
ŽELITE ČISTO LICE? Dermatolozi se KUNU u ovaj TRIK - ali morate biti DOSLEDNI!
Ukoliko želite da imate lepo i čisto lice, potrebno je da povećate dnevni unos tečnosti, ali na specifičan način.
10.02.2022
16:11
Ljubav
Ukoliko želite da obezbedite dobro zdravlje i jak imunitet ove zime je kivi pravi izbor.
1. Pomaže kod opstrukcije creva
Kivi sadrži dosta vlakana koja sprečavaju nastanak zatvora, te se preporučuje kao namirnica za zdrav doručak. Može se kombinovati s drugim voćem, jogurtom, kefirom, muslijem i sl.
2. Sjajan je za vid
Vitamini A, C i E imaju antioksidativno delovanje. Nekoliko istraživanja je dokazalo kako kivi može smanjiti rizik od nastanka staračke makularne degeneracije, i to za 36 odsto. Kivi sadrži lutein i zeaksantin, materije koje se prirodno nalaze u ljudskom oku. Lutein pomaže prilikom filtriranja štetnog plavog svetla, što pomaže u sprečavanju bolesti oka uzrokovanih starenjem.
Foto: Shutterstock
3. Reguliše krvni pritisak
Kivi je bogat izvor elektrolita kalijuma, koji igra važnu ulogu u održavanju dovoljne količine tečnosti u telu. Takođe, reguliše rad srca i krvni pritisak i suprotstavlja se negativnim učincima natrijuma.
4. Snižava holesterol
Vlakna u kiviju mogu smanjiti nivo lošeg (LDL) holesterola. Kako smanjuje nivo holesterola, tako smanjuje i rizik od nastanka srčanih bolesti i srčanog udara. Pravilan unos kalijuma je ključan za zdravo srce, a kivi je jedan od najboljih izvora kalijuma.
5. Ublažava stres i smiruje živce
Kivi je idealno voće za moderno doba u kojem živimo. Zbog velike količine vitamina C, ublažava nervozu i uznemirenost. Takođe je idealan za ublažavanje stresa. Pomaže nam da se osećamo smireno i da se lakše suočavamo s problemima i preprekama koje nam život nameće. Doktori preporučuju konzumiranje kivija pre razgovora za posao ili nekog važnog sastanka jer smanjuje napetost.
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Skandal koji ne prestaje da izaziva buru! Dragan Šolak, tajkun iza United Media, još jednom je iskoristio svoje medije kako bi podsticao haos i podrivao stabilnost Srbije. Na N1 i Novoj S, pod njegovim okriljem, objavljen je video prilog pod nazivom "Jugoslavijo, na noge!", koji je izazvao šok u javnosti.
08.02.2025
10:17
Opozicioni ekstremista Srđan Škoro otišao je kod opskurdnog novinara Dejana Zlatanovića, poznatom po pretnjama predsedniku Srbije Aleksandru Vučiću da zajedno huškaju na revoluciju.
08.02.2025
10:20
Profesor Čedomir Antić sa Filozofskog fakulteta oštro je kritikovao trenutne studentske blokade, smatrajući ih uvodom u ozbiljan klasni sukob u Srbiji.
08.02.2025
09:00
Direktora Kancelarije za Kosovo i Metohiju Petar Petković oglasio se povodom laži prštinskih medija povodom glasanja na Kosovu i Metohiji.
08.02.2025
10:27
Na Kosovu i Metohiji sutra se održavaju izbori, na kojima se biraju poslanici u Parlamentu privremenih prištinskih institucija. Sutra nemamo pravo na grešku, pozivam Srbe da u što većem broju izađu na glasanje kako bi dobili legalne i legitimne predstavnike, poručio je predsednik Srpske liste Zlatan Elek.
08.02.2025
09:29
Emisija "Rat uživo" na Informer televiziji bavila se krucijalnim geopolitičkim temama, a ove večeri u fokusu je bio rusko-ukrajinski sukob.
07.02.2025
23:15
Nenad Stevandić, predsednik Narodne skupštine Republike Srpske u emisiji "Kolegijum" na televiziji Informer, izneo je oštre stavove o trenutnoj situaciji u Srbiji i Republici Srpskoj, te o ideji "srpskog sveta", koja je postala ključna za opstanak i jedinstvo Srba, kako u regionu, tako i šire.
07.02.2025
22:41
Direktor Kancelarije za Kosovo i Metohiju Petar Petković bio je gost emisije "Info jutro" na Informer TV. On je istakao da su izbori na Kosovu i Metohiji od ključne važnosti za Srbe.
07.02.2025
14:00
Domaćini šoua, Ljupka Stević i Aleksandar Baošić na početku poželeli su dobrodošlicu kandidatima, žiriju i specijalnoj gošći, predsednici žirija ove epizode, popularnoj voditeljki Milici Kon.
05.02.2025
23:58
Takmičarka Dragana Stanković Jorgaćević uspela je da izazove snažne reakcije žirija i toliko ih podeli da je u studiju buknula žučna rasprava.
05.02.2025
23:22
Ministar zdravlja u Vladi Republike Srbije Zlatibor Lončar uručio je ugovore o radu novoj grupi zdravstvenih radnika koji se iz inostranstva vraćaju u naše zdravstvene ustanove.
08.02.2025
11:00
Savetnik ministra zdravlja i kardiolog Nebojša Tasić izjavio je da je Karavan zdravlja, koji je u novembru pokrenulo Ministarstvo zdravlja uz podršku Instituta "Dr Milan Jovanović Batut", istorijska akcija.
08.02.2025
10:05
Javno komunalno preduzeće "Gradsko zelenilo" Čačak poziva naslednike preminulih korisnika grobnih mesta da izvrše prenos prava korišćenja.
