OVO VOĆE JE PUNO VITAMINA! Oporavlja organizam i pomaže kod prehlada!
Podeli vest
Grejpfrut je voćka iz porodice citrusa. Ova biljka nastala je prirodnim ukrštanjem narandže i pomelo biljke
Grejpfrut sadrži ne samo velike količine vitamina C, za kojeg se zna da štiti od prehlade i gripa. Vitamin C je samo jedan od nutritijenata koji pomažu u sprečavanju određenih bolesti, i kod grejpa je odnos ovih nutritivnih sastojaka takav da njihova kombinacija postaje još delotvornija. Ova nutritivna kombinovana snaga se može sresti samo kod prirodne zdrave hrane.
Priča o imunitetu je vrlo složena, ali recept za njegov pravilan i snažan rad je jednostavan i podrazumeva pravilnu ishranu i zdrav način života, koji uključuje dovoljno sna, odmora i rekreativnu fizičku aktivnost. Imuni sistem organizma sastoji se od niza različitih ćelija, tkiva i organa čiji je osnovni zadatak zaštititi organizam od nepoznatih supstanci, odnosno antigena
07.10.2021
16:00
Sok od grejpfruta sadrži citrusnu kiselinu, prirodne šećere, i esencijalna ulja kao što su limonen, pinen i citral. Takođe ima i pomenutu visoku koncentraciju vitamina C, kao i ostale vitamine u manjim koncentracijama: vitamine A i B kompleksa, kao i vitamina E i K.
Što se tiče minerala, konzumiranjem ovog voća se mogu uneti veće količine kalcijuma, folne kiseline, fosfora, i kalijuma.
Foto: Pixabay
Grejpfrut
Obična prehlada je način da telo kaže kako je premoreno, preopterećeno ili da je došlo do energetskog disbalansa u organizmu. Redovna porcija soka od grejpa za vreme stresnog perioda daje vašem imunom sistemu preko potrebno ojačanje da bi se preventivno delovalo na prehladu.
Na kraju dugog zamornog dana, popite miks od pola čaše soka od grejpa sa pola čaše soka od limuna. Dodajte malo meda, i to će vam veoma pomoći da odstranite akumulirani umor i stres sa posla.
Grejpfrut sadrži enzime koji mogu pomoći da se apsorbuju i smanje šećeri u organizmu. Zato je veoma popularan kod ljudi na dijeti ili uopšte koji žele da smanje telesnu težinu. Ako ne spadate u kategoriju ljudi koje smo pomenuli, dovoljno je uzeti čašu sveže isceđenog soka na dan i jesti normalno.
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Priča o imunitetu je vrlo složena, ali recept za njegov pravilan i snažan rad je jednostavan i podrazumeva pravilnu ishranu i zdrav način života, koji uključuje dovoljno sna, odmora i rekreativnu fizičku aktivnost. Imuni sistem organizma sastoji se od niza različitih ćelija, tkiva i organa čiji je osnovni zadatak zaštititi organizam od nepoznatih supstanci, odnosno antigena
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić održao je danas inicijativni sastanak za Pokret na kom je prisustvovalo dvanaestoro ljudi, koji će zajedno sa predsdnikom Vučićem započeti sve radnje u vezi formiranja Pokreta.
Majci dvoje dece, koja je kao licencirani radnik obezbeđenja bila prisutna u zgradi opštine Čačak, pozlilo je tokom ekstremističkog pira razularene rulje, saznaje Informer.
Srpski blokaderski ekstremisti, nakon tragedije koja se dogodila u Severnoj Makedoniji, gde je u požaru u improvizovanoj diskoteci u Kočanima život izgubilo 59 mladih dok je 163 povređeno, pohitali su da nauče Makedonce kako da organizuju proteste protiv vlasti te zemlje, po ugledu na one koje oni već mesecima vode u Srbiji.
Srpska policija privela je Nemanju Bulatovića, nasilnika koji je tokom terorističkog pira u Niđu članici Srpske napredne stranke razbio jaje o glavu, saznaje Informer.
