DOKTOR PERIŠIĆ OTKRIVA KAKO DA POBOLJŠAMO VARENJE TOKOM PRAZNIKA! Evo šta treba da JEDEMO
Podeli vest
Gastroenterolog Vojislav Perišić kaže kako nam kod varenja tokom praznika najbolje mogu pomoći dobre sezonske salate, koje mogu biti dodaci čak i supama
- Hoćemo li kupovati skupe salate kao što su paradajz, paprika i krastavac ili ćemo na trpezi imati ono što nam trenutno priroda daje? Pileća supa je najbolja kod nazeba, ali njeno antiinfektivno dejstvo povećavamo sa renom. Dve kafene kašike rena u pilećoj supi su najbolje zbog pročišćavanja nosa i izbacivanja sekreta. Naravno, ne kod dece ispod dve godine - ispričao je na početku razgovora doktor Vojislav Perišić.
Ako još niste okitili novogodišnju jelku, evo saveta koji će vam pomoći da ne pogrešite i ne preterate sa dekoracijom. Profesionalna američka dekoraterka Kler Huper, koja najviše posla ima u ovo vreme, otkrila je da ljudi najčešće greše kada stavljaju lampice
- Pročistač našeg tela je bela rotkva koju Japanci jedu jako mnogo jer je puna vitamina C i čisti organizam. Ona ne treba mnogo da se jede jer čisti organizam. Oko 100 grama uz pečenje je idealna količina. Ona iritira zube i desni i treba je izrendati. Stavi se i malo ulja da odstoji. Dobra je i kad čovek mnogo pojede, za varenje - rekao je on za TV Prva.
Ipak, izdvojio je najzdraviju salatu koja se mora jesti tokom zime.
- Zimske salate sa cveklom su možda najzdravije. Cvekla, ren i beli luk. To je antioksidantno dejstvo i beli luk. Litar dnevno ceđene cvekle treba zbog gvožđa - kaže on i dodaje:
Foto: Shutterstock
Varenje
"Crna rotkva je isto dobra. Ali ipak, bela je zdravija. Ona može u podrumu da stoji pet meseci i ništa ne gubi od hranljivih vrednosti."
Jednu salatu je preporučio kao univerzalnu, koja se uklapa uz svaki obrok.
- Takođe, salata našeg detinjstva. To je gust paradajz sok sa prazilukom. Praziluk je jako hranljiv, a da ne govorimo o paradajzu. Napravite jednu porciju ove salate uz obrok i ne treba vam vitaminskih dodataka. Sve ove zimske salate imaju vitamina C i antioksidanasa toliko koliko ih ima i u letnjim salatama - zaključuje dr Vojislav Perišić.
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Ako još niste okitili novogodišnju jelku, evo saveta koji će vam pomoći da ne pogrešite i ne preterate sa dekoracijom. Profesionalna američka dekoraterka Kler Huper, koja najviše posla ima u ovo vreme, otkrila je da ljudi najčešće greše kada stavljaju lampice
Povećanje budžetskih izdataka i državnog duga može dovesti do ozbiljnih problema u ekonomiji SAD, što će direktno uticati na njihovu odbrambenu sposobnost, na što su ranije već upozoravali vojni lideri, pišu analitičari Vilijam Ruger i Tomas Saviđ u članku za The National Interest.
Kineska vlada uvela je niz novih mera osmišljenih da pooštri kontrolu nad unosnim prirodnim resursima Kine, od električnih automobila do vetroturbina, objavio je Politiko.
Ministar bez portfelja Đorđe Milićević najoštrije je večeras osudio monstruozne pretnje koje je predsedniku Republike Aleksandru Vučiću i njegovom sinu Danilu uputio opozicioni političar Srđan Škoro.
Povodom još jednog napada na sina predsednika Srbije Aleksandra Vučića, Danila, gradonačelnik Kragujevca Nikola Dašić ocenio je da "onaj koji mrzi i na decu udara".
Predsednica Skupštinskog odbora za Kosovo i Metohiju, Danijela Vujičić, reagovala je na monstruozne pretnje ubistvom sinu predsednika Aleksandra Vučića Vučića, koje je izneo opozicioni novinar Srđan Škoro!
Glavni urednik Informera Dragan J. Vučićević gostuje večeras u "HIt tvitu" Pink TV gde je jedna od glavnih tema napad i pretnje na sina predsednika Srbije Aleksandra Vučića.
U novom izdanju emisije Info veče, gosti advokat Nebojša Perović, Nebojša Damjanović, istoričar i Radomir Počuča, bivši vojnik, govorili su o ishodu izbora u Francuskoj, ali i o tome kako će to uticati na svet i našu zemlju.
U novom Info danu o izborima u Francuskoj, ali i ambicijama lidera "Nacionalnog okupljanja" Marin Le Pen, govorili su prof. dr Branko Nadoveza sa instituta sa noviju istoriju Srbije i dr Stanislav Sretenović, istoričar.
