Shutterstock
Ljubav
Ako spavamo prekratko, imuni sistem neće moći da stigne da izgradi odbrambene snage.
Šargarepa, jedno od povrća koje se svakodnevno koristi u domaćinstvu, potiče sa tla centralne Azije, ali se proširila i na Evropu i Ameriku, i trenutno se gaji u velikom broju zemalja na svim kontinentima. Bogata je materijama koje su blagotvorne za zdravlje
18.03.2022
12:35
Ali neispavanost može biti rizični faktor i za debljanje. Spavanje, naime, utiče na leptin i grelin, hormone koji kontrolišu osećaj gladi i sitosti.
Foto: Shutterstock
Leptin javlja mozgu kada smo dovoljno jeli. Ako nam fali sna, mozak redukuje produkciju leptina, a podiže produkciju grelina, koji stimuliše apetit.
BONUS VIDEO:
Postovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube, Viber.
Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.
Naše aplikacije možete skinuti na:
119. 11. 2024. u 18:56
219. 11. 2024. u 18:56
118. 11. 2024. u 20:03
218. 11. 2024. u 20:03
Trzaj koji se javlja neposredno pre nego što zaspimo u stručnoj literaturi naziva se hipnički trzaj. Često ste se pitali zbog čega se događa ovaj fenomen? Taj noćni trzaj kojem vas vaše telo izlaže iznenađujuće je uobičajeno iskustvo koje 70 odsto ljudi doživi.
11.10.2024
18:30
Šargarepa, jedno od povrća koje se svakodnevno koristi u domaćinstvu, potiče sa tla centralne Azije, ali se proširila i na Evropu i Ameriku, i trenutno se gaji u velikom broju zemalja na svim kontinentima. Bogata je materijama koje su blagotvorne za zdravlje
18.03.2022
12:35
Britanski vojni i obaveštajni zvaničnici aktivno rade na eskalaciji i produženju sukoba u Ukrajini, pokazuju dokumenta u koja je uvid imao portal "Grejzon". Glavna uloga u ovom planu pripada tajnoj grupi nazvanoj "Projekat alhemija", formiranoj odmah nakon početka ruske Specijalne vojne operacije u Ukrajini, pod patronatom britanskog Ministarstva odbrane.
19.11.2024
18:40
Rusija intenzivira napade na kritičnu infrastrukturu Ukrajine, a stručnjaci upozoravaju da bi sledeće mete mogli biti ključni hidrotehnički objekti, poput brana na Dnjepru. Nakon što su SAD odobrile Ukrajini upotrebu dalekometnih raketa ATACMS, Moskva je jasno signalizirala spremnost na odmazdu, uključujući napade na strateške ciljeve.
19.11.2024
16:00
Govoreći o ratu na istoku i uzavreloj situaciji na relaciji Ukrajina-Rusija, predsednik Srbije, Aleksandar Vučić istakao je da poznavajući sve aktere, misli da se niko neće libiti da upotrebi svo oruđe koje ima, a da smo mi potpuno nespremni za atomski rat.
19.11.2024
20:37
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić govorio je o ratu u Ukrajini i mogućem primirju.
19.11.2024
19:08
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić govorio je o gotovo svakodnevnim neredima u Srbiji koje izaziva opozicija.
19.11.2024
18:52
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić obratio se naciji i govorio o najaktuelnijim temama, između ostalog o tome da li će otići u Rusiju za proslavu 80. godišnjice pobede u Drugom svetskom ratu!
19.11.2024
18:50
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić istakao je tokom svog obraćanja u Palati Srbija da je postignut dogovor sa vojskom Srbije da se uvećaju rezerve.
19.11.2024
18:44
Gost specijalnog programa Informer televizije bio je Dragoslav Bokan iz Instituta za nacionalnu strategiju koji je govorio o nasilju koje sprovodi opozicija.
19.11.2024
16:01
Gosti Info jutra na Informer televiziji bili su narodni poslanik Dejan Bulatović i Saša Milovanović, direktor Srpskog telegrafa koji su govorili o ponoru stranke Dragana Đilasa i tome zašto su dve poslanice napustile njegovu Stranku slobodne i pravde.
