pexels.com
Ljubav
Ponekad naizgled bezazlene stvari mogu da ukažu na neki zdravstveni problem.
A to je i slučaj sa testom koji podrazumeva 20 sekundi stajanja na jednoj nozi i koji može da bude pokazatelj rizika od moždanog udara.
Moždani udar je drugi vodeći uzrok smrti na svetu, a statistike u našoj zemlji su zabrinjavajuće.
U Srbiji je prvi među uzročnicima smrti kod žena, a drugi kod muškaraca. Odmah iza Rusije i Bugarske, kod nas je najveća stopa obolelih u Evropi, svakih 15 minuta neko doživi moždani udar, a svakih 45 minuta neko umre od njegovih posledica.
Foto: pexels.com
Da bi na vreme sprečili ovo fatalno stanje, naučnici su osmislili veoma jednostavan test koji će vam pomoći da otkrijete da li ste u riziku od dobijanja moždanog udara.
Sve što je potrebno jeste da ustanete i stojite na jednoj nozi.
Šta to pokazuje?
Zapravo ovaj test je najbolji pokazatelj kako nam “radi” mozak. Svaka zdrava osoba bi trebalo bez poteškoća da stoji dvadesetak sekundi na jednoj nozi a da ne izgubi ravnotežu.
Međutim, ako vam to ne polazi za rukom, a niste povređeni ili imate neki problem fizičke vrste, savet je da se odmah javite lekaru.
Pogledajte kako se radi ovaj test:
Ovaj test koji su odobrili i naučnici i lekari je nastao kao posledica eksperimenta u kojem je učestvovalo 1.300 ljudi prosečne starosti od 37 godina.
Od njih je zatraženo da 20 sekundi stoje na jednoj nozi i održavaju ravnotežu.
Ispostavilo se da je kod čak kod 30 odsto ispitanika koji su imali poteškoća sa balansiranjem otkriven neki vid moždanog problema, kao što su zadebljali krvni sudovi.
Amanda Li se mesecima borila sa stomačnim bolovima, da bi na kraju ipak saznala da boluje od raka debelog creva.
10.03.2022
20:57
108. 08. 2026. u 21:59
208. 08. 2026. u 21:59
108. 08. 2026. u 12:38 >> 12:38
208. 08. 2026. u 12:38 >> 12:38
Amanda Li se mesecima borila sa stomačnim bolovima, da bi na kraju ipak saznala da boluje od raka debelog creva.
10.03.2022
20:57
Razlog zašto su blokaderi napravili brutalnu čistku na svojoj izbornoj listi i vetirali blokaderskog glumca Dragana Gagija Jovanovića konačno je izašao na videlo. Redakcija Informera došla je do ekskluzivnih fotografija koje razotkrivaju sve licemerje i dvojne aršine ove opozicione grupe.
08.08.2026
13:11
Glavni urednik Informera Dragan J. Vučićević, ekskluzivno je otkrio šta se dešava kada neko sa blokaderske liste bude "vetiran", odnosno izbačen sa liste.
08.08.2026
16:01
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić provozao se fijakerom kroz Belegiš, ističući važnost usporavanja i uživanja u putu.
08.08.2026
20:02
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić oštro je i argumentovano odgovorio na kritike i napade koji su se pojavili u javnosti povodom najavljene izgradnje fabrike dronova u saradnji sa Izraelom, jasnom porukom da Srbija mora ići korak ispred svih kako bi osigurala svoju bezbednost i suverenitet.
08.08.2026
19:24
Nakon što su u javnost iscurili njihovi tajni spiskovi i liste za vetiranje - u njihovim zatvorenim grupama zavladala je nezapamćena panika.
08.08.2026
18:08
Svaki uređeni park, svako sređeno igralište, a posebno očišćen javni prostor znači lepše i prijatnije okruženje za naše sugrađane, posebno one najmlađe, ali i najstarije, kojima naše malo može da bude izuzetno veliko.
08.08.2026
17:18
Ono što je trebalo da bude najvažnija "politička snaga" blokadera, izgleda se raspada pre nego što je i sastavljeno. Od velikih najava i predstavljanja kandidata kao novih političkih heroja, stiglo se do međusobnog precrtavanja, veta i pravljenja spiskova za odstrel.
08.08.2026
17:02
Požar u Deliblatskoj peščari ne jenjava, a meštanka Dubovca poslala je dramatičan snimak i opisala stravične scene s reke gde pepeo padne po Dunavu i travi.
08.08.2026
19:06
Sveta Petka Trnova obeležava se danas, a narod veruje u njena čuda i isceljenja. Molitve nad moštima vraćaju vid slepima i pomažu nerotkinjama.
08.08.2026
21:00
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić poručio je iz Belegiša da će naša zemlja proizvoditi dronove sa Izraelcima i postati vojnička sila, uprkos kritikama opozicije.
08.08.2026
20:39
EXPO 2027 karavan posetio je Rumu, gde su građanima na Centralnom trgu predstavljeni program specijalizovane izložbe i potencijali Srema.
08.08.2026
20:54
Požar u Deliblatskoj peščari ne jenjava, a novinar Mladen Mijatović objavio je dramatičan snimak sa prve linije vatre gde je izgorelo više od 1.500 hektara.
08.08.2026
18:47
Na putu Kuzmin–Kukujevci, neposredno pre pružnog prelaza, večeras se zapalilo vozilo, zbog čega je došlo do zastoja u saobraćaju.
08.08.2026
22:17
Region su potresli stravični porodični zločini koji su komšije i javnost ostavili u potpunom šoku. U svim slučajevima, sukobi unutar četiri zida eskalirali su u brutalna ubistva, a brze reakcije policije i izvođenje osumnjičenih sa mesta zločina zabeleženi su kamerama.
08.08.2026
21:00
Porodica se danas oprostila od mladića koji je u četvrtak poginuo u Donjem Štoju, dok je njegov brat teško povređen.
08.08.2026
21:40
Muškarac star oko 35 godina nastradao je oko 16 časova na pružnom prelazu u blizini Železničke stanice Zemun, u smeru ka tunelu koji vodi prema Novom Beogradu, kada ga je udario voz.
08.08.2026
21:01
M. S. (49) nestao je u Dunavu oko 16 časova kod Malih Voda u blizini Bele Stene nakon što je ušao u vodu da se malo rashladi.
08.08.2026
19:36
Sekretar Vrhovnog saveta za nacionalnu bezbednost Irana Mohamed Bager Zolkadr izneo je danas niz uslova koje SAD moraju da ispune kako bi Ormuski moreuz ponovo bio otvoren za pomorski saobraćaj, uključujući ukidanje sankcija i pomorske blokade.
08.08.2026
21:40
Odbrambeni sporazum koji su potpisli Turska, Pakistan i Saudijska Arabija tehnički je isto što i NATO sporazum o međusobnoj odbrani sadržan u Članu 5 severnoatlantske alijanse, izjavio je danas turski ministar spoljnih poslova Hakan Fidan i dodao da taj sporazum nije usmeren protiv Irana.
08.08.2026
21:10
Potpredsednik Sjedinjenih Američkih Država Džej Di Vens izjavio je danas da je Iran obavestio Vašington da ne planira da uvede naknade za prolazak kroz Ormuski moreuz i da će omogućiti protok nafte i gasa iz Persijskog zaliva.
08.08.2026
21:00
Rumunske vlasti saopštile su danas da je potopljena treća barža, od okupno četiri, u rukavcu Bala na Dunavu, s ciljem da se deo toka preusmeri i spreči dalje opadanje nivoa vode u blizini nuklearne elektrane Černavoda.
08.08.2026
20:28
Pevačica Arijana Grande objavila je novi album "Petal", a kontroverze oko nje već su počele da uzburkavaju svetsku javnost.
06.08.2026
13:59
Nakon skandala sa zastavom takozvane države Kosovo, pevačica Kejti Peri se uputila u Crnu Goru, tačnije Kotor.
04.08.2026
22:19
Supruga čuvenog srpskog pisca Borislava Pekića, Ljiljana Pekić preminula je danas u 94. godini.
04.08.2026
14:14
Pop zvezda Kejti Peri tokom nastupa na festivalu u Prištini razvila je zastavu lažne države Kosovo i izazvala burne reakcije.
04.08.2026
12:38
Istaknuti srpski glumac Jovo Maksić je proteran sa ognjišta tokom operacije "Oluja" kojom je izvršeno etničko čišćenje Srba sa prostora Krajine, te je sad progovorio o najtežem periodu u životu.
03.08.2026
17:14
Rijaliti učesnica Teodora Delić odlučila je da napravi novi iskorak u karijeri i okuša se u muzičkim vodama.
08.08.2026
21:18
Aca Kos podelio je na svom Instagramu trenutke iz doma Čedomira Jovanovića, gde ga je sačekala prava domaćinska gozba koju mu je prijatelj pripremio.
08.08.2026
20:47
Marina Visković još jednom je dokazala da i te kako ume da privuče pažnju gde god da se pojavi.
08.08.2026
20:17
Anastasija Ražnatović odlučila je da prekine dugogodišnju porodičnu tradiciju koju je započela njena majka Svetlana Ceca Ražnatović, te na svom venčanju nije ponela čuvenu porodičnu venčanicu.
08.08.2026
19:37
Nataša Rodić, svastika Veljka Ražnatovića, uživa na zasluženom odmoru i to na destinaciji rezervisanoj za najbolji provod.
08.08.2026
19:07
Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.