• aktuelno
Bagra jedva dočekala: Kako mediji u BiH izveštavaju o ubistvu Mladića?! Tajna prstena koji Ratko Mladić nije skidao: Na njemu indijanski poglavica, a iza svega se krila snažna simbolika (FOTO) "Pobedio sam Vojvodu" - Šešelj ispričao anegdotu o Mladiću koju će pamtiti "Ja ću biti pored nje": Da srce pukne - Ratko mladić želeo da počiva pored ćerke Komfor menja surovim poligonima! Otkriven razlog prijave za Exatlon - Gazda Paja beži od "začaranog kruga" Vučić pre nedelju dana tražio od Haga da pusti Mladića u Srbiju: Zahtev je odbijen! (VIDEO) Generale, pozdravi nam svoju nebesku vojsku! Srbi se opraštaju od Mladića - potresno! Lišili ga lečenja i ubili! Ratko Mladić je bio nepokretan i jedva govorio - Od ovih bolesti je patio Drama u Bogatiću: Bebi je pupčana vrpca stezala vrat, ali nisu je dali Njena penzija je najveća na estradi! Pevačica mesečno prima vrtoglavu cifru - Ne zna šta će s parama
Bagra jedva dočekala: Kako mediji u BiH izveštavaju o ubistvu Mladića?! Tajna prstena koji Ratko Mladić nije skidao: Na njemu indijanski poglavica, a iza svega se krila snažna simbolika (FOTO) "Pobedio sam Vojvodu" - Šešelj ispričao anegdotu o Mladiću koju će pamtiti "Ja ću biti pored nje": Da srce pukne - Ratko mladić želeo da počiva pored ćerke Komfor menja surovim poligonima! Otkriven razlog prijave za Exatlon - Gazda Paja beži od "začaranog kruga" Vučić pre nedelju dana tražio od Haga da pusti Mladića u Srbiju: Zahtev je odbijen! (VIDEO) Generale, pozdravi nam svoju nebesku vojsku! Srbi se opraštaju od Mladića - potresno! Lišili ga lečenja i ubili! Ratko Mladić je bio nepokretan i jedva govorio - Od ovih bolesti je patio Drama u Bogatiću: Bebi je pupčana vrpca stezala vrat, ali nisu je dali Njena penzija je najveća na estradi! Pevačica mesečno prima vrtoglavu cifru - Ne zna šta će s parama
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika EXATLON Informer Društvo Hronika Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
Aleksandar Vučić Vreme danas Horoskop automobili Nikola Jokić Recepti Rusija Donald Tramp
Video
Magazin Ljubav

Izvor: Informer

23.09.2021

12:47

IMATE HLADNE RUKE I NOGE? Evo koje BILJKE vam mogu POMOĆI

Shutterstock

Ljubav

IMATE HLADNE RUKE I NOGE? Evo koje BILJKE vam mogu POMOĆI

0 Google Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Ako su vam ruke i noge stalo hladne bez obzira na zimu, verovatno imate lošu cirkulaciju, kažu stručnjaci. Postoji više razloga za pojavu ovog problema: može da bude i nasledan, a može se javiti kao posledica nepravilne ishrane i nedostataka fizičke aktivnosti, pa i kao simptom narušenog zdravstvenog stanja praćenog povišenim krvnim pritiskom

Osim terapije koju vam propisuje lekar, od velike pomoći može vam biti i ono što su naši preci nekad koristili oslanjajući se na lekovite biljke.

Ruzmarin - U narodnoj medicini ruzmarin se najčešće koristi kao napitak, ali čaj od ove biljke može da se koristi i za pripremu obloga. Kašiku listića ruzmarina kuvajte dva minuta u 1,5 decilitara vode, pa procedite. Čajem nakvasite lanenu krpu, obmotajte oko stopala, prekrijte suvim toplim peškirom i držite dvadesetak minuta. Ovaj tretman najdelotvorniji je pred spavanje.

Zašto je nekima stalno hladno

Ima ljudi kojima je bez obzira na vremenske uslove uvek hladno. Američki lekar Jakob Tejtelbaum tvrdi da su za to  stanje odgovorni određeni zdravstveni razlozi, od poremećaja rada štitne žlezde do hroničnog stresa.

Ako štitna žlezda, koja kontroliše metabolizam, radi usporeno, to se odražava na termoregulacioni sistem osobe, pa se ona često žali da joj je hladno. Zato bi trebalo da proverite rad štitne žlezde.

 Gvožđe je neophodno za dopremanje kiseonika ćelijama, koje ga koriste za proizvodnju energije. Ako ćelije ne proizvode dovoljno energije, upravo zbog nedostatka gvožđa, termoregulacioni sistem nikada ne može dovoljno da se "ugreje". Zato ishranu treba obogatiti crvenim mesom i suplementima.

Hronični stres, čak i u blažem obliku, može da deluje loše na hipotalamus, koji, između ostalog, reguliše rad štitne žlezde i autonomnog nervnog sistema. U ovakvoj situaciji dolazi do osećaja hladnoće, dok, sa druge strane, sreća i psihičko zadovoljstvo deluju suprotno, odnosno utiču na stvaranje energije.

Đumbir - Sastojci đumbira proširuju arterije i tako poboljšavaju cirkulaciju. Zato se on koristi za spuštanje nivoa holesterola i triglicerida u krvi, opuštanje mišića i kao dobro sredstvo za reumatske probleme. Dve kafene kašičice svežeg ili kafenu kašičicu suvog đumbira prelijte šoljom ključale vode, promešajte i pustite da se malo prohladi. Pijte topao napitak dva puta dnevno.

Foto: Shutterstock

Đumbir za bolju cirkulaciju

Beli luk - Osim što snižava visok krvni pritisak, beli luk širi krvne sudove i zagreva organizam. Očistite i izgnječite u avanu 350 g belog luka, pa sipajte u stakleni sud i prelijte sa tri decilitra alkohola. Dobro zatvorite i odložite na hladno i mračno mesto, ali ne u frižider. Posle deset dana ispasirajte talog, a zatim sve procedite kroz četiri sloja gaze. Naredna tri dana ovaj napitak treba da miruje na istom mestu i pod istim uslovima. Pijte tri puta dnevno od pet do 25 kapi.


PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Zdravlje Žena ruzmarin hladne ruke

Komentari

0 komentara Pošaljite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

PREPORUČENE AI VESTI
sledeća vest

vest dana

Politika

Exatlon

TV
JOŠ TV VESTI

Društvo

Hronika

Sport

Planeta
JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set