KOSA VAM SPORO RASTE? Ovi saveti će vam rešiti problem!
Podeli vest
Jedno od čestih pitanja pripadnica nežnijeg pola je kako ubrzati rast kose? Istina, neke smelije pribegavaju nadogradnji, ali to svakako nije rešenje
Da bi kosa brže rasla, neophodna joj je adekvatna nega. Istraživanja su potvrdila da kosa u proseku raste oko 2cm mesečno, što je u proseku oko 24cm godišnje.
Hladno vreme i grejna sezona sa sobom donose smanjen nivo vlage u vazduhu, što predstavlja potencijalni izvor mnogih problema. Uvreženo je mišljenje da vlaga izaziva zdravstvene probleme i da smanjenje njene količine u prostorijama može doneti samo dobro. Međutim, nije baš tako
11.03.2022
21:00
Ovo se ipak ne može generalizovati, jer svako od nas je individua za sebe. Postoje saveti za brzi rast kose, mada brzina rasta kose najviše zavisi od celokupnog zdravlja organizma, tipa kose, starosti kao i eventualnih zdravstvenih problema.
Šta sve utiče na brži rast kose?
Važno je znati da kosa raste u tri faze a to su:
Anagen – aktivna faza rasta kose koja traje od 2 do 8 godina.
Katagen – prelazna faza u kojoj prestaje rast kose i traje od 4 do 6 nedelja.
Telogen – faza odmora u kojoj kosa opada i traje 2 do 3 meseca.
Pre nego što se pozabavimo pitanjem kako ubrzati rast kose prvo bi trebalo odrediti razloge zbog kojih je moguć sporiji rast kose.
Na rast kose utiču genetika ili porodična anamneza, hormonalne promene, loša ishrana, lekovi, stres, kao i trauma koja oštećuje folikule.
Da li svakodnevno pranje ubrzava rast kose?
U želji za bržim rastom kose, mnoge pripadnice nežnijeg pola učestalo peru kosu, što nije preporučljivo. Ukoliko imate izuzetno masnu kosu, možete je prati svaki drugi dan, ali optimalno je kosu prati dva puta nedeljno. Pranje kose dva ili eventualno tri puta u toku nedelje omogućava da prirodna ulja prodru u kosu, hidrirajući je.
Da li eterična ulja ubrzavaju rast kose?
Eterična ulja mogu donekle poboljšati rast kose. Dovoljno je da nekoliko kapi ulja utrljate u kosu, a zatim lagano masirate kožu glave i celu kosu. Istraživanja su pokazala da su ruzmarinovo ulje, kao i ulje bundevinog semena izuzetno delotvorna za brži rast kose.
Masirajući kožu glave prirodnim uljima, podstičete cirkulaciju i promet hranljivih materija. Inverzija je sjajna metoda koja se pokazala kao veoma uspešna u podsticanju rasta kose. Dovoljno je da pomešate prirodna ulja, spustite glavu na dole, a potom desetak minuta nežno masirate vlasište, kako biste pospešili brži rast kose. Inverzija je veoma delotvorna metoda, jer usled gravitacije, krv se sjuri u vlasište tako da hranljive materije, kiseonik i vitamini brže dolaze do folikula dlake.
Vitamini za brži rast kose
Mnogi proizvođači kozmetike za kosu nude razne vitamine, ali oni ne moraju nužno uticati na dužinu kose. Ne zaboravite da vaše telo traži hranu iznutra, tako da je neophodno da u organizam unosite što više hranljivih sastojaka koji će poboljšati rast kose.
Vitamin D je delotvoran ukoliko imate alopeciju, jer se nedostatak ovog vitamina vezuje za nju. Cink je takođe koristan, jer doprinosi poboljšanju kvaliteta i jačini kose.
Vitamin C je idealan jer, dovodi do sprečavanja oksidativnog stresa. Sa redovnim unosom vitamina ćete ubrzo primetiti razliku u dužini kose.
I navike utiču na rast kose
Postoje neke stvari koje radimo rutinski i nesvesno ne menjamo ustaljene navike. Neke od tih navika su česta upotreba toplotnih aparata za kosu, kao i pranje kose vrelom vodom. I jedna i druga usporavaju rast kose i dovode do brojnih oštećenja i ispuvalih krajeva.
Izbegavajte toplotne prese za oblikovanje kose
Sigurno i sami znate da toplotni aparati kao što su fen, presa ili figaro isušuju i lome kosu. To vas verovatno ne sprečava da ih koristite svakodnevno. Ukoliko baš morate da koristite presu za kosu, neka to bude veoma retko i to za neke posebne prilike.
Prilikom korišćenja fena, maksimalno smanjite temperaturu i obavezno nanesite na kosu sredstvo za zaštitu od toplote. Previše toplote izuzetno šteti kosi, dolazi do pucanja, lomljenja i naravno opadanja.
Ispirajte kosu hladnom vodom
Vreo tuš je izuzetno štetan za kosu. Perite kosu mlakom vodom, a na kraju je isperite hladnom, jer ćete je tako ojačati i biće zahvalnija za oblikovanje.
Budite oprezni prilikom češljanja
Posebno morate biti oprezni kada češljate mokru kosu. Ukoliko baš morate da rasčešljate zapetljane krajeve, koristite četku sa širokim zupcima. Na taj način ćete sprečiti kidanje kose i pospešiti njen rast.
Redovno skraćujte krajeve, jer skraćivanjem krajeva, kosa se oporavlja a samim tim se ubrzava i njen rast. Dovoljno je da to radite jednom u dva meseca, kako bi kosa uvek izgledala zdravo, negovano i bila laka za stilizovanje.
Verovatno ste i sami shvatili da postoji mnoštvo saveta kao i proverenih preparata koji vam mogu koristiti i zahvaljujući kojima će vaša kosa biti duga, bujna i blistava. Pravilnom negom kao i unosom zdrave i kvalitetne ishrane učinićete mnogo, ne samo za svoju kosu, već i za ceo organizam.
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Hladno vreme i grejna sezona sa sobom donose smanjen nivo vlage u vazduhu, što predstavlja potencijalni izvor mnogih problema. Uvreženo je mišljenje da vlaga izaziva zdravstvene probleme i da smanjenje njene količine u prostorijama može doneti samo dobro. Međutim, nije baš tako
„Tenkovi-kornjače“ ili „car-mangali“ sve češće se pojavljuju na frontu sa ruske strane i igraju važnu ulogu, kako kad je u pitanju pratnja tehnike, tako i u borbi protiv dronova, ističu stručnjaci za Biznis insajder i Forbs.
Kandidat pokreta Kreni-promeni za gradonačelnika Beograda Savo Manojlović izjavio je, gostujući na opozicionoj N1, kako opozicija samo priča o krađi izbora, a sedi u Skupštini i prima milione.
Kandidat pokreta Kreni-promeni za gradonačelnika Beograda Savo Manojlović izjavio je, gostujući na opozicionoj N1, da treba dopreti do što većeg broja ljudi koji nemaju prilike da gledaju ovu "kanalizaciju".
Brajan Brković iz pokreta "Bravo" poznat po svojim antisrpskim stavovima, te skrnavljenu srpske zastave najavio kako ide "zajedno i jako" sa Milošem Jovanovićem.
Mandatar za izbor Vlade Srbije Miloš Vučević ocenio je danas da priča dela opozicije o bojkotu izbora za njega nije ništa drugo osim rašomonijada i ocenio da to što neko bira gde će izaći, a gde neće ne znači ništa drugo osim da procenjuju gde bi možda mogli da pobede i gde mogu da kontrolišu svoje odbore.
Ministar bez portfelja zadužen za odnose sa dijasporom Đorđe Milićević čestitao je danas 1. maj, Praznik rada, svim građanima Srbije, u zemlji i dijaspopri, uz želju da praznike provedu u zdravlju i radosti sa najbiližima.
Predsednica Narodne skupštine Ana Brnabić sazvala je za danas posebnu sednicu na čijem dnevnom redu je izbor vlade i polaganje zakletve predsednika i članova Vlade Srbije. Mandatar za sastav vlade Miloš Vučević izneće na sednici, koja je počela u 12.00 sati, program i predložiti sastav vlade.
Šef poslaničke grupe „Aleksandar Vučić – Srbija ne sme da stane“ Milenko Jovanov reagovao je na izlaganje narodnog poslanika Demokratske stranke Nebojše Novakovića, i rekao da je uveren da je Novaković lično bio veoma pogođen onim delom ekspozea u kojem je mandatar Miloš Vučević govorio o otklonu od jugoslovenstva i jugonostalgije, što ga je navelo da prilično jadno reaguje i pokuša lično da diskredituje Vučevića.
Sednica Skupštine Srbije prošla relativno očekivano. Miloš Vučević izneo je ko će biti ministri u novoj Vladi. Ipak, kao po običaju, pripadnici opozicije pokušali su da naprave skandal i od ove sednice. Na ovu, ali i druge važne teme govorili su gosti "Info večeri" govorili su novinari Dejan Vukelić i Vlado Dimić, a putem vajber uključenja uživo u program javio se i Božo spasić, bivši operativac SDB.
U Glavnom dnevniku gošća je bila Nevena Đurić, narodna poslanica. Ona je prisustvovala današnjem ekspozeu u Skupštini Srbije, a u studiju Informera prenela je svoje utiske o sastavu nove Vlade.
U parku pobede u Moskvi otvorena izložba oružja zaplenjenog oružja. Iz ugla zapadnih medija, Rusi ismevaju NATO. Za to vreme, rat u Ukrajini intenzivno se vodi bez nade za skorašnji mir. Na ovu temu u emisiji "Rat uživo" govorili su istoričar Miloje Pršić i politički filozof Dragoljub Kojčić. Putem vajber uključenja, uživo u program uključio se i novnar i ratni reporter Danijel Simić koji je govorio o tome kako trenutno izgleda front kod Časovog Jara.
Svakog maja se setimo Tita. Neki se sete 1. maja, neki 4. maja, a neki 25. maja. Gosti "Info dana" Titov unuk Joška Broz i istoričar Nebojša Dimitrijević govorili su o tome ko je zapravo bio Josip Broz Tito. Šta je veća misterija: njegov identitet ili istorijska uloga.
Joksim Dragomirović, pradeda Danke Ilić (2) oglasio se rekavši da su u prethodnom periodu bili uznemireni, a da su sada više zbunjeni, te da je "moguće da se telo Danke ilić nikad ne pronađe".
Muškarac čiji identitet nije saopšten teško je povređen u tuči koja se danas oko 17 časova dogodila na izletištu u selu Ravna Dubrava u opštini Gadžin Han.
Specijalista Opšte hirurgije u Opštoj bolnici u Sremskoj Mitrovici Nikola R. saslušan je danas u Višem tužilaštvu i njemu je zbog sumnje da je počinio krivično delo teško delo protiv zdravlja ljudi, određen kućni pritvor uz elektronski nadzor, pišu portali.
Čačanin Rato Smiljanić (75), penzionisani TV mehaničar, kuću svojih roditelja pre nekoliko godina pretvorio je u jedinstveni muzej nostalgije i sećanja.
Praznik rada danas praznuju i oni koji rade i oni koji još nemaju ni dan radnog staža. Ovaj dan, međutim, nekada je bio poseban za Crnotravce! Samouki zidari, tesari, kamenoresci bili su nekada najtraženiji majstori...Ovo je priča o njima.
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.