NEVEROVATNI REZULTATI ISTRAŽIVANJA! Ako jedete ovo POVRĆE smanjuje se RIZIK od DEPRESIJE

Prema najnovijim rezultatima istraživanja, ukoliko redovno jedete pečurke, smanjujete rizik od pojave depresije, piše Daily Mail

U novoj studiji učestvovalo je više od 24. 000 odraslih osoba i pregledani su njihovi rezultati o ishrani.

Istraživanje, koje je trajalo nekoliko decenija, pokazalo je da oni koji su izbegavali da jedu pečurke, imali su veću sklonost ka depresiji.

- Studija pokazuje sve veću listu mogućih zdravstvenih koristi od konzumiranja pečuraka - naveo je vođa projekta doktor Džošua Muscat.

Foto: Shutterstock

Istraživači smatraju da je ovo posledica antiinflamatornog dejstva koje imaju gljive.

- Pečurke su najveći prehrambeni izvor aminokiseline koju ljudi mogu da sintetizuju  - kaže doktor Ba.

Takođe, već je poznato da kalijum koji postoji u belim pečurkama dovodi do smanjenja anksioznosti.

Međutim, treba navesti da istraživači nisu razlikovali vrste gljiva, pa nisu još uvek utvrdili koja je najbolja za smanjenje mentalnih bolesti.

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.