
SANJALI STE ZMIJU? Vaša podsvest ima jednu važnu poruku!
Videti zmiju u snu ili na javi, svejedno nije prijatan osećaj
04.10.2021
07:53
Zadivljujuće istraživanje svrhe i moći spavanja iz pera direktora Centra za proučavanje spavanja na Univerzitetu Berkli. Autor razjašnjavanja zašto je spavanje jedan od najvažnijih vidova našeg života, ujedno i onaj koji najmanje razumemo.
Sve do nedavno nauka nije imala odgovor na pitanja zašto spavamo i čemu spavanje služi ili otkuda takve pogubne posledice po zdravlje kada namje san uskraćen. U poređenju s nagonima za hranom, pićem i razmnožavanjem - razumevanje svrhe spavanje je mnogo teže i zahtevnije.
Foto: Shutterstock
U samom mozgu spavanje obogaćuje razne funkcije, uključujući našu sposobnost za učenje, pamćenje i donošenje logičnih odluka. Ono podešava naše emocije, obnavljanja imunološki sistem, fino usklađuje rad našeg metabolizma i reguliše apetit. Sanjarenje stvara prostor virtuelne realnosti u kojem mozak spaja prošlo i sadašnje znanje, čime nadahnjuje našu kreativnost.
Foto: pixabay.com
Voker objašnjava kako možemo da iskoristimo spavanje da bismo podigli raspoloženje, povećali nivo energije, regulisali hormone i sprečili pojavu raka, Alchajmerove bolesti i dijabetesa, ali i usporili starenja i produžili život. Ujedno daje praktične savete o tome kako bolje spavati noću, i to svake noći.
Ovaj neuronaučnik dobio je velike pohvale za svoju knjigu, od toga da je otkrio revolucionarni način da se postane pametniji,vitkiji, srećniji i zdraviji, te da su njegova otkrića - štivo sa misijom.
Ne zanemarujte svoj san, može vam sačuvati zdravlje.
Novinarka Kosovo onlajna Vesna Vukašinović se uključila u program Informer televizije i govorila o situaciji na severu Kosova.
24.09.2023
13:29
Dok se na KiM dešava organizovani teror nad Srbima pod dirigentskom palicom Aljbina Kurtija, nemojte zaboraviti da je upravo taj Kurti pušten iz srpskog zatvora 2001. od strane Vojsilava Koštunice, stranačkog šefa onima koji danas Vučiću sole pamet o tzv. Kosovu - Milošu Jovanoviću i Slobodanu Samardžiću!
24.09.2023
13:22
Ministar građevinarstva, saobraćaja i infrastrukture Goran Vesić, koji boravi u dvodnevnoj poseti Kini, danas je u Pekingu sa kineskim kolegom, ministrom saobraćaja Li Sjaopengom potpisao Sporazum o međusobnom priznavanju ovlašćenja pomoraca dve zemlje
24.09.2023
13:08
Direktor Kancelarije za Kosovo i Metohiju Petar Petković održaće danas, 24. septembra, u 14 časova vanrednu konferenciju za medije, saopštila je Kancelarija za Kosovo i Metohiju.
24.09.2023
12:24
Kosovska policija zabranila je vozilu Hitne pomoći da prođe do mesta Banjska i pruži pomoć pacijentu koji je zatražio pomoć jer mu je pozlilo, preneo je vozač saniteta reporteru Kosovo onlajna.
24.09.2023
11:15
Misteriozna ženska osoba, koja je na Skaj aplikaciji imala nadimak Mila imala je ključnu ulogu u kriminalnoj organizaciji na čijem čelu je navodno, bio Živko Bakić (40) bivši perspektivni fudbaler koji je osumnjičen zbog šverca 324 kilograma kokaina iz Južne Amerike u Grčku pre dve godine.
24.09.2023
13:19
Mladić ranjen u pucnjavi u Priboju zadobio je teške povrede nogu, a iz pribojske bolnice prebačen je u Zdravstveni centar Užice.
24.09.2023
13:19
Državljanin Kraljeviine Holandije O.R. uhvaćen je sa marihuanom u Vršcu a kaznu je morao da plati odmah.
24.09.2023
13:09
Muškarac M. A. (30) koji je u bio u bekstvu i za njim bila raspisana poternica, uhapšen je zbog sumnje da je pomogao majci sa sestrom da se reše tela njegovog oca kog je njegova majka ubila, saznaje Informer!
24.09.2023
12:14
Crveno-beli imaju velike ciljeve u elitnom takmičenju
24.09.2023
11:44
Vratio sam se u Novi Pazar da pomognem klubu da izborimo plej-of, a možda i Evropu prvi put u istoriji, poručio je fudbaler Adem Ljajić.
24.09.2023
10:26
Navijači Novaka Đokovića napravili su buru na društvenim mrežama. Našalili su se na račun Rafaela Nadala i Rodžera Federera.
24.09.2023
09:59
Američki predsednik Džozef Bajden dobio je unapređenu vakcinu protiv kovida-19 i godišnju vakcinu protiv gripa, saopštila je Bela kuća.
24.09.2023
12:14
Davanje informacija Oružanim snagama Ukrajine da izvedu napade na ruske ciljeve pomoću NATO izviđačkih aviona može se smatrati aktom agresije na Moskvu. Ovo je izjavio pukovnik oružanih snaga SAD Lorens Vilkerson na Jutjub kanalu Dialogue Vorks .
24.09.2023
07:00
Ruski ministar spoljnih poslova Sergej Lavrov izjavio je danas da mirovni plan koji je predložila Ukrajina, kao i najnoviji predlozi UN za oživljavanje sporazuma o izvozu ukrajinskih žitarica preko crnomorskih luka, „nisu realni“.
23.09.2023
21:25
Ukrajinski dron pogodio je administrativnu zgradu u centru Kurska, na jugu Ukrajine, javile su danas ruske vlasti.
24.09.2023
13:07
U najnovijem talasu nasilja tokom perioda jevrejskih praznika danas su tokom izraelske vojne racije u severnoj zoni Zapadne obale ubijena dvojica Palestinaca, saopštili su palestinski zdravstveni zvaničnici.
24.09.2023
09:44
Mina je istakla kako joj se život potpuno promenio otkako je postala majka, a da joj suprug maksimalno pomaže u svim obavezama.
24.09.2023
13:25
U sklopu zabavnog dela emisije "Info dan" kod našeg Gorana Todorovića gošća je bila pevačica Sandra Čaprić.
24.09.2023
13:02
Nikolija je objavila klip na svom Tiktok nalogu, a u jednom momentu se čak i rasplakala na pomen svoje majke, Vesne Zmijanac.
24.09.2023
12:50
O svetu u kom su džinovske životinje gospodarile Zemljom mogli smo da saznamo iz knjiga ili filmova, ali da u stvarnosti vidimo njihov skelet, samo zahvaljujući vrednim arheološkim nalazištima. U gradu na severu Banata uspeli su da vreme vrate unazad, a izumrloj praistorijskoj životinji udahnu novi život...
23.09.2023
10:50
Zamislite kad u svom dvorištu iz bunara uzmete ledenu izvorsku pa još mineralnu vodu! Ima li lepšeg? Tako je kod Alekse Leke Milosavljevića u selu Mrmoš kod Kruševca. Morali smo to da proverimo!
23.09.2023
09:50
Na Trgu omladine u Kragujevcu, na raskršću ulica Branka Radičevića i Vuka Karadžića, preko puta Prve kragujevačke gimnazije, otkriven je spomenik legendarnoj grupi Smak.
23.09.2023
11:29
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.