• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Video

Izvor: Informer.rs/J.G.

06.03.2022

09:52

GLAVOBOLJA, ZATVOR, MUČNINA... Poslušajte vaše telo, evo na ŠTA ukazuju OVI SIMPTOMI!

Shutterstock

Ljubav

GLAVOBOLJA, ZATVOR, MUČNINA... Poslušajte vaše telo, evo na ŠTA ukazuju OVI SIMPTOMI!

Obratite pažnju na ovih 14 simptoma koje vam šalje vaš organizam.

Ubrzan način života često dovodi do toga da ne vodimo dovoljno računa o ishrani, unoseći samo onu hranu koja nam je pri ruci i nedovoljno nutritivna. 

Naravno, vremenom to počne da se odražava na naš organizam, koji počinje da šalje signale da je vreme za uvođenje promena, tačnije detoksikaciju. 

Ukoliko primetite kod sebe ove simptome, trebalo bi da pojačate unos voća i povrća, a mogli biste i makar par dana, ishranu da bazirate samo na tim namirnicama: 

  • žudnja za slatkišima
  • zatvor
  • nadutost
  • gasovi
  • glavobolja
  • vrtoglavica
  • bolovi
  • mučnina
  • naslage na stomaku (koje teško spadaju)
  • problemi sa kožom
  • žudnja za određenom hranom (naročito za prerađenom hranom)
  • manjak energije
  • loš zadah
  • iritacija, promene raspoloženja

 


sledeća vest

Politika

Exatlon

Društvo

Hronika

Planeta

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set