19.11.2024
14:17
Gost Info jutra Informer televizije bio je narodni poslanik Nebojša Bakarec koji je govorio o raspadu opozicije u Srbiji.
19.11.2024
12:19
Večeras posle obraćanja predsednika Aleksandra Vučića u 18 sati, na Informer televiziji, u emisiji "Otvoreni studio" zajedno sa svojim gostima, domaćin Igor Ćurčić, razgovaraće o gorućim svetskim i domaćim temama zbog kojih se i predsednik obraća.
19.11.2024
12:05
O novoj eskalaciji sukoba u Ukrajini i mogućem globalnom ratu za našu televiziju govorili su stručnjak za bezbednost prof. dr Svetislav Lutovac, pukovnik Velibor Stević i Ljubomir Đurić iz centra za nacionalnu politiku.
19.11.2024
10:17
Na društvenoj mreži X nastala je žučna rasprava kada je jedna korisnica ove mreže odlučila da svog psa pokloni drugom vlasniku. Da li je njena odluka ispravna ili nije?
19.11.2024
20:23
Narodna banka Srbije upozorava građane i druge korisnike finansijskih usluga na porast pokušaja prevare putem elektronske pošte korišćenjem tehnike email spoofing, saopštila je danas ta institucija.
19.11.2024
19:51
Jedan učenik već godinu i po dana maltretira i torturiše vršnjake Osnovne škole "Majšanski put" u Subotici, a problem je kulminirao prošle nedelje kada su roditelji organizovali protest ispred škole.
19.11.2024
19:20
Predsednik Republike Srbije Aleksandar Vučić večeras je govorio o liste čekama i istakao da kardiovaskularne intervencije radiće se i nedeljom.
19.11.2024
19:04
Danas oko 14 časova, u selu Tutiće, Bare, opština Sjenica, dogodio se incident prilikom kontrole poljoprivrednog dobra. Prema prvim informacijama, V. K., penzioner iz ovog sela, ispalio je više hitaca iz vatrenog oružja u pravcu veterinarskih inspektora F. Lukača i S. S.
19.11.2024
20:24
U prostorijama osnovne škole “Avdo Međedović” u Novom Pazaru danas se dogodio incident koji je uzburkao javnost, kada je došlo do fizičkog obračuna između dva direktora škole.
19.11.2024
19:02
Pripadnici Ministarstva unutrašnjih poslova u Beogradu, Odeljenja za javni red i mir, u saradnji sa Prvim osnovnim javnim tužilaštvom, uhapsili su B. P. (1976) zbog postojanja osnova sumnje da je izvršio krivično delo posredovanje u vršenju prostitucije.
19.11.2024
17:46
Maloletniku, osnovcu škole „Sečenji Ištvan“ iz Subotice, koji je osumnjičen da je 18. oktobra nožem napao drugaricu iz svog razreda, produžen je pritvor.
19.11.2024
16:52
Roditelji maloletnog ubice Koste Kecmanovića, Miljana i Vladimir Kecmanović se danas nisu pojavili pred Višim sudom u Beogradu gde je bilo zakazano ročište po tužbi A.B. (15) koji je ranjen u masakru 3. maja prošle godine, za naknadu nematerijalne štete.
19.11.2024
16:18
Šokantna statistika tima iz Kolorada! Naime, kada je srpski centar Nikola Jokić (29) u timu, Denver Nagetsi su najbolji ofanzivni tim u NBA ligi! S druge strane, kada momak iz Sombora izostaje sa parketa, kao što je bio slučaj na protekla dva meča, Denver je ubedljivo najlošiji!
19.11.2024
20:02
Nemački sudija Feliks Cvajer nema obraza, čovek mrzi Srbiju i to ne krije. Prvo je pomogao Feliksu BrIhu da na Svetskom prvenstvu u Rusiji uništi "orlove", sad je to uradio u Leskovcu, a fudbalski svet i dalje bruji o mitu od 300 evra.
19.11.2024
13:28
Košarkaški spektakl koji čitava Evropa iščekuje – večiti derbi Crvene zvezde i Partizana u Evroligi – već je zapalio društvene mreže i izazvao globalnu reakciju!
