26.03.2022
14:05
Shutterstock
Ljubav
Verovatno ste dosad imali priliku da čujete rečenicu "Nemoj biti pod stresom, opusti se".
Psiholog i sertifikovani psihoterapeut Nada Marjanović objašnjava kako naša prošla iskustva ostaju sa nama
23.03.2022
11:51
Psihlog Nada Marjanović objašnjava zašto nam ova izjava ne pomaže da se izborimo sa stresom.
- Izjava koja ne samo da ne pomaže, nego predstavlja negiranje realisitčkih osećanja i pojačava utisak osobe koja nije shvaćena. Pokušajmo: "Pod stresom si. Razumem. Čujem te"- objašnjava ona.
Foto: Shutterstock
- Svi smo svesni da ova izjava nije zaista od pomoći kada osoba jeste pod stresom, a jedna je od često eksploatisanih intervencija kojima se u svakodnevnoj komunikaciji pribegava. Ovim izjavama negiramo validnost osećanja osobe, pojačavamo utisak da je zapravo nismo razumeli i zatvaramo komunikaciju.
Jedan od konstruktivnih oblika komunikacije je da osobi validiramo i ponovimo za njom njena osećanja- "pod stresom si", "ljuta si", "čujem te","razumem te" - dodaje Marjanović.
BONUS VIDEO:
Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube.
Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.
Naše aplikacije možete skinuti na:
107. 04. 2026. u 07:31 >> 07:39
207. 04. 2026. u 07:31 >> 07:39
107. 04. 2026. u 06:32
207. 04. 2026. u 06:32
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Psiholog i sertifikovani psihoterapeut Nada Marjanović objašnjava kako naša prošla iskustva ostaju sa nama
23.03.2022
11:51
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić nastavlja danas od 10 časova konsultacije sa predstavnicima stranaka, saopštila je juče Služba za saradnju sa medijima predsednika Republike.
07.04.2026
07:20
Evropa se priprema za talas oštrih mera štednje zbog ekonomskih posledica rata protiv Irana, pošto su rast cena gasa i nafte do 60 do 70 odsto, kao i dodatni troškovi od 14 milijardi evra od 28. februara, primorali Brisel da razmatra vanredne korake, piše španski list El Pais.
07.04.2026
07:10
Zaposleni na opozicionom mediju N1 juče su se okupili ispred zgrade te redakcije u znak protesta zbog smene programskog direktora Igora Božića.
07.04.2026
07:47
Novinarska i medijska udruženja iz Srbije i regiona ponovu su u centru pažnje, nakon što je u javnost dospeo sadržaj saopštenja u kojem se opet obrušavaju na Srbiju. Međutim, sada u izmenjenom formatu.
07.04.2026
08:34
Influenserka koja se na Tiktoku objavljuje snimke sa naloga "Zdepasta aždaja", inače blokaderka, podelila je strašno iskustvo koje je imala sa jednim od saboraca blokadera.
06.04.2026
22:59
Propali reper Marko Šelić poznatili kao Marčelo, koji više od godinu dana pruža podršku blokaderskim nasilnicima, sada je udario još jače.
07.04.2026
07:45
Političar Vladan Đokić, koji više od godinu i po dana zloupotrebljava funkciju rektora Beogradskog univerziteta, uhvaćen je u velikoj laži!
07.04.2026
07:30
Zvanično je počelo emitovanje Srpskog dnevnika, udarne informativne emisije u do sada neviđenom formatu. U našem Srpskom dnevniku čuje se glas naroda, a jedini prioritet je istina!
06.04.2026
21:39
Srpski dnevnik počinje danas, 6. aprila u 21 čas! Osim najvažnijih vesti i tema, gledaoci će imati priliku da prvi saznaju i najtačniju vremensku prognozu, poručila je jedna od voditeljki Marijana Milićeivć.
06.04.2026
10:00
Srpski dnevnik počinje 6. aprila u 21 čas, a pored najnovijih informacija i aktuelnih tema, gledaoci će moći prvi da saznaju najtačniju vremensku prognozu, poručila je jedna od voditeljki Kristina Vasić.
05.04.2026
10:00
Nova velika informativna snaga Informer televizije, Srpski dnevnik, koji od ponedeljka startuje svakog dana u 21 čas, izazvao je pravi bum na mrežama i lavinu reakcija gledalaca koji već sada poručuju da jedva čekaju premijerno izdanje.
04.04.2026
13:06
Svetski dan zdravlja obeležava se svake godine 7. aprila širom sveta, sa ciljem da se podigne svest o najvažnijim zdravstvenim izazovima, ukaže na značaj prevencije i zdravih stilova života, podstaknu pojedinci, zajednice i institucije da zajednički rade na unapređenju zdravlja.
07.04.2026
08:00
U Srbiji se danas, nakon delimično vedrog i u nekim delovima oblačnog jutra, očekuje razvedravanje sa dužim sunčanim intervalima i temperaturama od tri do 22 stepena.