U novom Info danu o diplomatskoj ofanzivi Viktora Orbana, ali i pokušajima destabilizacije Evrope od strane pojedinaca koji žele rat sa Rusijom, govorili su gosti Veljko Jovanović analitičar i novinar Informera Nenad Matejić.
Situaciona veza je novi pojam koji se pojavio u ljubavnim terminima, a šta zapravo predstavlja, objasnile su gošće Info jutra glumica Iva Štrljić i psihoterapeut i psiholog Jovana Stojković.
Miloš Simović (45), koji u strogo čuvanom delu Zabele, takozvanom "Alkatrazu", izdržava kaznu od 35 godina zatvora zbog učešća u ubistvu premijera Zorana Đinđića i drugih zločina "zemunskog klana", prešao je iz pravoslavlja u islam!, saznaje Informer!
Potpredsednik Vlade Srbije i ministar unutrašnjih poslova Ivica Dačić prisustvovaće sutra u 11.30 časova u Odredu Žandarmerije u Beogradu na dočeku povređenog žandarma Miloša Jevremovića koji sutra izlazi iz bolnice.
Dva dana je prošlo od strašne nesreće na reci Savi u Beogradu, kada je teretni brod udario u čamac u kom su bile tri osobe. Nažalost, telo jedine žene koja je to veče bila na čamcu je isplivano na Sava promenadi, a kako pišu portali, reč je o Jadranki Mor (41).
Fudbalska reprezentacija Brazila na današnji dan, 8. jula 2014. godine doživela je jednu od najvećih katastrofa u istoriji i izgubila od Nemačke sa čak 7:1 (5:0) u polufinalu Svetskog prvenstva.
Košarkaška reprezentacija Španije uspela je da se plasira na Olimpijske igre, što znači da će publika u Parizu poslednji put imati prilike da na delu vidi legendarnog Rudija Fernandeza.
Košarkaši Španije učestvovaće na prestojećim Olimpijskim igrama u Parizu, pošto su u finalu kvalifikacionog turnira održanog u Valensiji savladali selekciju Bahama rezultatom 86:78! "Crvenu furiju" je do trijumfa predvodio nekadašnji košarkaš Crvene zvezde Lorenco Braun sa 18 poena!
Danas u Moskvu stiže premijer Indije Narendra Modi. Ovo je njegova prva inostrana poseta nakon reizbora. Na Zapadu već izražavaju zabrinutost zbog "diplomatske pobede Putina". Detalje o tome šta se može očekivati od razgovora donosi RIA Novosti.
Rat nanosi težak udarac ekonomiji Ukrajine. BDP zemlje je za četvrtinu manji nego pre napada Rusije, a nedavni napadi na infrastrukturne objekte smanjili su prognoze rasta. Ukrajina ima mesec dana da izbegne bankrot, piše Ekonomist.
Kineska vlada uvela je niz novih mera osmišljenih da pooštri kontrolu nad unosnim prirodnim resursima Kine, od električnih automobila do vetroturbina, objavio je Politiko.
Poljski premijer Donald Tusk izrazio je večeras zadovoljstvo nakon prvih procena rezultata drugog kruga parlamentarnih izbora u Francuskoj, ocenivši da ''Varšava ima dovoljno razloga za zadovoljstvo''.
Već mesecima ova letelica privlači pažnju znatiželjnih, posebno zbog svojih mogućnosti uzletanja sa nosača aviona. Shenyang Aircraft Corporation (SAC), gigantska kineska odbrambena kompanija, objavila je video koji prikazuje svoj najnoviji lovački avion pete generacije, J-31B.
Nakon izuzetno uspešnih samostalnih i grupnih izložbi širom Evrope i regiona mladi, ali već afirmisani, slikar Marko Kusmuk svoj novi opus predstavlja beogradskoj publici na velikoj samostalnoj izložbi "Anatomija zvuka" u Salonu Muzeja grada Beograda. Na izložbi, koja će biti otvorena do 28. jula, predstavljeno je 65 slika, a umetnik je izložio i svoju prvu skulpturu.
Kragujevčanka Danijela Cvetković je asistent na Medicinskom fakultetu. Doktorirala je 2017. godine na temu nove terapije kod pacijenata obolelih od karcinoma dojke, a samo tri godine kasnije i sama je ušla u koštac sa opakom bolešću.
Meštani sela na tromeđi Nove Varoši, Prijepolja i Sjenice danas će se okupiti na tradicionalnom skupu koji se svake godine održava na Ivanjdan na visu Džade u selu Muškovina.
Od nedelje, 7. jula do 14, Vrnjačka Banja će biti domaćin 20. Međunarodnog Vrnjačkog karnevala, jednog od najznačajnijih događaja u kalendaru svetskih karnevalskih dešavanja.
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.