![SNIŽAVA HOLESTEROL I KRVNI PRITISAK! Ako želite da ojačate organizam jedite kivi!](/data/images/2020-02-02/311871_x22_kf.jpg)
SNIŽAVA HOLESTEROL I KRVNI PRITISAK! Ako želite da ojačate organizam jedite kivi!
U hladnim zimskim danima, kada vladaju virusi, jedite kivi jer podiže imunitet, kažu stručnjaci
22.01.2022
19:17
Freepik.com
Ljubav
Pitanje koje sve muči jeste kako migrene nastaju? Ovo su najčešći okidači.
Stres
Dramatično povećanje fizičkog ili psihičkog stresa može da uzrokuje glavobolje. Danski naučnici otkrili su da je većina ljudi koja pati od migrena prijavila da su se napadi glavobolje javljali tokom stresnog perioda. Neki ljudi osećaju bolove neposredno nakog nekog stresnog događaja, a neki čak i tokom stresne situacije.
Manjak sna ili „džet leg“
Promene u rituni spavanja najčešći su faktor koji utiče na pojavu migrena. Tu spada i nedovoljno sna, nekvalitetan san, promena vremenske zone koja uzrokuje takozvani džet leg… Nesanica uzrokuje i hronične migrene, pokazala su istraživanja. Isto tako, studije su zaključile da je upravo san jedan od najučinkovitijih lekova protiv ovih glavobolja.
Glad ili dehidratacija
Ljudi koji pate od migrena često izbegavaju obroke. A upravo je unos male količine hrane okidač za migrene. Isti je slučaj i s unosom male količine vode.
Namirnice
Određena hrana može da bude uzročnik glavobolja. Zapravo, u istraživanjima je pokazano da je hrana odgovorna za migrene kod čak 60% ljudi. Neke od namirnica koje treba izbegavati, ukoliko patite od migrena su alkohol, čokolada i kofein, budući da su u pitanju najčešći okidači glavobolja. Druge namirnice povezane sa migrenama su sir, veštački zaslađivači, aditivi iz hrane, fermentisano ili ukiseljeno povrće, zbog velike količine amino kiseline tiramina.
Foto: Shutterstock
Prekomerna konzumacija medikamenata
Određeni lekovi poput analgetika, mogu da uzrokuju glavobolje. Ovo je posebno vidljivo kod osoba koje imaju hroničnu migrenu. Što više lekova protiv bolova koristili, migrena bi trajala duže i bila bi intenzivnija. Nije poznato zašto se ovo dešava.
Mirisi
Neki ljudi dobiju migrenu zbog jakih ili neobičnih mirisa, a najčešće u pitanju su parfemi. Isto tako, osobe koje pate od migrena nisu tolerantne na mirise tokom epizoda glavobolja. Izbegavajte korišćenje parfema, mirise hrane i duvanski dim.
Jarko svetlo i glasni zvukovi
Kod osoba koje pate od migrena i ovo su okidači za glavobolje. Savet je da kada boravite napolju nosite šešir, kačket i sunčane naočare. Da više spavate, izbegavate boravak na direktnom suncu i da u trenucima kada osećate migrenu, zamračite spavaću sobu i da izbegavate buku.
Promene u vremenskim prilikama
Nagli pad ili porast temperature može da utiče na pjavu migrena. Još uvek nije poznato zašto.
Ženski hormoni
Žene češće pate od migrena od muškaraca, a istraživanja su pokazala da su za to odgovorni upravo ženski hormoni. Zato neke pripadnice nežnijeg pola osećaju glavobolje u PMS-u, tokom i/ili nakon trudnoće.
Nosilac liste "Čuvari Starog grada" Marko Bastać sutra bi trebalo da saopšti svoju odluku o formiranju vlasti na opštini Stari grad.
25.06.2024
17:24
Evroposlanik iz redova socijaldemokrata Andreas Šider, osvedočeni srbomrzac i saradnik tajkuna Dragana Đilasa, izjavio je u intervjuu za tajkunski list "Nova" da Srbija ne može očekivati ubrzani put ka Evropskoj uniji nakon formiranja novog saziva Evropskog parlamenta.
25.06.2024
10:48
Odbornici Skupštine grada Beograda izabrali su danas ponovo Aleksandra Šapića za gradonačelnika Beograda u naredne četiri godine.
24.06.2024
10:34
Mnogi u opoziciji imaju problem da kažu kad izgube izbore ali je Marina Pavlić - kandidatkinja Save Manojlovića za Stari grad, priznala da je SNS pobedio na izborima 2. juna.
24.06.2024
06:32
Lider pokreta Kreni-Promeni Savo Manojlović izgubio se u silnim lažima, a sada i brojkama.
24.06.2024
06:26
Jedan novopečeni otac, presrećan zbog rođenja deteta, nije mogao da dočeka trenutak da zagrli svoju ženu, te je došao do porodilišta i uz pomoć prijatelja se uzverao do prozora i - poljubio svoju suprugu koja se, po svemu sudeći, nedugo pre toga porodila!
26.06.2024
15:44
Snažni konvektivni oblaci koji se formiraju u Šumadiji premestiće se ka području Pomoravlja, Braničeva i južnog Banata. Ovi oblaci će izazvati lokalno intenzivne pljuskove praćene grmljavinom, mogućom pojavom grada i kratkotrajno jakim olujnim vetrom u područjima gde se pljuskovi budu razvili, najnovije je upozorenje Republičkog hidrometeorološkog zavoda (RHMZ).
26.06.2024
15:08
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić izjavio je danas da kada je reč o KiM priznaje samo Povelju UN i Rezoluciju 1244 jer to predstavlja temelj međunarodnog pravnog poretka i dodao da je spreman da učestvuje u pronalaženju kompromisnih rešenja sa kosovskim Albancima, što je pokazao i u prethodnom periodu, ali da druga strana ništa nije učinila po tom pitanju.
26.06.2024
15:02
Miloš Trajković iz Vranja, prva je beba u ondašnjoj Jugoslaviji, koja je začeta vantelesno, sada već davne 1986. godine.
26.06.2024
15:00
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić, obraćajući se iz Brisela, poručio da je da sledi novi zamah u Evropi.
26.06.2024
14:56
Pred Višim sudom u Beogradu, u ponedeljak, održan je parnični postupak protiv tuženih Miljane i Vladimira Kecmanovića, roditelja maloletnog dečaka koji je 3. maja prošle godine počinio masakr u Osnovnoj školi "Vladislav Ribnikar" na Vračaru po tužbi ranjene nastavnice Tatjane Stevanović. Na ovu temu govorili su novinarka Informera Jelena Rafailović i advokat Dragoš Cukavac.
26.06.2024
13:01
Gost "Info jutra" Informer televizije bio je Aleksandar Šešelj. On je, pre svega, davao odgovor na pitanje da li je BRIKS pravi put za Srbiju, ali i komentarisao druge aktuelne teme.
26.06.2024
12:31
Politički konsultant Vladimir Dobrosavljević i novinar Tomislav Lovreković komentarisali su debakl srpske reprezentacije na Evropskom prvenstvu u Nemačkoj tokom gostovanja u "Info jutru" televizije Informer.
26.06.2024
10:52
Aleksandar Vranješ, ambasador Bosne i Hercegovine u Srbiji i pukovnik u penziji Milan Jolović bili su gosti "Info jutra" Informer TV. Tema njihovog gostovanja bile su ratohušačke poruke zvaničnog Sarajeva.
26.06.2024
10:31
Dejan Dragijević (50) koji se skoro tri meseca nalazi u pritvoru zbog sumnje da je počinio teško ubistvo Danke Ilić(2) ponovo će se naći pred zaječarskim tužilaštvom.
26.06.2024
14:08
Dejan Dragijević (50) koji se skoro tri meseca nalazi u pritvoru zbog sumnje da je počinio teško ubistvo Danke Ilić(2) ponovo će se naći pred zaječarskim tužilaštvom.
26.06.2024
12:27
Dečak-ubica, Kosta K. (14) počinio je krvavi pir 3. maja prošle godine u Osnovnoj školi "Vladislav Ribnikar" na Vračaru kada je ubio devetoro učenika i radnika obezbeđenja ove vaspitno-obrazovne ustanove i od tog dana, on se nalazi na Klinici za neurologiju i psihijatriju za decu i omladinu.
25.06.2024
19:51
Državljani Albanije K.O. i I.O. priznali su u Višem državnom tužilaštvu u Podgorici da su švercovali oko 440 kilograma marihuane iz Albanije u Crnu Goru i sklopili sporazum o priznanju krivice po kojem će platiti novčanu kaznu i odrobijati 58 odnosno 33 meseca zatvora.
26.06.2024
09:30
Pripadnici Ministarstva unutrašnjih poslova, Uprave kriminalističke policije, u saradnji sa Višim javnim tužilaštvom u Nišu - Posebnim odeljenjem za suzbijanje korupcije, uhapsili su četiri osobe koje se sumnjiče da su vršile malverzacije u vezi sa javnim nabavkama za Dom kulture u Pirotu.
26.06.2024
09:46
Razočarani su navijači posle debakla reprezentacije Srbije na Evropskom prvenstvu u Nemačkoj, a nekadašnji trener Crvene zvezde Miodrag Božović kaže da su za sve kriva prevelika očekivanja.
