• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA

Autor: mondo.rs

15.08.2021

15:00

OVO JE RAZLIKA IZMEĐU CRNOG I BELOG GROŽĐA! Svi se pitaju koje je ZDRAVIJE, a OVAJ odogovor niko nije OČEKIVAO!

Ljubav

OVO JE RAZLIKA IZMEĐU CRNOG I BELOG GROŽĐA! Svi se pitaju koje je ZDRAVIJE, a OVAJ odogovor niko nije OČEKIVAO!

Podeli vest

Mnogi se pitaju da li postoji razlika između belog i crnog voća kada je u pitanju njegova lekovitost, odnosno koje je zdravije.

I belo i crno grožđe smatra se zdravim, ali ako ste se ikada zapitali da li je jedno zdravije od drugog, postoji odgovor.

Foto: Shutterstock

Grožđe

Najpre da kažemo, obe vrste ovog voća usporavaju starenje, dobro utiču na kožu, sadrže dosta vlakana zbog čega dobro utiču na varenje, pune su vitamina i sjajne za imunitet. Takođe, pomažu u stabilizaciji šećera u krvi, a sve ove dobre efekte imaju zahvaljujući jednom ključnom sastojku – resveratrolu.

Jedina razlika između crnog i belog grožđa je to što crno sadrži dosta više resveratrola.

Foto: Pixabay

Grožđe

Međutim, to ipak ne znači da treba da jedete samo crno grožđe, a na belo zaboravite.

Prvo, ideja nije da unesete što više resveratrola, a drugo, belo grožđe sadrži jednu komponentu koje u crnom uopšte nema – reč je o katehinima.

Katehini su veoma moćni antioksidanti koji imaju jako antizapaljensko dejstvo. Ne samo što čiste kožu i vraćaju joj sjaj, već rade i protiv bakterijskih i gljivičnih infekcija u telu i čiste creva.

Foto: Pixabay

Grožđe

Dakle, da rezimiramo – crno grožđe sadrži više resveratrola, ali belo sadrži katehin, tako da jedno grožđe ne može da zameni drugo jer imaju različite efekte, te stoga treba jesti obe vrste.


Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

Izbori 2023

Vesti

Više od 700 parova čeka da usvoje dete: Ovo je najveći problem!
Društvo

Više od 700 parova čeka da usvoje dete: Ovo je najveći problem!

Od početka godine u Srbiji je usvojeno 55 dece, a više od 700 parova čeka da i oni na taj način postanu roditelji. Procedura je zahtevna i dugotrajna, pa se desi da neki od te borbe odustanu ili jednostavno pređu dozvoljenu starosnu granicu. Odgovore na pitanja i nedoumice koje ih muče odnedavno, pruža Savetovalište za usvajanje, koje dnevno beleži 20 poziva.

10.12.2023

09:11

TV

Dnevnik televizije Informer! Evo koje vesti su obeležile 7. decembar!
Emisije

Dnevnik televizije Informer! Evo koje vesti su obeležile 7. decembar!

U centralnoj emisiji televizije Informer, dnevniku saznajte - Predsednik Srbije Aleksandar Vučić poručio je na skupu u Kruševcu da će se do poslednjeg daha boriti sa interese srpskog naroda na KiM, deonica moravskog koridora od 10,5 kilometara počinje sa upotrebom, kretanje njom u prvih nekoliko meseci biće besplasno.

07.12.2023

21:33

JOŠ TV VESTI

Hronika

Sport

Planeta

Zabava

JOŠ Zabava VESTI

Džet set

Srbija

Ovo je Bobi - prvi pas robot! Evo šta sve ume
Bravo!

Ovo je Bobi - prvi pas robot! Evo šta sve ume

Studenti i profesori sa Fakulteta tehničkih nauka u Čačku osmislili su prvog robo psa i nazvali ga Bobi! Pomoću veštačke inteligencije u toku je njegova "dresura" a kako najavljuju kreatori, Bobi će sigurno biti od pomoći...

10.12.2023

09:07