Ljubav
Paradajz je bogat vlaknima, vitaminima, mineralima i fitonutrijentima. Sadrži vitaminime B6, C i K, beta karoten, biotin, niacin, kalijum, fosfor, kalcijum, gvožđe, cink i selen, kao i mnoge organske kiseline poput limunske i jabučne koje određuju karakterističan ukus paradajza. Zbog visokog sadržaja antioksidanata paradajz je pravi eliksir zdravlja.
Kombinovano delovanje gvožđa i vitamina C, koje sadrži paradajz, pomaže u sintezi hemoglobina i stvaranju novih crvenih krvnih zrnaca, čime pomaže u sprečavanju ili lečenju različitih vrsta anemije.
Zbog toga što sadrži vitamin C, kalcijum i fosfor, paradajz je veoma dobar za zdravlje kostiju i zuba.
Foto: unsplash.com
Paradajz poboljšava rad srca pomažući u snižavanju pritiska zbog visokog sadržaja kalijuma. Takođe sprečava oksidaciju holesterola, što je jedan od prvih koraka u stvaranju aterosklerotičnih plakova.
Likopen, koji se nalazi u paradajzu, poboljšava sposobnost kože da se zaštiti od štetnih UV zraka. Pošto je bogat vitaminima A i C, to ga čini korisnim smanjujući starenje kože i uklanjajući nedostatke na koži.
Visok sadržaj kalijuma i fosfora u crvenom soku paradajza pomaže u ublažavanju simptoma stresa i umora, kao i u ublažavanju grčeva mišića.
Da biste iskoristili lekovita svojstva paradajza, možete ga jesti sirov ili skuvan u različitim jelima.
Prema feng šuiju postoji lista namirnica koje treba jesti kako bismo ostali zdavi, snažni i kako bismo se zaštitili od negativnih emocija
18.08.2021
18:08
117. 07. 2026. u 12:53
217. 07. 2026. u 12:53
117. 07. 2026. u 12:51
217. 07. 2026. u 12:51
Prema feng šuiju postoji lista namirnica koje treba jesti kako bismo ostali zdavi, snažni i kako bismo se zaštitili od negativnih emocija
18.08.2021
18:08
Nakon što je poznata srpska glumica Bojana Maljević pre samo nekoliko dana javno zalupila vrata blokaderskoj studentskoj listi, stigla je osveta!
17.07.2026
10:06
Rusija će pojačati udare na luke Odese, ali i na Kijev, Zaporožje, Dnjepropetrovsk i druge velike ukrajinske gradove, ocenio je penzionisani general ruske Spoljnoobaveštajne službe Leonid Rešetnjikov.
17.07.2026
00:00
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić obratio se javnosti putem svojih zvaničnih naloga na društvenim mrežama, povodom pokretanja i prvih rezultata rada nove platforme "Ko si, bre, ti!".
17.07.2026
12:09
Blokaderski analitičar Filip Balunović otkrio je kako u dve tačke naterati Srbe da priznaju da su počinili navodni genocid u Srebrenici, da bi potom izneo i priznanje koje sve objašnjava.
17.07.2026
11:12
Blokader sa dna kace i odbornik opozicionog Zeleno-levog fronta (ZLF) u Skupštini Užica, Vladan Sinđić, čiji je snimak kako cepa plakate sa srpskim herojima i Srbe naziva fašistima ove nedelje deljen na društvenim mrežama, pobegao je u Hrvatsku.
17.07.2026
12:52
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić primio je danas u oproštajnu posetu ambasadora Republike Kazahstan Madija Atamkulova.
17.07.2026
12:44
Da je ludilo u opozicionim redovima dostiglo vrhunac, potvrđuje i objava na mreži Iks Bojan Stojadinović koji je potpuno razotkrio u kakvoj su šizofreniji blokaderi.
17.07.2026
12:32
Poreska uprava primila je 27.900 prijava za godišnji porez na dohodak građana za 2025. godinu, a među poreskim obveznicima prednjače menadžeir, direktori, inženjeri, ekonomisti, IT stručnjaci i pravnici.
17.07.2026
11:29
Milioni ljudi pišu pisma i šalju ih na jednu adresu u ruskom gradu Sankt Peterburgu, verujući da će ih jedna žena isceliti, sačuvat od nevolja i pomoći u teškim životnim situacijama.
17.07.2026
09:30 >> 11:03
Zbog letnje sezone vozači danas satima čekaju na Gradini i Evzoniju, a sutra popodne na izlazu iz Grčke preti potpuni kolaps i višesatni zastoj.