07.04.2026
06:42
Novosadski fotoreporter Slobodan Šušnjević već 13.godina svakog 6.aprila u znak sećanja na stradanje Narodne biblioteke Srbije 1941, daruje sugrađanima knjige u mini bibliotekama na različitim mestima na ulici.
06.04.2026
22:00
Srpska pravoslavna crkva i njeni vernici sutra slave praznik Blagovesti, u znak sećanja na događaj kada je Arhangel Gavrilo javio Bogorodici blagu vest da će ona roditi Sina Božijeg. Za ovaj dan vezuju se brojni običaji.
06.04.2026
21:00
Kako se približava Vaskrs, u Srbiji raste potražnja za jajima, a najveće interesovanje kupaca i dalje je za kokošija, pačija i morčija jaja. Cene se razlikuju u zavisnosti od vrste, veličine, mesta prodaje, ali i uslova u kojima su živine uzgajane.
06.04.2026
20:00
U Zemunu je juče nepoznato lice na ulici nožem izbolo G.L. (42), a samo nedelju dana ranije, istu sudbinu doživela je i K.T. (47) šetajući Humskom ulicom.
07.04.2026
07:38
Žena iz Srbije, sa Kosova i Metohije, Zoja Oroši (38) pronađena je mrtva, a, kako sumnja, ubio ju je suprug sa kojim već duže vreme ne živi zajedno.
07.04.2026
07:10
Kraj drame u okolini Mošurina, muškarac koji je pucao na policiju tokom potere i koji je pretio samoubistvom je savladan i uhapšen.
06.04.2026
19:34
Novosadska policija privela je muškarca koji je tokom potere pucao na policiju u Novom Sadu.
06.04.2026
21:21
Direktor "Mladost tursa" Branislav Karadžić ubijen je pre 34 godine na parkingu zgrade u kojoj je stanovao na Novom Beogradu, a zločin koji je potresao Beograd je rasvetljen nakon drugog teškog krivičnog dela "bande sa Pravnog fakulteta".
06.04.2026
21:01
Iranski zvaničnik Alireza Rahimi pozvao je građane, posebno mlade, da formiraju "žive lance" oko elektrana, nakon što je američki predsednik Donald Tramp zapretio novim napadima na iransku infrastrukturu po isteku ultimatuma.
07.04.2026
07:40
Evropa se priprema za talas oštrih mera štednje zbog ekonomskih posledica rata protiv Irana, pošto su rast cena gasa i nafte do 60 do 70 odsto, kao i dodatni troškovi od 14 milijardi evra od 28. februara, primorali Brisel da razmatra vanredne korake, piše španski list El Pais.
07.04.2026
07:10
Snažna eksplozija odjeknula je na tankeru u blizini mosta preko Panamskog kanala, nakon što su se, prema preliminarnim informacijama, na plovilu zapalile tri cisterne sa benzinom, a potom je došlo do detonacije goriva.
07.04.2026
06:53
Plan za okončanje sukoba u 10 tačaka Iran je preko Pakistana prosledio administraciji američkog predsednika Donalda Trampa, objavio je Njujork tajms.
07.04.2026
06:28
Večeras je na Informer TV emitovana 26. epizoda ruske serije "Katarina Velika", a u ovom tekstu vam donosimo rekapitulaciju radnje.
06.04.2026
22:30
Prve novine u Rusiji osnovao je Petar Veliki 1702. godine pod nazivom "Vedomosti".
06.04.2026
21:05
Zbog želje da izbegne bilo kakve nesuglasice, Čak Noris pitanje nasledstva rešio je još za života, pravedno raspodelivši imovinu između supruge i petoro dece.
06.04.2026
17:56
Glumica Sidni Svini neočekivano se našla u trci za ulogu Džejmsa Bonda u kultnoj franšizi o čuvenom tajnom agentu.
06.04.2026
11:59
Glumica Dženifer Kulidž tvrdi da je zahvaljujući ulozi Stiflerove mame u kultnoj komediji "Američka pita" spavala sa oko 200 muškaraca.
06.04.2026
10:53
Pevač Nemanja Nikolić napustio je grad i preselio se u zabačeno mesto, gde je započeo novi život daleko od očiju javnosti i estradnih dešavanja.
07.04.2026
07:42
Starleta Stanija Dobrojević ostaje u rijaliti programu "Elita" do Vaskrsa, ekskluzivno saznajemo!
07.04.2026
06:01
Makedonski šoumen Boki 13 otkrio je da ga je majka oduvek prihvatala takvog kakav jeste, dok sa ocem to nije bio slučaj.
06.04.2026
23:56
Pevačica Vanja Mijatović ispričala je kako je zbog želje svoje majke dobila ime Ivana Vanja, ali se njoj lično više dopalo da je oslovljavaju samo kao Vanju.
06.04.2026
23:17
Na nadgrobnoj ploči pevača Šabana Šaulića ostavljena je kruna optočena cirkonima i draguljima, smeštena u posebnoj kutiji.
06.04.2026
22:58
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar