KOJI SU TO ZNAKOVI KOJI UKAZUJU DA MOŽDA IMATE PROBLEM SA ALKOHOLNIM PIĆEM? Evo šta kažu stručnjaci!

Statistika kaže da oko dve milijarde ljudi širom sveta ima problem s pićem. Ovaj broj se povećao tokom pandemije koronavirusa, kada je zabeležen porast prodaje alkoholnih pića za neverovatnih 54%

Prema stručnjacima, tokom pandemije koronavirusa, loše smo spavali, bili smo uznemireni i pod stresom, a sve to je doprinelo povećanju konzumacije alkohola. Ljudi su počeli da piju kako bi se osećali bolje, kako bi lakše zaspali i lakše podneli socijalnu distancu, usamljenost, izolaciju.

Ukoliko spadate u grupu koja je tokom pandemije počela da pije više, možda se pitate da li imate problem s pićem.

Znakovi koji ukazuju na to da možda imate problem s pićem

Šta određuje problem?

Alkoholizam nije zvanična dijagnoza, ali poremećaji zloupotrebe alkohola i zavisnosti od alkohola jestu. Zavisnost je drugi stadijum poremećaja, a podrazumeva nemogućnost kontrolisanja impulsa za ispijanjem alkoholnih pića.

Foto: pexels.com

Poremećaj zloupotrebe alkohola definiše se kao potreba za konzumiranjem alkohola u cilju boljeg funkcionisanja u određenim situacijama. Nije striktno definisan količinom alkohola, niti periodikom. Drugim rečima, neko ko se smatra „povremenim“ uživaocem alkohola može i dalje da ima ovaj poremećaj, dok neko ko pije češće može da funkcioniše i bez alkohola u određenim situacijama.

Umesto da se fokusirate na količinu, razmišljajte o navikama koje vas „teraju“ da pijete. Kada alkohol počne da ometa vaš društveni život, posao ili izazove neracionalne odluke (kao što je vožnja u alkoholisanom stanju), znaci su da imate problem. Drugi simptomi su želja za alkoholom zbog koje ne možete ni o čemu drugom da razmišljate, konzumiranje alkohola iako to utiče na vaše porodične odnose… A tu su i fizički simptomi: nesanica, mučnina, pojačano znojenje, lupanje srca i anksioznost kada ne pijete.

Šta raditi u tom slučaju?

Većina ljudi postane svesna svog problema, donese odluku da će prestati da pije, koje se zatim i pridržava. Međutim, ukoliko ne uspevate da se izborite protiv ove loše navike, pravo rešenje je da se obratite se za stručnu pomoć. Prvi korak je, u svakom slučaju, priznati da imate problem.

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.