OVO VOĆE JE PUNO VITAMINA! Oporavlja organizam i pomaže kod prehlada!
Podeli vest
Grejpfrut je voćka iz porodice citrusa. Ova biljka nastala je prirodnim ukrštanjem narandže i pomelo biljke
Grejpfrut sadrži ne samo velike količine vitamina C, za kojeg se zna da štiti od prehlade i gripa. Vitamin C je samo jedan od nutritijenata koji pomažu u sprečavanju određenih bolesti, i kod grejpa je odnos ovih nutritivnih sastojaka takav da njihova kombinacija postaje još delotvornija. Ova nutritivna kombinovana snaga se može sresti samo kod prirodne zdrave hrane.
Priča o imunitetu je vrlo složena, ali recept za njegov pravilan i snažan rad je jednostavan i podrazumeva pravilnu ishranu i zdrav način života, koji uključuje dovoljno sna, odmora i rekreativnu fizičku aktivnost. Imuni sistem organizma sastoji se od niza različitih ćelija, tkiva i organa čiji je osnovni zadatak zaštititi organizam od nepoznatih supstanci, odnosno antigena
07.10.2021
16:00
Sok od grejpfruta sadrži citrusnu kiselinu, prirodne šećere, i esencijalna ulja kao što su limonen, pinen i citral. Takođe ima i pomenutu visoku koncentraciju vitamina C, kao i ostale vitamine u manjim koncentracijama: vitamine A i B kompleksa, kao i vitamina E i K.
Što se tiče minerala, konzumiranjem ovog voća se mogu uneti veće količine kalcijuma, folne kiseline, fosfora, i kalijuma.
Foto: Pixabay
Grejpfrut
Obična prehlada je način da telo kaže kako je premoreno, preopterećeno ili da je došlo do energetskog disbalansa u organizmu. Redovna porcija soka od grejpa za vreme stresnog perioda daje vašem imunom sistemu preko potrebno ojačanje da bi se preventivno delovalo na prehladu.
Na kraju dugog zamornog dana, popite miks od pola čaše soka od grejpa sa pola čaše soka od limuna. Dodajte malo meda, i to će vam veoma pomoći da odstranite akumulirani umor i stres sa posla.
Grejpfrut sadrži enzime koji mogu pomoći da se apsorbuju i smanje šećeri u organizmu. Zato je veoma popularan kod ljudi na dijeti ili uopšte koji žele da smanje telesnu težinu. Ako ne spadate u kategoriju ljudi koje smo pomenuli, dovoljno je uzeti čašu sveže isceđenog soka na dan i jesti normalno.
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Priča o imunitetu je vrlo složena, ali recept za njegov pravilan i snažan rad je jednostavan i podrazumeva pravilnu ishranu i zdrav način života, koji uključuje dovoljno sna, odmora i rekreativnu fizičku aktivnost. Imuni sistem organizma sastoji se od niza različitih ćelija, tkiva i organa čiji je osnovni zadatak zaštititi organizam od nepoznatih supstanci, odnosno antigena
Ukrajinski dronovi i rakete sve dublje pogađaju ciljeve unutar Rusije, zbog čega ruski predsednika Vladimir Putin sve češće boravi u bunkerima, piše Forbs.
Branko Ružić, član Glavnog odbora Socijalističke partije Srbije (SPS), izneo je svoj plan za budućnost ove političke stranke, iako nije na njenom čelu, i to gotovo u isto vreme kada je njegova stranačka koleginica, Ana Grozdanović, otkrila kako joj je on priznao zbog čega podržava blokadere.
Novi snimak sa protesta blokadera u Londonu, izazvao je lavinu reakcija na društvenim mrežama, a mnogi građani pitaju se dokle više ide ovo pretvaranje protesta u performanse?
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić obratio se građanima tokom posete Šidu i poručio da Srbiju uskoro očekuju važni izbori na kojima će se, kako je rekao, odlučivati između budućnosti i povratka u prošlost.
Povodom 9. maja, Dana pobede nad fašizmom, u Novom Sadu je danas organizovana spektakularna plovidba Dunavom, kojom je još jednom odata počast svim žrtvama Drugog svetskog rata, uz podsetnik na značaj slobode, mira i antifašističkih vrednosti.
Građani su danas u znak podrške predsedniku Aleksandru Vučiću i Srpskoj naprednoj stranci (SNS) širom naše zemlje razvili transparente "Srbija pobeđuje", a evo šta su organizovali na Ušću u srcu Beograda.
Hantavirus koji se pojavio u svetu, izazvao je zabrinutost u seoskim domaćinstvima, zbog štala, sena i žita, koja su idealna mesta za pojavu miševa i pacova. Ipak, domaćin Nenad Glođević iz sela Mršinci ne strahuje.
U trenutku kada se na graničnim prelazima u Grčkoj formiraju duže kolone vozila, primena EES sistema biće privremeno obustavljena, rekao je danas direktor Nacionalne asocijacije turističkih agencija Aleksandar Seničić.
Novosadska policija zaustavila je automobil marke "golf" koji se na auto-putu Novi Sad - Beograd, kod Novog Sada, kretalo kolovoznom trakom namenjenom za saobraćaj vozila iz suprotnog smera.
Mihal L. (64), vlasnik kafane u Aradcu kod Zrenjanina, priznao je ubistvo Ivana Vijoglavina (35) i detaljno opisao kako je, nakon zločina, uz pomoć sina Mihala L. (38), telo umotao u ćebe, odvezao do Tise i bacio u reku, a potom pokušao da ukloni sve tragove.
Večeras oko 17.30 časova u Višegradskoj ulici u Novom Pazaru dogodila se dramatična pucnjava koja je, prema prvim informacijama iz istrage, povezana sa dugotrajnim porodičnim sukobom oko imovine.
Francuska, Nemačka, Belgija, Irska i Holandija poslaće avione da repatriraju svoje građane sa kruzera koji je išao ka Tenerifima i koji je pogođen epidemijom hantavirusa, saopštila je u subotu Španija.
Bivša potpredsednica SAD Kamala Haris kritikovala je američkog predsednika Donalda Trampa zbog tekućeg rata njegove administracije sa Iranom i poručila da su "sve to gluposti".
Slovački premijer Robert Fico nije ruskom predsedniku Vladimiru Putinu preneo nikakvu poruku od predsednika Ukrajine Volodimira Zelenskog, ali je tema Ukrajine pomenuta tokom razgovora, izjavio je danas pomoćnik ruskog lidera, Jurij Ušakov.
Dane Angelovski (70), za kog se tvrdi da je finansijski pomagao učesnicu Elite Sofiju Janićijević, oglasio se nakon pisma njene majke Brankice koje je pročitano u rijalitiju.
Influenserka Ivana Slipčević, poznatija kao Tačkasta Mara, podelila je snimak na kojem je "upakovana" u specifičnu opremu za negu koja podseća na scene iz naučnofantastičnih filmova.
Iako je Sofija Janićijević uporno tvrdila da njena majka Brankica nije bila upućena u detalje njene veze sa 41 godinu starijim Danetom Angelovskim (70), istina polako izlazi na videlo.
Pevačica Anastasija Ražnatović bodrila je supruga Nemanju Gudelja sa tribina, a nakon utakmice podelila je niz emotivnih objava na svom Instagram profilu.
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar