje kolege zaverenike i dostavio medijima dokaze o pripremi državnog udara. Emisija o planiranju građanskog rata u koprodukciji TV Hepi, TV Prva, TV Informer, Studio B i Pink otkriva sve detalje.
13.03.2025
21:37
Mija Pajić, jedna od organizatora paklenog plana za izazivanje građanskog rata u Srbiji, doslovno je izrekla rečenicu od koje podilazi jeza.
13.03.2025
21:29
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić ugostio je studente večeras koji žele da uče i koji već danima kampuju u Pionirskom parku i razgovarao sa njima o postavljenim zahtevima
13.03.2025
19:31
Republički hidrometeorološki zavod izdao je najnovije upozorenje i najavio večeras promenljivo oblačno i vetrovito vreme u Bačkoj, a na jugoistoku Srbije nestabilno sa kišom i lokalnim pljuskovima sa grmljavinom.
13.03.2025
20:33
Turski modni lanac "LC Vaikiki", koji posluje i u Srbiji, a koji ima kolekcije za muškarce, žene i decu, besramno vara kupce i to na vrlo perfidan način!
13.03.2025
18:50
Svaki kutak njegove kuće Jakovljevića ispunjen je automobilima najpoznatijih brendova, mnoge od njih dobio je kao poklon dok je za nekim modelima išao čak u Nemačku.
13.03.2025
19:35
Dramatičan snimak pljuska praćenog jakim vetrom zabeležen je u Ruskom Krsturu!
13.03.2025
16:09
Radnik Železničkog transporta TENT smrtno je stradao na železničkoj stanici Vreoci, saopštila je danas Elektroprivreda Srbije.
13.03.2025
22:54
Muškarac V.S. star oko 45 godina poginuo je večeras u direktnom sudaru putničkog vozila i kamiona na putu Lalić-Odžaci.
13.03.2025
21:45
Lokomotiva je pregazila radnika u mestu Vreoci kod Lazarevca u večernjim satima.
13.03.2025
21:38
Vođa kavačkog klana, Radoje Zvicer, postao je meta atentata krajem maja 2020. godine u Kijevu. Grupa napadača iz Crne Gore i Srbije pokušala je da ga ubije dok je trčao ulicama Kijeva. Iako je teško ranjen, Zvicer se uspešno oporavio nakon operacije, zahvaljujući brzoj reakciji njegove supruge, Tamare Zvicer, koja je pucala na napadače i naterala ih da pobegnu.
13.03.2025
21:00
Po nalogu opozicije, u Srbiju pristižu brojni rumunski državljani koji planirali obijanje stanova u Beogradu, saznaje Informer.
13.03.2025
19:09
Košarkaši Armanija slavili su protiv Crvene zvezde u 29. kolu Evrolige sa 82:80 (23:24, 25:21, 20:19, 14:16). Crveno-beli imali napad za izjednačenje i pobedu, ali je Nikola Kalinić izgubio loptu i tako ekipu sa Malog Kalemegdana ostavio na skoru 16-13.
13.03.2025
21:15
Nije realno, čujemo navijače, imamo snove da idemo u Abu Dabi, ali ajde... Mi favoriti da idemo na F4? Mi u istoriji nemamo pobedu u plej-ofu Evrolige, zagrmeo je Janis Sferopulos nakon poraza Crvene zvezde u 29. kolu Evrolige od ekipe Armanije (80:82)
13.03.2025
21:58
Nekadašnji golman Partizana Radiša Ilić jutros je pronađen mrtav u Bajinoj Bašti ispred zgrade u kojoj je živeo sa majkom, a prema poslednjim informacijama majka ga je videla kako puši cigaretu, a malo kasnije pronašla ga je mrtvog.
13.03.2025
17:00
Dramatične scene u Leskovcu obeležile su duel Dubočice i Slobode, kada su se u žestokom sudaru na sredini terena sudarili Aleksandar Pavlović i Bogdan Petrović. Obojica fudbalera ostali su da nepomično leže na travi, dok su saigrači u panici dozivali lekarsku pomoć.
13.03.2025
18:26
Rukometna reprezentacija Srbije ostvarila je veliku pobedu nad Španijom u Kraljevu, trijumfom od 27:25 u u trećem kolu grupe D Evropskog prvenstva.
13.03.2025
19:39
Sednica argentinskog parlamenta 12. marta eskalirala je u fizički sukob između poslanika, dok su raspravljali o pokretanju istrage u vezi sa skandalom koji se tiče kriptovalute $LIBRA, povezane sa predsednikom Havierom Milejem.
13.03.2025
20:40
Ukrajinski predsednik Volodimir Zelenski tvrdi da ruski predsednik Vladimir Putin želi da nastavi rat, uprkos američkom predlogu o 30-dnevnom primirju u Ukrajini, ali da se "plaši da to saopšti" američkom kolegi Donaldu Trampu.
13.03.2025
21:00
Britanski premijer Kir Starmer izjavio je danas da nije u potpunosti iznenađen ruskim "očiglednim odbacivanjem" predloga o 30-dnevnom prekidu vatre sa Ukrajinom i pozvao saveznike da pojačaju napore kako bi izvršili pritisak na Moskvu i ponudili Ukrajini bezbednosne garancije koje bi je, kako je naveo, zaštitile od ambicija ruskog predsednika Vladimira Putina.
13.03.2025
19:20
Beloruski predsednik Aleksandar Lukašenko doputovao je danas u zvaničnu posetu Moskvi, gde se sastao sa ruskim predsednikom Vladimirom Putinom. Tokom sastanka njih dvojica su se "našalili" da je Evropa "gotova" po pitanju energetike.
13.03.2025
19:00
Rat u Ukrajini, 1114. dan.
13.03.2025
07:31 >> 22:29
Jedan od najvećih špijuna svih vremena, dvostruki agent Duško Popov koji je tokom Drugog svetskog rata uživao poverenje i Nemaca i Britanaca, živi i dalje, u banatskom selu Novo Miloševo, u Muzeju "Žeravica".
13.03.2025
11:52
Princ Džekson, sin preminulog pop kralja Majkla Džeksona, ponovo se pojavio u javnosti nakon godinu dana i tok prilikom govorio o odrastanju uz slavnog muzičara.
13.03.2025
15:48
Ljubavni život poznatih ličnosti uvek je izazivao pažnju medija i javnosti, a kada je u pitanju velika razlika u godinama, sve oči su uprte u njih.
13.03.2025
14:39
U javnost su isplivale prisne slike Dženifer Garner i njenog bivšeg muža koje su razbesnele njenog dečka, Džona Milera.
13.03.2025
13:33
Manuela Bijelić podelila je emotivnu poruku, koju je posvetila majci,
13.03.2025
22:11
Učesnica "Pesme za Evroviziju" Vukajla nije zadovoljna pesmom koja će nas predstavljati u Bazelu.
13.03.2025
20:44
Poslednjih dana Miljana Kulić i Lepi Luka ne prestaju da osvajaju TikTok, a sada su podelili i video snimak iz stana u kojem su samo njih dvoje, što je podstaklo glasine o njihovom odnosu.
13.03.2025
19:56
Muzička diva Jelena Karleuša i biznismen Bogoljub Karić sreli su se u Crnoj Gori prvi put posle 20 godina.
13.03.2025
19:34
Jelena Tomašević morala je zbog bolesti da otkaže koncert u Centru "Sava" najavljen za 14. mart 2025.
13.03.2025
19:10
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar