Prašina, smog, duvanski dim, plesan, štetni mikroorganizmi ugrožavaju rad pluća, a posledica toga je smanjeni unos kiseonika, kao i teško disanje. Dugotrajno udisanje nezdravog vazduha, a druge strane, može da ošteti pluća i prouzrokuje pojavu hroničnih bolesti, poput astme i bronhitisa. Kako su pluća jedan od najvažnijih organa u organizmu, o njima treba voditi računa i održavati ih u dobroj kondiciji
Planinski i morski vazduh su dobro rešenje, kao i pojedine namirnice, eterična ulja ili vežbe disanja koje podmlađuju pluća i čitav respiratorni sistem.
Čaj od đumbira
Čaj od đumbira je odlično sredstvo za čišćenje pluća od raznih toksičnih materija, te se toplo preporučuje u ove svrhe. Za pripremu čaja sasvim je odgovarajući suvi đumbir u prahu. Može se upotrebljavati i svež, s tim da je tada poželjno pojesti i komadić svežeg đumbira uz čaj ili u toku obroka.
Čaj od koprive
Uglavnom je poznato da je kopriva efikasan prirodni lek za čišćenje krvi i dobar izvor gvožđa, ali je manje poznato da čaj od koprive čisti pluća. Zbog toga je dobar izbor za pušače kojima je upravo i potreban višestruki čistač organizma.
Foto: Shutterstock
Čaj od koprive čisti krv
Čaj od borovih iglica
Ispijanje ovog čaja podstiče izlučivanje sluzi nakupljene u plućima i sinusima, a koristan je i za inhalaciju. Dakle, pre ispijanja čaja, dok je jos vreo, potrudite se da udahnete što više aromatične pare.
Inhalacija eteričnim uljima
Inhalacija je još jedan od načina da se pročiste pluća i disajni putevi, a prvi izbor su eterična ulja eukaliptusa i čempresa. Primena je jednostavna, nekoliko kapi ulja stavite u proključalu vodu i zatim udišite sve dok izlazi para. Ipak, budite oprezni, ova metoda nikako nije dobra za astmatičare.
Nar je zaista jedinstveno i misteriozno voće koje od davnina predstavlja simbol plodnosti, izobilja, dobrog zdravlja i večnog života. Ova biljka potiče iz Persije i kroz istoriju se svrstava u voće bogova. U drevnim zapisima se jarko crvene semenke nara porede sa krvlju. Pripisuje im se sposobnost vraćanja mladosti, produžetka života i konekcija između sveta živih i sveta mrtvih
Nar je zaista jedinstveno i misteriozno voće koje od davnina predstavlja simbol plodnosti, izobilja, dobrog zdravlja i večnog života. Ova biljka potiče iz Persije i kroz istoriju se svrstava u voće bogova. U drevnim zapisima se jarko crvene semenke nara porede sa krvlju. Pripisuje im se sposobnost vraćanja mladosti, produžetka života i konekcija između sveta živih i sveta mrtvih
Gvozden Nikolić predsdsednik Udruženja medija i medijskih radnika najoštrije je osudio brutalni napad na Informer TV, kao i na pokušaj rušenja Pink TV.
Brankica Stanković, novinarka i voditeljka televizije Insajder osudila je monstruozni blokaderski upad u prostorije televizije Informer u ponedeljak uveče.
Zbog napada na zgradu televizije Informer i promene programske šeme, emitovanje večerašnje epizode najvećeg sportskog rijalitija Exatlon Srbija je odloženo, a na programu naše televizije do daljnjeg će se emitovati specijalni program.
Marko Škara, učesnik Exatlona, govorio je o tome kako se oseća nakon lošeg početka tima i pet poraza, posebno imajući u vidu da je u toku muška nedelja.
Sveta Petka je, prema verovanjima, mnogima pomogla, a legenda govori da se vernicima koji joj se mole ukazuje kao žena u crnom plaštu i tako predstavlja ili spas, ili kaznu.
Polifenoli iz borovnica i brusnica mogli bi da uspore starenje ćelija i razvoj fibroze, to jest zamene zdravog tkiva tkivom nalik ožiljku, otkrili su naučnici sa Državnog univerziteta u Surgutu i Nacionalnog centra za biotehnologiju Kazahstana.
Policija u Mostaru u subotu je uhapsila muškarca sa inicijalima B.Č. (1981), kod koga su pronađene kese sa nepoznatom belom supstancom, a prilikom pretresa kuće koju koristi pronađene su i dve puške, pištolj, municija i biljne supstance.
Tokom jutarnjih sati u Ključkoj ulici u Čačku došlo je do izbijanja požara, kada je vatrena stihija zahvatila porodičnu kuću. Na lice mesta odmah su došle vatrogasno-spasilačke ekipe.
Službenici Odeljenja bezbednosti Nikšić, u saradnji sa službenicima Sektora za finansijsko-obaveštajne poslove i u koordinaciji sa Osnovnim državnim tužilaštvom u Nikšiću, podneli su, po nalogu državnog tužioca, krivičnu prijavu protiv J. P. iz Nikšića, zbog sumnje da je počinila krivično delo prevara.
Ruske kompanije pripremaju slanje četvrtog tankera sa dizel gorivom iz Rusije u Sjedinjene Američke Države, koji bi trebalo da isplovi 28. oktobra, izjavio je danas ruski vicepremijer Aleksandar Novak.
Uloga prirodnog gasa kao oslonca globalne energetike u međunarodnoj trgovini samo će jačati, izjavio je predsednik Rusije Vladimir Putin na Forumu država-izvoznika gasa u Moskvi.
Građani Izraela izlaze danas na parlamentarne izbore, prve od napada palestinskog militantnog pokreta Hamasa 7. oktobra 2023. godine, na kojima će se odlučivati o političkoj budućnosti premijera Benjamina Netanjahua, dok ankete ukazuju na neizvesnu borbu između njegovog bloka i opozicije, prenose danas svetski mediji.
Zajednička večera Sofije Vergare i Dena Rejnoldsa u Los Anđelesu pokrenula je glasine o mogućoj romansi između popularne glumice i frontmena grupe "Imagine Dragons".
Američki R&B pevač Kris Braun osuđen je 26. oktobra pred sudom u Londonu na osam meseci zatvora zbog učešća u nasilnom incidentu u noćnom klubu, koji se dogodio u februaru 2023. godine.
Violinista Stefan Milenković održao je sinoć koncert sa Niškim simfonijskim orkestrom u Kolarčevoj zadužbini, u okviru programa 58. Beogradskih muzičkih svečanosti (BEMUS).
Pevačica Ksenija Pajčin ostavila je iza sebe brojne hitove, a o pesmi "Sviđa mi se on" godinama kruže priče da ju je posvetila poznatom fudbaleru u kojeg je navodno bila zaljubljena.
Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Komentari