• aktuelno
Šok u Exatlonu! Nevena progovorila o odlasku Marka Škare: "Krivo mi je..." O ovome se decenijama ćutalo! Lepa Brena 29 godina ima tajni biznis - Priliv novca dolazi iz velikog srpskog grada Horor za Zelenskog! Biće surovije od svih Putinovih raketa: Više od tri miliona ljudi je u velikoj opasnosti "Sloboda ili smrt, svoje principe ne menjam!": Čedomir Antić na Informer TV poručio - Ja sam branio Ustav moje države Oglasila se NBS: Stigle nove informacije o kursu evra i dolara Reakcije navijača: Stanoje probudio Partizan, ali "grobari" poslali jasnu poruku Slavimo velikog sveca: Danas treba da uradite samo jednu stvar, evo i zbog čega Kraj, Zvezdina kaznena ekspedicija već završila posao - Nemcima se crno piše Smrzavanje, kiša i sneg: Evo koji deo Srbije je prvi na udaru Zvezda blista, Partizan se obrukao: Evo kako izgleda tabela posle 8. kola Evrolige!
Šok u Exatlonu! Nevena progovorila o odlasku Marka Škare: "Krivo mi je..." O ovome se decenijama ćutalo! Lepa Brena 29 godina ima tajni biznis - Priliv novca dolazi iz velikog srpskog grada Horor za Zelenskog! Biće surovije od svih Putinovih raketa: Više od tri miliona ljudi je u velikoj opasnosti "Sloboda ili smrt, svoje principe ne menjam!": Čedomir Antić na Informer TV poručio - Ja sam branio Ustav moje države Oglasila se NBS: Stigle nove informacije o kursu evra i dolara Reakcije navijača: Stanoje probudio Partizan, ali "grobari" poslali jasnu poruku Slavimo velikog sveca: Danas treba da uradite samo jednu stvar, evo i zbog čega Kraj, Zvezdina kaznena ekspedicija već završila posao - Nemcima se crno piše Smrzavanje, kiša i sneg: Evo koji deo Srbije je prvi na udaru Zvezda blista, Partizan se obrukao: Evo kako izgleda tabela posle 8. kola Evrolige!
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika EXATLON Informer Društvo Hronika Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
izbori 2026 Francuska Aleksandar Vučić Vreme danas Evroliga Horoskop automobili Recepti Donald Tramp
Video
Magazin Ljubav

Izvor: novosti.rs/informer.rs

12.12.2021

15:47

OPREZ! Šta se dešava ako POJEDETE VIŠE od 7 MANDARINA dnevno?

Freepik.com

Ljubav

OPREZ! Šta se dešava ako POJEDETE VIŠE od 7 MANDARINA dnevno?

0 Google Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Mandarine su voće koje je puno vitamina C - one obezbeđuju čak 80% dnevnog unosa ovog vitamina. Vitamin C može da uspori razvoj bolesti debelog creva, a utiče i na astmu, osteoartritis ili reumatoidni artritis...

Mandarine su, pored toga, bogate i vitaminima B grupe, kalcijumom, magnezijumom, cinkom i kalijumom. One takođe stimulišu funkcije mozga i doprinose boljem pamćenju, a prepoznatljive su i po svom prijatnom mirisu i osvežavajućem ukusu.

Ipak, kao što u svemu treba biti umeren, takav je slučaj i sa mandarinama.

Ko konzumira više od sedam mandarina, tada može uticati na povećani nivo šećera u krvi, a preveliki nivo fruktoze može da dovede do dobijanja viška kilograma - logično.

Foto: Pixabay

Stoga, uživajte u mandarinama, ali sa merom.


PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Zdravlje Mandarine dnevno fruktoza koliko šećer u krivi

Komentari

0 komentara Pošaljite komentar
PREPORUČENE AI VESTI
sledeća vest

vest dana

Politika

Exatlon

Društvo

Hronika

Sport

Planeta
JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set