Shutterstock
Ljubav
Iako šoljica kafe nije hidratantna kao čaša vode, može se računati kao dnevni unos tečnosti.
Da li ima nešto lepše i više osvežavajuće tokom leta od ukusnih i sočnih smokava? Obradovaće vas pozitivan odgovor, jer osim u svežem stanju, smokve ćete obožavati i u slatkoj zimnici čija je sezona spremanja upravo počela.
07.09.2021
15:00
Foto: Shutterstock
"Budući da deluje kao diuretik, kafu bih računala otprilike kao upola manje tečnosti, koliko zapravo jeste. Na primer, jedna šoljiica kafe računa se kao pola šoljice vode", objašnjava dr Ketrin Valdrop za Mind Body Green.
Ipak, ako konzumirate više od jedne šoljice kafe ili čaja bez konzumiranja vode moglo bi da se završi dehidratacijom.
"Šoljica kafe neće toliko dehidrirati, ali više njih bez unosa vode uz to hoće", kaže dr Bindija Gandi.
Takođe, čajevi koji sadrže kofein dr Valdrop računa kao tri četvrtine količine vode. Biljni čajevi, međutim, ne sadrže kofein i po njenim merilima bili bi jednaki punoj šoljici vode.
Foto: Shutterstock
Iako se ove brojke ne zasnivaju na nauci, dr Valdrop kaže da se mogu koristiti kao opšte smernice kako bi se utvrdilo da je unos tečnosti dovoljan i da različite vrste kafe i čajeva različito će uticati na nivo hidratacije.
Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube, Viber.
Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.
Naše aplikacije možete skinuti na:
103. 04. 2025. u 14:45
203. 04. 2025. u 14:45
103. 04. 2025. u 13:35
203. 04. 2025. u 13:35
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Da li ima nešto lepše i više osvežavajuće tokom leta od ukusnih i sočnih smokava? Obradovaće vas pozitivan odgovor, jer osim u svežem stanju, smokve ćete obožavati i u slatkoj zimnici čija je sezona spremanja upravo počela.
07.09.2021
15:00
Informer televiziju od danas možete pratiti i putem SBB kablovske mreže na kanalu broj 11.
03.04.2025
08:20
Studenti u blokadi Fakulteta organizacionih nauka (FON), služe se prljavim trikovima kako bi privukli pažnju naroda ali im to ne polazi za rukom, štaviše obrukali su se više nego ikad.
03.04.2025
13:07
Predsednica Narodne Skupštine Ana Brnabić reagovala je na hejterske izjave lidera SSP Dragan Đilasa.
03.04.2025
14:39
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić nastavio je danas konsultacije o kandidatu za predsednika vlade sa predstavnicima dve liste - "Ivica Dačić - Premijer Srbije" i "Aleksandar Vučić - Srbija ne sme da stane".
03.04.2025
12:02 >> 13:33
Studenti u blokadi Fakulteta organizacionih nauka (FON), služe se prljavim trikovima kako bi privukli pažnju naroda ali im to ne polazi za rukom, štaviše obrukali su se više nego ikad.
03.04.2025
13:07
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić doputovao je danas u Sofiju, u dvodnevnu posetu Bugarskoj.
03.04.2025
15:33
Glavni urednik Informera Dragan J. Vučićević objavio da su fakulteti kvalifikovanom većinom od 48,08 odsto izglasali da kreću u terorističku akciju okupacije RTS-a.
03.04.2025
15:09
Savetnik za Visoko obrazovanje prof. dr Vladimir Jakovljević gostujući u Info jutru kod voditeljke Staše Koprivice govorio je o blokadama fakulteta i mogućoj izgubljenoj godini za studente.
03.04.2025
11:10
Analitičar Miljan Jovićević gostujući u Info jutru kod voditeljke Staše Koprivice komentarisao je presude liderki francuske desnice Marin Le Pen i predsedniku Republike Srpske Miloradu Dodiku.
03.04.2025
10:41
Miša Vacić, lider Srpske desnice, bio je gost Info jutra kod voditeljke Jovane Radović i tom prilikom komentarisao najavljeni koncert Marka Perkovića Tompsona u Zagrebu.
02.04.2025
11:14
Novinar Aleksandar Gajović u Info jutru kod Jovane Radović govorio je o formiranju nove Vlade Srbije i blokadama.
02.04.2025
10:16
Prof. dr Vladan Petrov bio je gost emisije "Da se ne lažemo" na Informer TV koju vodi dobro poznato lice, Novica Popović.
01.04.2025
22:05
Britanski mediji su izazvali lavinu komentara objavom da je jedan od najpoznatijih proizvođača pelena u svetu započeo prodaju džambo pelene veličine 9, namenjene deci od oko pet godina koja nisu naučena na toalet.
03.04.2025
17:20
Grad Beograd objavio je danas trase trka u okviru 38. Beogradskog maratona, koji će se održati u nedelju, 6. aprila.
03.04.2025
10:15
Kada je pre desetak godina Rus Roman Aldušin, došao na Balkan nije ni očekivao da će ga prirodne lepote i gostoprimstvo ljudi, baš toliko fascinirati i zadržati na prostorima bivše Jugoslavije. Prvo je živeo u Crnoj Gori, a potom se preselio u okolinu Beograda.
03.04.2025
16:24
Ministarka državne uprave i lokalne samouprave Jelena Žarić Kovačević potpisala je danas sa Srđanom Nikolićem, potpukovnikom u penziji i predstavnikom Udruženja veterana Košare, Memorandum o saradnji kojim se definišu principi saradnje u cilju pružanja podrške u organizovanju edukativno-informativnih događaja i zajedničkih aktivnosti, te kvalitetnijeg obezbeđivanja prava boraca u lokalnim samoupravama, kao i aktivnog učestvovanja u implementaciji politika koje se odnose na borce, ratne vojne invalide i članove njihovih porodica.
03.04.2025
15:52
Optuženi za ubistvo Stanimira Brajkovića (75) u KPZ Padinska Skela danas su pred sudom tražili da se jedan od dokaza dostavi i snimak iz zatvora kako bi se utvrdilo gde se ko i kako kretao.
03.04.2025
16:24
Operativci kriminalističke i policije iz Jagodine u blizini Despotovca otkrili su laboratoriju za uzgoj marihuane i uhapsili I. M. (31) iz Jagodine i V. B. (32), obojica iz Despotovca i zaplenili više od 350 kilograma marihuane.
03.04.2025
15:06
Pripadnici Ministarstva unutrašnjih poslova u Bojniku uhapsili su S. D. (68) iz Bojnika, zbog sumnje da je izvršila krivično delo napad na lice zaposleno u ustanovi socijalne zaštite.
03.04.2025
14:09
U slučaju Bojana Jovanovića iz Niša, danas je donesena prvostepena presuda na koju pravo žalbe imaju i odbrana i tužilaštvo.
03.04.2025
14:57
Crnogorska policija uhapsila je I.Dž. (26) iz Tutina u ;ijme je vozilu pronađena tekstilna roba vredna 20 hiljada evra.
03.04.2025
14:49
Ispadanjem u četvrtfinalu Kupa Srbije od TSC-a, fudbaleri Partizana više ne drže sudbinu u svojim rukama kada je reč o evropskim takmičenjima, pa sada zavise od večitog rivala, Crvene zvezde.
03.04.2025
13:40
Košarkaški klub Crvena zvezda objavio je raspored sedenja za utakmicu 33. kola Evrolige u kojoj će dočekati istanbulski Efes (20.00). S obzirom da je kažnjen za umanjenje kapaciteta od 20% zbog dešavanja na meču sa Real Madridom, klub sa Malog Kalemegdana se sada oglasio i objasnio raspored sedenja u "Beogradskoj areni" za predstojeći meč.
03.04.2025
15:50
Efes je ekipa koja na svakoj poziciji ima dobre igrače, ali i slabosti koje ćemo probati da iskoristimo, poručio je trener Janis Sferopulos pred sutrašnju utakmicu 33. kola Evrolige između Crvene zvezde i Efesa (20.00 Arena 1 premijum).
