• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Video

Izvor: Informer.rs/J.G.

15.02.2022

08:30

OTKRIVENO! Evo zašto nutricionisti najčešće preporučuju PILETINU - nije samo zbog KALORIJA!

Shutterstock

Ljubav

OTKRIVENO! Evo zašto nutricionisti najčešće preporučuju PILETINU - nije samo zbog KALORIJA!

Piletina je jedan od najzdravijih izbora kada je konzumacija mesa u pitanju.

Kada je zdrava ishrana u pitanju, mnogi nutricionisti predlažu da, ukoliko konzumirate meso, to pretežno bude piletina. 

Osim što je možete pripremiti na bezbroj načina, i da svaki put ima različit ukus, ona takođe ima i svoje zdravstvene benefite, zbog kojih je odličan izbor, kako za dijete, tako i za standardnu ishranu.

Sigurni smo da mnoge najviše interesuje koliko kalorija zapravo ima piletina, pa verujemo da ćete ostati iznenađeni kada vam kažemo da 100 grama pilećeg belog mesa sadrži samo 120 kalorija.

Ovo su još neke njene prednosti:

  • Bogata je gvožđem, selenom i cinkom
  • Sadrži vitamine B3 i B6
  • Visok sadržaj proteina produžava osećaj sitosti
  • podiže nivo energije
  • jača srce
  • poboljšava pamćenje

 


sledeća vest

Politika

Lov na veštice! Blokaderi prijavili iznošenje džakova iz opštine Zemun, tužilac izašao na teren - a onda šok obrt!
Politika

Lov na veštice! Blokaderi prijavili iznošenje džakova iz opštine Zemun, tužilac izašao na teren - a onda šok obrt!

Povodom prijave građana da su dana 30.10.2026. godine ispred Gradske opštine Zemun iznošeni i bacani džakovi sa uništenim službenim spisima, Treće osnovno javno tužilaštvo u Beogradu obaveštava javnost da je javni tužilac, zajedno sa policijskim službenicima PS Zemun, odmah po prijavi izašao na lice mesta i preduzeo radnje u cilju utvrđivanja svih okolnosti događaja i obezbeđivanja dokaza.

31.10.2026

23:34

Exatlon

Društvo

Hronika

Planeta

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set