17.07.2026
08:58
Nakon tropskog vikenda sa temperaturama do 36 stepeni, od utorka nam stiže osetno osveženje i pad temperature ispod 30 stepeni!
17.07.2026
09:59
Kosovo i Metohiju je u protekle dve decenije posetilo više od 100 francuskih volontera, koji su potom nastavili da svedoče istinu o životu Srba u južnoj srpskoj pokrajini, rekao je osnivač Humanitarne organizacije "Solidarnost za Kosovo" Arno Gujon.
17.07.2026
12:50
U beogradskom naselju Palilula dogodila se teška porodična drama kada je G. B. (44) nožem napao i izbo dvojicu mladića.
17.07.2026
11:13
Protiv žene iz Kuršumlije podneta je krivična prijava za izazivanje opasnosti, jer nije obezbedila automobil koji je vozila, pa je on naneo povrede starijem muškarcu.
17.07.2026
11:31
Adnan Lokvančić (43), koji se sumnjiči za brutalno ubistvo svoje majke i brata, predat je u nadležnost Tužilaštva Kantona Sarajevo, gde će biti zadržan naredna 24 časa.
17.07.2026
10:26
Velika tragedija potresla je selo Vrba kod Kraljeva, gde je D. P. (20) pronađen bez znakova života.
17.07.2026
12:43
Pred nama je jedan od najopterećenijih i najkritičnijih vikenda ovog leta, zbog čega nadležni apeluju na sve vozače da voze maksimalno strpljivo i odgovorno, jer gužva na putevima nikada ne sme biti razlog za rizikovanje sopstvenog i tuđih života.
17.07.2026
12:17
Iza zatvorenih vrata Brisela već je počela bitka za vlast u Evropskom parlamentu.
17.07.2026
12:44
Rusija odbacuje sve optužbe o mešanju u izborne procese u Sjedinjenim Državama i nikada se nije mešala u unutrašnje stvari drugih država, izjavio je portparol Kremlja Dmitrij Peskov.
17.07.2026
12:11
Pucanje glavnog vodovoda izazvalo je jutros ozbiljne poplave u Zapadnom Holivudu u Los Anđelesu, gde su bujice preplavile ulice, oštetile objekte i automobile, dok su dvojica muškaraca upala u rupu koja se otvorila usled naleta vode.
17.07.2026
10:50
SAD su proširile u petak rano ujutru svoju kampanju vazdušnih napada na Iran i tom prilikom pogodile su nekoliko mostova i toranj u jednoj od ključnih iranskih luka.
17.07.2026
10:30
Kontroverzni američki pevač R. Keli formalno je zatražio od predsednika Donalda Trampa da preinači njegovu kaznu od 30 godina zatvora, pokazuju najnoviji sudski spisi koje je ove nedelje objavila Kancelarija advokata za pomilovanje.
17.07.2026
11:46
Francuski film "Nothing to Lose", koji je nedavno stigao na Netfliks, za veoma kratko vreme našao se među najgledanijim naslovima na ovoj striming platformi.
17.07.2026
10:50
Glumac Irfan Mensur kaže da svojim ženama i sinovima nikada nije govorio da ih voli jer je verovao da se prava ljubav dokazuje isključivo delima.
17.07.2026
09:31
Kris Džener, majka starlete Kim Kardašijan, tužnom objavom na društvenoj mreži Instagram saopštila je javnosti da je ostala bez majke Meri Džo Šenon, koju su svi u porodici oslovljavali nadimkom Em Džej.
16.07.2026
21:01
Izdvojili smo za vas savršenu letnju listu od pet fantastičnih serija na Netfliksu koje će vas ove sezone potpuno prikovati za ekrane.
16.07.2026
19:05
Voditelj Milan Milošević u emisiji "Demanti" govorio je i o sestri koja je preminula i tom prilikom otkrio kako on želi da ga jednog dana sahrane.
17.07.2026
09:31
Voditelj Milan Milošević je u našoj emisiji "Demanti" izneo šok detalje o orgijama u Rovinju, ali i otkrio ko je sve od poznatih tamo bio!
16.07.2026
21:20
Pevačica Ceca Ražnatović progovorila je o dolasku unuka Ilijana Gudelja na svet, te otkrila kako jedva čeka da dečaka drži u svom naručju.
17.07.2026
12:35
Iako su Maja Marinković i Asmin Durdžić proveli celu noć u neprekidnoj raspravi, pravi haos usledio je tek rano ujutru u hotelskoj sobi rijalitija.
17.07.2026
12:30
Voditeljka Ana Radulović tražila je od Milana Miloševića da u emisiji "Demanti" nju i još nekoliko kolega uporedi sa rijaliti učesnicima.
17.07.2026
12:07
Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.