Poslanik u Skupštini Srbije iz redova Srpske napredne strane Vladimir Đukanović upozorio je nasilnike iz redova opozicije da će im ubuduće na svaki napad biti žestoko odgovoreno.
Gradonačelnik Niša Dragoslav Pavlović kaže da je u predsedniku Srbije Aleksandru Vučiću video veliku srdžbu nakon stravičnog nasilja u režiji opozicionih blokadera, ali i odlučnost da se tako nešto nikad ne ponovi.
Veliki požar izbio je danas popodne na Lefkadi, inače jednom od omiljenih letovališta Srba u Grčkoj. Požar je izbio u šumskom području blizu naselja Agios Nikitasi, na putu koji vodi do poznate plaže Katizma. Kako je u blizini naselja naređena je hitna evakuacija.
Srpska pravoslavna crkva i njeni vernici sutra praznuju dan Svetog Sofronija Jerusalimskog, svetitelja čiji se život prepričava generacijama pravoslavaca.
Drastični porast temperature, kao i česte vremenske oscilacije, negativno utiču na zdravlje ljudi, a pogotovo na zdravlje hroničnih bolesnika i pacijenata koji pripadaju određenim grupama poput dijabetičara i osoba sa određenim oboljenjima, tvrde stručnjaci za Informer.rs
Policija u Beogradu juče je uhapsila M.N. (37) , a po nalogu Trećeg osnovnog javnog tužilaštva određeno mu je policijsko zadržavanje do 48 sati zbog dva krivična dela - ugrožavanja sigurnosti i napada na službeno lice.
Dana 22 i 23.3.2025. godine, na području Skoplja, Prilepa, Ohrida i Kumanova, policijski službenici su lišili slobode ukupno 17 lica zbog postojanja osnova sumnje da su počinili krivično delo, odnosno nisu ispoštovali odluke Vlade o sedmodnevnoj žalosti.
Telo nesrećne devojčice, uzrasta između sedam i osam godina, nađeno je u subotu zakačeno za jedan poznati gradski splav na obali Save na Novom Beogradu.
Zbog tragične smrti četvorogodišnjeg dečaka, čije je telo pronađeno kod Vukovačkog mosta u opštini Zeta, odakle potiče i porodica dečakovog oca, sutra je proglašen Dan žalosti.
Možda i najpoznatiji voditelj na svetu, Džo Rogen, u svom podkastu je komentarisao navijanje na košarkaškim utakmicama Crvene zvezde i Partizana. Malo je reći da je bio oduševljen.
Britanski premijer Kir Starmer izjavio je danas da bi britanski vojnici koji bi eventualno bili poslati u Ukrajinu u okviru mirovne misije mogli da budu optuženi za kršenje ljudskih prava zbog toga što je Velika Britanija potpisnica Evropske konvencije o ljudskim pravima.
Razgovor predsednika SAD Donalda Trampa i predsednika Rusije Vladimira Putina, koji je održan 18. marta, predstavlja još jedan korak ka ličnom suretu dva lidera, izjavio je portparol Kremlja Dmitrij Peskov.
U više gradova Turske već nekoliko dana održavaju se protesti u znak podrške uhapšenom gradonačelniku Istanbula Ekremu Imamogluu. Policija u Istanbulu iskoristila je suzavac protiv demonstranata koji se nalaze kod Valensovog akvadukta.
Bivši savetnik ruskog predsednika Vladislav Surkov izjavio je da ideologija "ruskog sveta" nema granica, pa će Rusija nastaviti da širi svoj uticaj u svim pravcima.
Film Hajduk u Beogradu reditelja Milana Todorovića, baziran na istoimenom romanu Gradimira Stojkovića, ulazi u završne faze snimanja i uskoro stiže u bioskope.
Anu Nikolić je vest o smrti oca Radeta Vasića zatekla dok je bila u rijalitiju "Elita", a nakon njegove sahrane koja se održala juče, sa dečkom Stefanom Kordom se danas vratila u rijaliti.
Pevač Predrag Peđa Bošnjak (34) tragično je izgubio život u nesreći kada je pao sa motora, a sada se na svom profilu na Fejsbuku oglasila Peđina majka, koja je slomljena od bola zbog smrti sina.
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar