Shutterstock
Ljubav
Tako oni koji se obično rašire po celom krevetu važe za ambiciozne i moćne ljude, a oni koji spavaju zgrčeni ili ujutru otvore oči u takvom položaju, pokazuju da su ranjivi i da ih more neke muke.
Socijalni psiholog dr Ejmi Kadi sa univerziteta Harvard, koja godinama istražuje moć govora tela u najnovijoj studiji tvrdi da mi sami možemo da jačamo samopouzdanje pazeći na položaj u kom spavamo.
MENJAJTE POZU SPAVANJA Telo utiče na um, um na ponašanje, a ponašanje na ishod
- Oko 40 odsto ljudi spava u položaju fetusa, a reč je o veoma emotivnim i osetljivim ljudima, među kojima je više žena nego muškaraca. Spavanje u položaju fetusa može negativno da utiče na uspeh na svim poljima jer podsvesno deluje na način na koji vidite sebe. Prosto je - vaše telo utiče na vaš um, um utiče na ponašanje, a ponašanje na ishod - objašnjava dr Kadi.
Foto: Shutterstock
Prema njenoj studiji, čak i problemi sa poslom koje su imali ispitanici nisu imali veze sa načinom na koji su ga obavljali, već su dolazili iz njihove nesigurnosti da li su dovoljno dobri, a uočeno je da oni uglavnom spavaju u položaju fetusa.
- Ako spavate zgrčeni kao fetus, u pokornom položaju, podsvesno šaljete sebi poruku da nemate ili ne želite da imate ličnu moć. Isto je i sa držanjem tela kada obavljate svakodnevne poslove. Možete da vežbate da pozitivno razmišljate i da imate samouvereno držanje podignute glave, a probajte da se svako veče raskomotite u krevetu. Najbolji položaj je sa ispruženim rukama i nogama i zauzimanje što više prostora u krevetu - predlaže dr Kadi.
Beograđanin Aleksandar Eger pojavljuje se u filmu "Gučijevi" koji je stigao u naše bioskope
25.11.2021
08:43
109. 08. 2026. u 07:50
209. 08. 2026. u 07:50
108. 08. 2026. u 22:32
208. 08. 2026. u 22:32
Beograđanin Aleksandar Eger pojavljuje se u filmu "Gučijevi" koji je stigao u naše bioskope
25.11.2021
08:43
U Kijevu je na jesen neminovan potpuni komunalni kolaps, kaže ukrajinski istraživački novinar Jurij Nikolov.
09.08.2026
06:20
Razlog zašto su blokaderi napravili brutalnu čistku na svojoj izbornoj listi i vetirali blokaderskog glumca Dragana Gagija Jovanovića konačno je izašao na videlo. Redakcija Informera došla je do ekskluzivnih fotografija koje razotkrivaju sve licemerje i dvojne aršine ove opozicione grupe.
08.08.2026
13:11
Dežurni opozicioni analitičar i lažni istraživač javnog mnjenja Đorđe Vukadinović zakukao je na tajkunskoj televiziji Nova S, pa čak izgovorio i "neka nam je Bog u pomoći" u trenutku dok je govorio o snazi, odnosno kompaktnosti aktuelne vlasti, s jedne strane, i o potpunom rasulu u redovima blokadera, s druge.
09.08.2026
07:59
U svojoj sramnoj kolumni na tajkunsom portalu "Danas", Marko Vidojković je Republiku Srpsku Krajinu skandalozno nazvao "proto-ćacilendom", svesno udarajući na mučenički narod!
09.08.2026
07:30
Rektor Vladan Đokić, koji je od studentskog saveznika stigao do "visokorizičnog" kandidata, pojavio se večeras na bednom blokaderskom skupu u Vrbasu.
08.08.2026
22:38
Predsednik Republike Srbije Aleksandar Vučić obići će danas radove na rekonstrukciji i prenameni ''Starog železničkog mosta'' u pešačStarki most, u okviru projekta ''Beograd na vodi".
09.08.2026
08:32
Predsednik Republike Srbije Aleksandar Vučić obići će sutra radove na rekonstrukciji i prenameni „Starog železničkog mosta“ u pešački most, u okviru projekta "Beograd na vodi".
08.08.2026
23:40
U većem delu Srbije biće pretežno sunčano, samo na istoku i jugoistoku Srbije promenljivo oblačno sa lokalnom pojavom kratkotrajne kiše ili pljuska sa grmljavinom. Temperature od 16 do 36 stepeni.
09.08.2026
06:45
Zbog planiranih radova na mreži, Elektrodistribucija Srbije najavila je isključenje struje za danas, 9. avgust.
09.08.2026
06:30
Požare na teritoriji Srbije pratite iz minuta u minut na portalu Informer.
08.08.2026
08:53 >> 23:52
Mladen Krstić proglašen je za najboljeg mladog trubača na Saboru u Guči, dok je priznanje za najbolji omladinski orkestar otišlo u Lepenicu.
08.08.2026
22:04
Srpski turisti u Grčkoj spasili su život vozaču autobusa koji je pao u komu na padinama Olimpa. Sat vremena su ga reanimirali do dolaska hitne pomoći.
08.08.2026
22:00
Mlada devojka (18) povređena je protekle noći kada je napadnuta i izbodena nožem u samom centru Beograda, na opštini Stari grad.
09.08.2026
09:11
Leš nepoznate muške osobe pronađen je u subotu popodne u Sisku, na samom ušću reke Kupe u Savu.
09.08.2026
08:54
Nakon obavljenog uviđaja u porodičnoj kući ubijenog penzionera (71) u naselju Jelas u Slavonskom Brodu, pripadnici policije podneli su krivičnu prijavu za teško ubistvo protiv njegove partnerke (36).
09.08.2026
08:01
U ulici Braće Krsmanović sinoć je napadnuta i izbodena tinejdžerka (18),
09.08.2026
07:20
Pripadnici granične policije presekli su lanac krijumčarenja droge na graničnom prelazu Šćepan Polje, gde su zaplenili oko 20 kilograma marihuane i stavili lisice na ruke M. S. (27) iz Zete.
09.08.2026
06:00
Helsinki neće na zahtev Kijeva predavati rakete protivvazdušne odbrane za sisteme "patriot", izjavio je finski ministar odbrane Anti Hakanen.
09.08.2026
09:00
Pentagon traži od američke odbrambene industrije da brzo poveća proizvodnju i isporuku oružja, a posebno municije koja je u velikoj meri istrošena zbog rata sa Iranom.
09.08.2026
08:02
Ruske trupe su tokom protekle noći napale Odesu balističkim raketama i dronovima a u napadu je povređeno šest osoba, izjavio je danas šef Gradske vojne uprave u Odesi Sergij Lisak.
09.08.2026
07:32
Zapadna "podrška" Kijevu ima jedan cilj - da fragmentira Rusiju i apsorbuje je deo po deo, izjavila je novinarka Kris Forsn na SwebbTV.
09.08.2026
07:00
Pevačica Arijana Grande objavila je novi album "Petal", a kontroverze oko nje već su počele da uzburkavaju svetsku javnost.
06.08.2026
13:59
Nakon skandala sa zastavom takozvane države Kosovo, pevačica Kejti Peri se uputila u Crnu Goru, tačnije Kotor.
04.08.2026
22:19
Supruga čuvenog srpskog pisca Borislava Pekića, Ljiljana Pekić preminula je danas u 94. godini.
04.08.2026
14:14
Pop zvezda Kejti Peri tokom nastupa na festivalu u Prištini razvila je zastavu lažne države Kosovo i izazvala burne reakcije.
04.08.2026
12:38
Istaknuti srpski glumac Jovo Maksić je proteran sa ognjišta tokom operacije "Oluja" kojom je izvršeno etničko čišćenje Srba sa prostora Krajine, te je sad progovorio o najtežem periodu u životu.
03.08.2026
17:14
Bivši voditelj i rijaliti učesnik s titulom najvećeg provokatora Dejan Stanković Kralj juče je oženio lepu doktorku Branku, a do nas su sada stigle i prve fotografije sa njihovog crkvenog venčanja.
09.08.2026
08:33
Pevačica Tina Ivanović svog sina dobila je kao mlada devojka, a zbog loše situacije u porodici u kojoj je bila udata, donela je odluku da je najbolje da se odseli odatle i naslednika ostavi kod oca.
09.08.2026
08:00
Nakon pto je pre dve godine Sergej Trifunović prijavio ženu Isidoru za nasilje u porodici, komšije su razvezale jezik o bizarnom paru.
09.08.2026
07:46
Rijaliti učesnici Maja Marinković i Asmin Durdžić otvoreno su progovorili o renoviranju stana, planovima za naredni period, ali i mogućem putovanju u Dubrovnik, o kom se poslednjih dana spekuliše.
08.08.2026
23:33
Pevačica Anabela Atijas prvi put je otvoreno govorila o pokušaju silovanja koje je doživela.
08.08.2026
22:43
Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.