MUKU MUČITE SA ALERGIJOM NA AMBROZIJU? Ovih 5 prirodnih lekova će vam pomoći da ublažite simptome!

Sezonske alergije nisu bezazlene i sa njima dosta ljudi muči muku. Posle alergije na polen, aktuelna je i alergija na ambroziju

Najveća koncentracija polena ambrozije u vazduhu dosad su registrovane u drugoj polovini avgusta i prvoj polovini septembra, dok alergeni popuštaju tek sredinom oktobra.

Simptomi alergije:

kijanje
curenje iz nosa
zapušenost nosa
crvenilo u očima

svrab i suzenje očiju

Može da se pojavi i suvi kašalj i nadraženost.

Svi ovi simptomi zajedno dovode do alergijskog rinitisa, a u težim slučajevima i alergijske astme.

Za ovu alergiju ne postoji lek jer je u pitanju burna reakcija imunog sistema na alergene, odnosno na supstance iz prirode, koje uopšte ne ugrožavaju organizam.

Ali, simptomi se mogu ublažiti korišćenjem lekova protiv alergije. Mi vam u nastavku teksta donosimo efikasne prirodne lekove koji vam mogu pomoći da lakše izgurate ovaj period.

Foto: Shutterstock

Crni kim

Ulje crnog kima je veoma efikasno u borbi sa padom imuniteta i ima protivupalno delovanje. Rezultat ćete primetiti već nakon tri meseca korišćenja, a ako ga upotrebljavate duži vremenski period dosta ćete smanjiti simptome alergije.

Bitno je da počnete sa konzumiranjem pre perioda alergena kako bi se organizam napred pripremio.

Vitamin C

Vitamin C snižava nivo histamina u telu, te se bori s materijama koje uđu u telo. Preporučena doza je 1 000 do 1 500 mg na dan.

Probiotici

Probiotici su odlični za bolji rad creva. Osim toga, omogućavaju stvaranje imunoglobulina lgG i štite organizam od alergijskih reakcija.

Možemo ga naći u jogurtu ili kefiru, a može da se nabavi i u vidu dodataka ishrani.

Foto: Shutterstock

Vitamin D

Nophodan je za sve vitalne funkcije u organizmu i ima ogroman uticaj na naše zdravlje.

Ovaj vitamin koji dolazi od sunca, se koristi tokom trudnoće jer smanjuje rizik od pojave alergija kod dece i adolescenata.

Kopriva

Reč je o biljki koja spada među najlekovitije, te je veoma efikasna u borbi sa alergijama.

Možete od nje napraviti čaj ili je staviti u vidu začina u jelo. Čaj od koprive je dobar i za stomačne tegobe.