26.06.2024
14:00
Danci dolivaju so na ranu, nakon što su se plasirali u drugu rundu takmičenja na Evropskom prvenstvu u Nemačkoj, a fudbaleri Srbije okončali takmičenje posle grupne faze.
26.06.2024
12:48
Reprezentacija Srbije eliminisana je sa Evropskog prvenstva, zauzela je poslednje mesto u grupi C sa dva osvojena boda.
26.06.2024
09:42
Verovali ili ne, fudbalska reprezentacija Srbije je posle bruke na Evropskom prvenstvu u Nemačkoj peti put zaredom eliminisana posle grupne faze velikog takmičenja!
26.06.2024
10:01
Nekadašnji golman reprezentacije Srbije Vladimir Stojković razočaran je eliminacijom "orlova" sa Evropskog prvenstva i kaže da sve počinje od Fudbalskog saveza.
26.06.2024
10:20
Predsednik Ukrajine Volodimir Zelenski pojavio se na liniji fronta na severu Donjecke oblasti i obavestio javnost o novim kadrovima unutra vojske Ukrajine, a Moskvi je poslao poruku da se linija fronta više neće pomerati u korist Rusije!
26.06.2024
13:44
Američki zvaničnici su navodno naveli političke razloge za pritisak na međunarodnu zdravstvenu organizaciju da ukine ograničenja na operacije promene pola.
26.06.2024
15:37
Holandski premijer Mark Rute izjavio je danas da je za njega ogromna čast što je izabran za generalnog sekretara NATO-a.
26.06.2024
12:23
Vojni avioni kojima upravlja NATO alijansa predvođena SAD, odgovorni su za višestruke rizične susrete sa ruskim snagama u Siriji, saopštila je Moskva u utorak.
26.06.2024
14:02
Kontakt ministra odbrane Rusije Andreja Belousova i šefa Pentagona Lojda Ostina bio je neophodan kako bi Rusija mogla da upozori SAD na moguće teške posledice njihove politike po pitanju Ukrajine, smatra zamenik ministra spoljnih poslova Rusije Sergej Rjabkov.
26.06.2024
13:53
Festival će tradicionalno će biti priređen u prostoru "Kneževog arsenala" - spomeniku našoj industrijskoj tradiciji, u kome je, početkom rada Topolivnice, 1853. godine začeta srpska industrija.
26.06.2024
15:07
Otkako je sredinom 2022. godine objavljen u Americi, roman "Izuzetno blistava stvorenja" neprekidno zauzima vrh i mnogih drugih top-lista najinteresantnijih i najprodavanijih naslova.
26.06.2024
14:27
Kanadskoj pevačici Selin Dion kojoj je 2022. godine dijagnostikovan sindrom ukočene osobe, u novim scenama dokumentarnog filma otkrila je detalje svoje teške borbe sa ovom neizlečivom bolešću.
26.06.2024
13:01
Milan Šuput, prijatelj i višegodišnji saborac, basista brojnih beogradskih metal bendova, umro je u 41. godini života.
26.06.2024
11:55
Lunin i Ninin tata se oglasio na svom Instagram profilu i saopštio da prolazi kroz težak period.
26.06.2024
14:31
Rade kaže da je preponosan na ćerku zbog svega što je do sada postigla.
26.06.2024
13:12
Milena Ćeranić je pokušala da ga smiri, ali joj nije pošlo za rukom.
26.06.2024
12:49
Devojke koje su bile na posebnom delu ostrva, primetile su kako ga iznose i odmah obavestile Aneli Ahmić
26.06.2024
12:29
Markovićeva nije imala lepe reči za aktuelnu učesnicu rijalitija.
26.06.2024
11:56
Magarence Mica, vlasništvo Konjičkog kluba "Čegar" iz Niške Banje izašlo je sinoć iz dvorišta tog kluba i od tada mu se izgubio svaki trag.
26.06.2024
15:52
Jedan tramvaj ispao je iz šina danas u centru Beograda.
26.06.2024
15:44
Primetili ste sigurno i videli mnoge da se prolazeći pored crkve, bilo pešice, bilo nekim prevoznim sredstvom, prekrste. Možda i vi to često radite, a ne znate da li postupate ispravno ili je pak reč o sujeverju.
26.06.2024
15:17
Koncert grupe "Legende" u Kragujevcu večeras je na trenutak prekinut, ali ne zbog prenosa utakmice Evropskog prvenstva u fudbalu...
25.06.2024
22:16
Oči javnosti u Srbiji poslednje dve nedelje uprte su u Suvu planinu zbog nestanka farmaceuta iz Niša Milana Đorđevića (41), ali ova planina na jugu Srbije u središtu pažnje bila je i ranije zbog čudnih okolnosti...Evo priče...
25.06.2024
14:02
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.