DAJTE PEDALU RAKU! Ova vrsta kancera je IZLEČIVA u preko 90 ODSTO slučajeva!

Podsećamo da je rak dojke izlečiv u preko 90 odsto slučajeva ako se otkrije na vreme. Zato je važno da redovno obavljamo kontrolne preglede i samopreglede dojke

Svakog dana 12 pripadnica lepšeg pola u Srbiji oboli od raka dojke, godišnje njih 4.300. Prema smrtnosti smo na drugom mestu u Evropi, ali ne mora da bude tako, čulo se povodom Međunarodnog meseca borbe protiv raka dojke. Glavni događaj, biciklistička vožnja podrške obolelim ženama pod sloganom "Daj pedalu raku" održana je u 30 gradova u četiri zemlje regiona, a mi podsećamo da je rak dojke izlečiv u preko 90 odsto slučajeva ako se otkrije na vreme. Zato je važno da redovno obavljamo kontrolne preglede i samopreglede dojke, poručuju iz Ženskog centra "Milica".

Pregled glavu čuva

Ženski pol (obolevaju i muškarci, ali 100 puta ređe) i godine starosti su najčešći faktori rizika za rak dojke, ali se u suštini bolest javlja kao posledica kombinacije različitih činilaca koji deluju putem hormona. Rizik naglo raste posle 40. godine, mada sve više obolevaju i mlade žene, dok je genetska predispozicija odgovorna za 5 do 10 odsto slučajeva. Kao i kod ostalih kancera, u rizike treba ubrojati i pušenje, alkohol, prekomernu težinu i fizičku neaktivnost.

Foto: Shutterstock

Ono što, međutim, može da promeni tok bolesti jeste redovan preventivni pregled.

1. Ultrazvučni pregled se obavlja jednom godišnje, ukoliko je potrebno uz konsultacije sa lekarom i češće. UZ dojke radi isključivo radiolog. Pregled nije loše vezati uz redovni ginekološki pregled, kako bi se jednom godišnje dobila kompletna slika "intimnog" zdravlja.

2. Mamografski pregled dojke se obavlja posle četrdesete na svake dve godine, po potrebi i češće. Zbog žlezdaste strukture dojke, ovu metodu nije preporučljivo raditi pre navršenih 40 godina, a kod nas su organizovanim skriningom obuhvaćene žene od 50 do 69 godina i pozivaju se na svake dve godine.

3. Magnetna rezonanca MRI i CT skener se rade uz konsultaciju sa lekarom ukoliko je potrebno.

4. Sa samopregledom dojke se može početi od 20. godine. Ovaj pregled se obavlja jednom mesečno, 7-10. dana od početka ciklusa, kada je dojka najmekša. Ukoliko ste u menopauzi, onda odredite jedan datum u mesecu i tada radite samopregled.

Promene svih vrsta

Ako imate više od 50 godina, a niste dobili poziv za mamografiju, informišite se kod svog izabranog lekara o načinu i mestu gde možete da uradite pregled, ako uspete da se uglavite zbog korone. U međuvremenu, dojke lako možete da pregledate i sami, vizuelno ili opipavanjem prstima. Ono što tražite, odnosno ono što ne želite da vidite/osetite je sledeće...

Foto: Shutterstock

Simptomi raka dojke:

- kvržica u dojci
- promena veličine ili oblika dojke
- udubljenja na koži ili zadebljanja tkiva dojke
- uvlačenje bradavice
- osip na bradavici
- curenje iz bradavice
- otok ili kvržica u pazuhu
- bol ili nelagodnost u dojkama koja ne prolazi
- crvenilo kože
- zadebljanje kože

Sam svoj dijagnostičar

Kako da uradite samopregled dojke? Da bi najbolje pregledali desnu dojku, lezite i postavite jastuk pod desnu lopaticu i istovremeno podignite desnu ruku iznad glave. To omogućava da se dojka rasprostre po najvećoj površini grudnog koša, pa je najtanja i najlakša za pregled. Isto tako postupite i sa pregledom leve dojke.

Foto: Pixabay

Prilikom pipanja desne dojke koristite vrhove prstiju leve ruke, sa kružnim pokretima, počevši od periferije dojke prema bradavici, najbolje kao kretanje kazaljke na satu. Obratite pažnju na ulegnuća i čvoriće. Zadebljanje tkiva na bazi dojke u obliku ruba je normalna pojava. Ponovite pregled leve dojke desnom rukom.

Na kraju pregleda stisnite bradavicu obe dojke radi eventualnog iscetka ili sukrvice. Ukoliko ste pregledom ustanovili jedan od prethodno pomenutih znakova, obratite se lekaru.

Pred ogledalom

Pregled možete da uradite i pred ogledalom - podižući lagano ruke iznad glave, tragajte za napred navedenim promenama na dojkama. Podizanje ruku, inače, provocira promene na koži i bradavicama, pa postaju lakše uočljive.

Takođe, postavite ruke na bokove i čvrsto ih pritiskajući pokušajte da zategnete grudne mišiće na kojima leže dojke. Istovremeno u ogledalu tragajte za asimetričnim promenama.

Foto: Shutterstock

U kupatilu

Pod tušem uz podignutu jednu ruku iznad glave kružnim pokretima prstiju sistematski opipajte sve delove dojke. Desnu ruku upotrebite za pregled leve dojke, a levu za desnu dojku.