19.11.2024
17:35
Aleksandar Kolarov debitovao je na mestu selektora reprezentacije Srbije do 21 godine i odmah upisao pobedu!
19.11.2024
20:48
FMP iz Železnika objavio je da je Saša Nikitović završio svoju epizodu na klupi Pantera, i to nakon sporazumnog raskida saradnje.
19.11.2024
19:14
Visoki predstavnik EU za spoljne poslove i bezbednosnu politiku Žozep Borelj izjavio je danas da će sudbina Ukrajine odrediti sudbinu Evropske unije i upozorio da bi EU, ako bi ruski predsednik Vladimir Putin bio uspešan u Ukrajini, platila veoma visoku cenu, mnogo veću od bilo koje vrste vojne podrške koju danas može da pruži toj zemlji.
19.11.2024
21:00
Ruska Federacija i Zapad došli su do tačke bez povratka – u naredna dva meseca rešavaće se glavna pitanja, piše „Moskovski Komsomolec“.
19.11.2024
20:20
Vladimir Zelenski je potvrdio da je Ukrajina dobila dozvolu od Zapada da koristi rakete dugog dometa za napade u dubinu ruske teritorije.
19.11.2024
17:55
Oružane snage Nemačke (Bundesver) nameravaju da pripreme civilno osoblje preduzeća za scenario mogućeg oružanog sukoba sa Rusijom, pišu mediji, pozivajući se na dokument koji su političari odobrili pod nazivom „Nemački operativni plan“.
19.11.2024
20:30
Premijer Andrej Plenković po završetku sednice Predsedništva HDZ, dao je izjavu za medije i prokomentarisao aferu u zdravstvu i hapšenje Vilija Beroša..
19.11.2024
20:55
Popularna pevačica Lejdi Gaga glumiće u drugoj sezoni Netfliksove hit serije "Wednesday" ("Sreda").
19.11.2024
15:13
U Muzeju Narodnog pozorišta u Beogradu, u petak, 22. novembra (18:00), na Dan Narodnog pozorišta, biće svečano otvorena izložba "Pogled iz lože - iz riznice Narodnog pozorišta", čiji autori su Jelica Stevanović, Mirjana Odavić i Jovan Tarbuk.
19.11.2024
15:05
Svetski dan muškaraca, koji se u više od 60 zemalja obeležava 19. novembra, postao je značajan datum, ne samo kao podsećanje na ulogu koju muškarci igraju u društvu već i kao prilika da im se oda priznanje i posveti pažnja, stoga i savršen povod za iskazivanje ljubavi i poštovanja voljenoj osobi, partneru, ocu, prijatelju ili kolegi.
19.11.2024
13:27
Glumica Mirjana Karanović oglasila se nakon vesti da je glumica Teodora Viktorović preminula u zatvorskoj bolnici, dok je služila kaznu na koju je osuđena nakon ubistva koje je počinila 2015. godine.
19.11.2024
13:04
Večeras se održava premijera filma o pevači Aci Lukasu, koji se među prvima pojavio u jednoj beogradskoj bioskopskoj dvorani.
19.11.2024
20:07
Brat pevačice Teodore Džehverović, Savo Džehverović, i njegova supruga, influenserka Adriana Kadar, iznenadno su se preselili u Dubai zbog poslovne ponude koju, kako kažu, nisu mogli da odbiju, a njegova majka Goca sada je otvoreno govorila o tome.
19.11.2024
20:20
Večeras "Radio S" proslavlja rođendan, a na žurku koju su tim povodom napravili, došle su brojne estradne ličnosti, među kojima se našla i Ana Sević.
19.11.2024
19:53
Pevač i bivši rijaliti učesnik, Adam Labunski, objavio je na svom Instagram profilu da je postao tata.
19.11.2024
19:38
Pevačica Mina Kostić se nikada nije stidila svojih početaka o kojim je u više navrata govorila, a više puta je istakla koliko je Šaban Šaulić zaslužan za njene prve korake u karijeri.
19.11.2024
18:41
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.