08.02.2025
08:40
Na 8. Sajmu venčanja na kragujevačkom Šumadija sajmu sve blista i šljašti od beline venčanica, raskošnih dekoracija, burmi i dijadema od belog, žutog i “roze” zlata.
08.02.2025
08:00
"Obećala sam ti da neću odustati i neću zbog tebe, zbog nas i naše ljubavi", potresne su reči Ivane, majke Lazara Milovanovića (19) iz Malog Orašja kod Smedereva koji je ubijen u masakru koji je 4. maja 2023. a koji je počinio ubica Uroš Blažić.
08.02.2025
08:38
Zagrebačkim policajcima trebalo je sedam dana da uđu u trag misterioznom čoveku koji je pretprošlog vikenda svojim uznemirujućim činom špricem i iglom posejao veliki strah na zagrebačkom Jarunu.
08.02.2025
06:30
Razorni zemljotres pre dve godine pogodio je oblast između Turske i Sirije gde je poginulo oko 60.000 ljudi, dok je više od pola miliona ljudi ostalo bez krova nad glavom. Među poginulima našao se i jedan dečak iz Srbije.
08.02.2025
07:00
Jedna kuća zapalila se večeras u posle 22 časa na Zrenjaninskom putu, u opštini Palilula.
07.02.2025
22:43
Ministar odbrane Savezne Republike Jugoslavije Pavle Bulatović (52) ubijen je pre tačno 25 godina u restoranu "Rad" na Banjici u Beogradu!
07.02.2025
19:44
Srpski reprezentativac - Nikola Jokić, ponovo je drugi favorit za MVP priznanje na kraju sezone iako prosečno beleži tripl-dabl u dresu njegovih Denver Nagetsa.
08.02.2025
09:50
Fudbaleri Crvene zvezde danas od 16 časova dočekuju kragujevački Radnički u meču 22. kola Superlige Srbije.
08.02.2025
09:35
Večeras od 18:30 na "Karađorđu" fudbaleri Vojvodine dočekuju Partizan u okviru 22. kola Superlige Srbije.
08.02.2025
09:06
Generalni menadžer Dalas Maveriksa - Niko Herison, nalazi se na meti nezadovoljnih navijača u Teksasu zbog čega će mečeve u narednom periodu gledati van svog mesta na tribinama.
08.02.2025
07:47
Košarkaši Crvene zvezde su trenutno peti, a Partizan je na osmoj poziciji posle 26. kola Evrolige.
07.02.2025
23:20
Zemljotres magnitude 4 stepeni Rihtera pogodio je jutros grčko ostrvo Santorini, dok je samo 20 minuta kasnije usledio jači potres magnitude 4,8 stepeni Rihtera. Epicentar oba potresa lociran je na koordinatama širine 36,62 i dužine 25,7.
08.02.2025
09:59
Palestinska militantna grupa Hamas predala je tri izraelska taoca Crvenom krstu u gradu Deir al Balar, u centralnom Pojasu Gaze, prenosi Rojters.
08.02.2025
10:37
Litvanija, Letonija i Estonija zvanično se od danas isključuju sa ruske elektroenergetske mreže, čime završavaju poslednje poglavlje svoje sovjetske prošlosti i postepeno se integrišu u evropski energetski sistem.
08.02.2025
09:44
Pentagon će poslati još oko 1.500 vojnika na južnu granicu SAD u cilju podrške širenju predsedničke borbe protiv imigracije, izjavio je američki zvaničnik.
08.02.2025
09:10
Američka obalska straža saopštila je da je pronađena olupina malog putničkog aviona koji je nestao na Aljasci u četvrtak, a potvrđeno je da su tri osobe poginule.
08.02.2025
08:23
Kirk Daglas zaradio je pedeset hiljada dolara kada je glumio u reklami za kafu koja traje četrnaest sekundi i u kojoj on izgovara samo jednu reč.
08.02.2025
10:12
Končita Vurst trenutno boravi u Luksemburgu, gde je bila u ulozi voditeljke lokalnog izbora za pesmu Eurovizije, a njen izgled jasno otkriva koliko se promenila od trijumfa na takmičenju 2014. godine.
08.02.2025
08:58
Mnogi domaći glumci suočili su se sa ozbiljnim problemima zbog zavisnosti od droga, što je imalo katastrofalne posledice po njihove živote.
07.02.2025
21:05
"Ljubav, navika, panika“ je legendarni srpski sitkom koji je pre 20 godina, 2005. godine, osvojio srca gledalaca širom Srbije i regiona.
07.02.2025
17:07
Sloba Radanović je žestoko opleo po grupi "Harem girls", a Maja Nikolić je rešila da ga podseti na njegove početke i trenutke kada nije imao stav i mišljenje. Tom prilikom pomenula je i njegovu bivšu ženu Kristinu Kiju Kockar, a reči nije štedela.
08.02.2025
09:20
Voditeljka Milica Kon iznenadila je gledaoce kada je, u svojoj emisiji "Brak na neviđeno", zakopčala šlic potpuno nepoznatom muškarcu.
08.02.2025
08:42
Đole Đogani i njegova supruga Vesna našli su se pre tri godine u žiži javnosti zbog snimka na kom se denser ljubi sa nepoznatom ženom, a pevačica se sada prisetila ovog događaja.
08.02.2025
07:01
Lea Kiš iza sebe ima bogatu voditeljsku karijeru, a kao jedno od najstresnijih iskustava izdvojila je situaciju koja se dogodila kada je bila "Loto devojka".
08.02.2025
06:31
Pevačica Jelena Kostov otkrila je da nema ništa protiv ulepšavanja čak i ako ono podrazumeva odlazak pod nož, ali da je na sebi promenila samo zube.
08.02.2025
06:01
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar