• aktuelno
Teška nesreća na Nišićima: Ima povređenih, saobraćaj potpuno obustavljen Sumnja se da je bacio bombu na kuću, a već je u pritvoru: Dvostruki prestupnik dolijao policiji Filmska priča: Bežao od policije, probio blokadu, bacio cigarete vredne 7 miliona i sakrio se u šumi (FOTO) "Gepekovan sam i odveden u sud": Crnogorcu izvršitelji oduzimaju stan zbog zelenaškog duga, koji je odavno isplatio KAKO JE UOPŠTE VOZIO? Policija zaustavila pijanog vozača u Boru i šokirala se Peking u tajnoj misiji: Kina šalje delove za rakete i milione Iranu, ali je Teheranu postavila jedan surov uslov Otkrivena najveća zavera u istoriji Irana: Čovek koji je znao sve tajne režima navodno likvidiran kao špijun Mosada "Ko me je terao da te zavolim?" Teške reči Milice Todorović upućene oženjenom dečku (VIDEO) Brnabić: Nadam se boljoj saradnji sa Finskom Ocena 15 na skali od 10: Tramp oduševljen napadima na Iran i poručuje da ga skok cena goriva uopšte ne brine
Teška nesreća na Nišićima: Ima povređenih, saobraćaj potpuno obustavljen Sumnja se da je bacio bombu na kuću, a već je u pritvoru: Dvostruki prestupnik dolijao policiji Filmska priča: Bežao od policije, probio blokadu, bacio cigarete vredne 7 miliona i sakrio se u šumi (FOTO) "Gepekovan sam i odveden u sud": Crnogorcu izvršitelji oduzimaju stan zbog zelenaškog duga, koji je odavno isplatio KAKO JE UOPŠTE VOZIO? Policija zaustavila pijanog vozača u Boru i šokirala se Peking u tajnoj misiji: Kina šalje delove za rakete i milione Iranu, ali je Teheranu postavila jedan surov uslov Otkrivena najveća zavera u istoriji Irana: Čovek koji je znao sve tajne režima navodno likvidiran kao špijun Mosada "Ko me je terao da te zavolim?" Teške reči Milice Todorović upućene oženjenom dečku (VIDEO) Brnabić: Nadam se boljoj saradnji sa Finskom Ocena 15 na skali od 10: Tramp oduševljen napadima na Iran i poručuje da ga skok cena goriva uopšte ne brine
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika EXATLON Informer Društvo Hronika Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
Iran katarina velika serija Vreme danas automobili Nikola Jokić Recepti Vladimir Putin Na merama
Video
Magazin Ljubav

Izvor: Informer

23.09.2021

12:47

IMATE HLADNE RUKE I NOGE? Evo koje BILJKE vam mogu POMOĆI

Shutterstock

Ljubav

IMATE HLADNE RUKE I NOGE? Evo koje BILJKE vam mogu POMOĆI

Podeli vest

Ako su vam ruke i noge stalo hladne bez obzira na zimu, verovatno imate lošu cirkulaciju, kažu stručnjaci. Postoji više razloga za pojavu ovog problema: može da bude i nasledan, a može se javiti kao posledica nepravilne ishrane i nedostataka fizičke aktivnosti, pa i kao simptom narušenog zdravstvenog stanja praćenog povišenim krvnim pritiskom

Osim terapije koju vam propisuje lekar, od velike pomoći može vam biti i ono što su naši preci nekad koristili oslanjajući se na lekovite biljke.

Ruzmarin - U narodnoj medicini ruzmarin se najčešće koristi kao napitak, ali čaj od ove biljke može da se koristi i za pripremu obloga. Kašiku listića ruzmarina kuvajte dva minuta u 1,5 decilitara vode, pa procedite. Čajem nakvasite lanenu krpu, obmotajte oko stopala, prekrijte suvim toplim peškirom i držite dvadesetak minuta. Ovaj tretman najdelotvorniji je pred spavanje.

Zašto je nekima stalno hladno

Ima ljudi kojima je bez obzira na vremenske uslove uvek hladno. Američki lekar Jakob Tejtelbaum tvrdi da su za to  stanje odgovorni određeni zdravstveni razlozi, od poremećaja rada štitne žlezde do hroničnog stresa.

Ako štitna žlezda, koja kontroliše metabolizam, radi usporeno, to se odražava na termoregulacioni sistem osobe, pa se ona često žali da joj je hladno. Zato bi trebalo da proverite rad štitne žlezde.

 Gvožđe je neophodno za dopremanje kiseonika ćelijama, koje ga koriste za proizvodnju energije. Ako ćelije ne proizvode dovoljno energije, upravo zbog nedostatka gvožđa, termoregulacioni sistem nikada ne može dovoljno da se "ugreje". Zato ishranu treba obogatiti crvenim mesom i suplementima.

Hronični stres, čak i u blažem obliku, može da deluje loše na hipotalamus, koji, između ostalog, reguliše rad štitne žlezde i autonomnog nervnog sistema. U ovakvoj situaciji dolazi do osećaja hladnoće, dok, sa druge strane, sreća i psihičko zadovoljstvo deluju suprotno, odnosno utiču na stvaranje energije.

Đumbir - Sastojci đumbira proširuju arterije i tako poboljšavaju cirkulaciju. Zato se on koristi za spuštanje nivoa holesterola i triglicerida u krvi, opuštanje mišića i kao dobro sredstvo za reumatske probleme. Dve kafene kašičice svežeg ili kafenu kašičicu suvog đumbira prelijte šoljom ključale vode, promešajte i pustite da se malo prohladi. Pijte topao napitak dva puta dnevno.

Foto: Shutterstock

Đumbir za bolju cirkulaciju

Beli luk - Osim što snižava visok krvni pritisak, beli luk širi krvne sudove i zagreva organizam. Očistite i izgnječite u avanu 350 g belog luka, pa sipajte u stakleni sud i prelijte sa tri decilitra alkohola. Dobro zatvorite i odložite na hladno i mračno mesto, ali ne u frižider. Posle deset dana ispasirajte talog, a zatim sve procedite kroz četiri sloja gaze. Naredna tri dana ovaj napitak treba da miruje na istom mestu i pod istim uslovima. Pijte tri puta dnevno od pet do 25 kapi.

Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube.

Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.

Naše aplikacije možete skinuti na:

AppStore GooglePlay GoogleNews

PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Zdravlje Žena ruzmarin hladne ruke

Imate mišljenje?

Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.

Ostavite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

PREPORUČENE AI VESTI
sledeća vest

vest dana

Politika
(VIDEO) Brnabić: Nadam se boljoj saradnji sa Finskom
Politika

(VIDEO) Brnabić: Nadam se boljoj saradnji sa Finskom

Predsednica Narodne Skupštine Srbije Ana Brnabić izjavila je danas u Helsinkiju da je sa finskim zvaničnicima razgovarala o evropskim integracijama Srbije i problemima na evropskom putu, kao i o tome kako da Srbija u budućnosti dobije veću podršku od Finske koja, kako je rekla, za sada nije dala odobrenje za otvaranje Кastera 3.

06.03.2026

23:45

Exatlon

TV
Netanijahu uvukao Trampa u rat
Live TV

Netanijahu uvukao Trampa u rat

Profesorka doktorka Radmila Tonković, akademik, Sreten Egerić, pukovnik u penziji i Žarko Rakić, spoljnopolitički komentator gostujući u Info jutru komentarisali su napad Amerike i Izraela na Iran.

06.03.2026

11:55

Ko to pravi haos u Srbiji?
Live TV

Ko to pravi haos u Srbiji?

Aleksandar Šešelj, zamenik predsednika SRS i Borko Kašanski, glavni urednik Srpskog telegrafa gostujući u Info jutru komentarisali su situaciju na političkoj sceni Srbije.

06.03.2026

11:36

JOŠ TV VESTI

Društvo

Hronika

Sport

Planeta
JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set