03.04.2025
13:18
Pre četiri dana su puštene karte za Evrobasket, sistem je zakazao, pa je prodaja pomerena za 3. april, ali navijači moraju da se naoružaju strpljenjem.
03.04.2025
13:03
Košarkaš Partizana, Aleksej Pokuševski, rekao je da je od Željka Obradovića naučio da je potrebno da se poštuje svaka akcija na terenu i da se igra odbrana kako bi vremenom postao bolji igrač.
03.04.2025
16:35
Na Forbsovoj globalnoj rang listi milijardera, objavljenoj u utorak, 24 biznismena koji su na prošlogodišnjoj listi bili navedeni kao ruski, sada se pojavljuju kao preduzetnici iz drugih zemalja, odnosno kao mesto boravka im se upisuju druge zemlje, prenosi rusko izdanje "Agentstvo".
03.04.2025
16:32
Zamenik predsednika Saveta bezbednosti Rusije Dmitrij Medvedev je na Telegramu naveo da je Donald Tramp svojim merama žestoko narušio globalni trgovinski sistem, uvevši carine gotovo celom svetu.
03.04.2025
16:31
Evropska unija je "spremna za trgovinski rat” sa Sjedinjenim Državama i planira da "napadne online usluge” kao odgovor na nove carine vlade američkog predsednika Donalda Trampa, rekla je danas portparolka francuske vlade Sofi Primas.
03.04.2025
14:38
Lav je iznenada napao trenera tokom izvođenja performansa u cirkusu u Egiptu. Usled zadobijenih povreda, treneru je amputirana leva ruka.
03.04.2025
16:42
Američka vlada zabranila je američkom vladinom osoblju u Kini, kao i članovima njihovih porodica i izvođačima radova sa sigurnosnim dozvolama, bilo kakve romantične ili seksualne veze sa kineskim državljanima, saznaje The Associated Press.
03.04.2025
15:44
Endi Vorhol tajno je poslao crtež penisa u Mesec, koji je nacrtao na keramičkoj pločici.
03.04.2025
15:13
Serija "Adolescencija" na Netfliksu postala je pravi hit, i to ne samo zbog svoje uzbudljive priče, već i zbog ozbiljne poruke koju šalje roditeljima da se tinejdžeri, posebno dečaci, suočavaju sa velikim krizama na koje roditelji moraju da obrate pažnju.
03.04.2025
10:33
Glumac Lazar Dubovac je na vrhu svoje karijere boravio na Svetoj Gori, gde je neko vreme služio kao iskušenik u manastiru Hilandar.
03.04.2025
08:55
Otkrivena je glumačka postava za film o Bitlsima koje režira Sem Mendes
03.04.2025
15:47
Nina Nićiforović, majka Stefani Grujić, oglasila se i otkrila da će podneti tužbu protiv Jovane Tomić Matore.
03.04.2025
16:33
Suprug voditeljke Marije Kilibarde, Branislav Bane Vučelić, svojevremeno je, prema pisanjima medija, bio u vezi sa Sandrom Drašković, poznatijom kao Sani Armani.
03.04.2025
16:02
Pevačica Nataša Bekvalac oglasila se iz bolničke postelje i poslala važnu poruku.
03.04.2025
15:37
Pevač Darko Lazić od supruge je dobio donji veš sa njenim likom, a Katarina se sada pohvalila da je na Darkove gaće dodala i pitanje: "Gde si pošla?"
03.04.2025
15:01
Kompozitor i producent, autor više od 500- na hitova koje je tokom svoje dvadesetogodišnje karijere napravio našim najvećim zvezdama, Damir Handanović, nakon kraće diskografske pauze, vratio se na velika vrata! I to ni manje ni više nego s projektom "Novi zvuk" kojim je oborio sve rekorde gledanosti i slušanosti na platformi Jutjub!
03.04.2025
15:01
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar