• aktuelno
Rumuni harali po srpskom auto-putu: Imali razrađenu šemu, "digli" na hiljade evra Udarno! Američki obaveštajac objavio stravičnu vest o Ukrajini: Znate li šta se dogodilo sa ukrajinskom armijom? Udarno! "Pod velikim naletom ruskih snaga..." Počelo potpuno povlačenje Ukrajine, Putin bez milosti uzima sve Iran na nogama! Modžtaba Hamnei zaprepastio svet - živ je Nova šamarčina Crnoj Gori iz Zagreba: Stiže kazna zbog Mladića - Hrvati će im određivati i kome smeju da upute saučešće Jokić: Osećam pritisak kao kapiten, drugačije je Rodila troje dece! Srbi zumiraju isklesan stomak folkerove žene - Prava je poslastica (VIDEO) Luka (38) umro u čekaonici Hitne: Došao s bolom u grudima i pritiskom 200, otac tvrdi - "Molio ih je da ga prime" Izjava Alimpijevića zbog koje mnogi treba da se zamisle: "Ovo malo ljudi zna" (VIDEO) Đina Džinović šokirana računom iz salona! Uslugu platila kao Svetog Petra kajganu: "Sad kad nisam umrla"
Rumuni harali po srpskom auto-putu: Imali razrađenu šemu, "digli" na hiljade evra Udarno! Američki obaveštajac objavio stravičnu vest o Ukrajini: Znate li šta se dogodilo sa ukrajinskom armijom? Udarno! "Pod velikim naletom ruskih snaga..." Počelo potpuno povlačenje Ukrajine, Putin bez milosti uzima sve Iran na nogama! Modžtaba Hamnei zaprepastio svet - živ je Nova šamarčina Crnoj Gori iz Zagreba: Stiže kazna zbog Mladića - Hrvati će im određivati i kome smeju da upute saučešće Jokić: Osećam pritisak kao kapiten, drugačije je Rodila troje dece! Srbi zumiraju isklesan stomak folkerove žene - Prava je poslastica (VIDEO) Luka (38) umro u čekaonici Hitne: Došao s bolom u grudima i pritiskom 200, otac tvrdi - "Molio ih je da ga prime" Izjava Alimpijevića zbog koje mnogi treba da se zamisle: "Ovo malo ljudi zna" (VIDEO) Đina Džinović šokirana računom iz salona! Uslugu platila kao Svetog Petra kajganu: "Sad kad nisam umrla"
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika EXATLON Informer Društvo Hronika Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
Ratko Mladić Aleksandar Vučić Vreme danas Horoskop automobili Nikola Jokić Recepti Rusija Donald Tramp
Video
Magazin Ljubav

Izvor: informer.rs

02.04.2022

16:49

MNOGIMA SU OMILJENO VOĆE! Trešnje čiste organizam od toksina, bogate su vitaminima i jačaju kosti!

Ljubav

MNOGIMA SU OMILJENO VOĆE! Trešnje čiste organizam od toksina, bogate su vitaminima i jačaju kosti!

0 Google Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Može se reći da su trešnje jedna od najmoćnijih voćki koje postoje. Obezbeđuju nam bitne hranljive materije, a ne sadrže veliku količinu kalorija (1 šolja trešanja sadrži otprilike 90 kalorija)

Trešnje su bogate antioksidansima

Još pre mnogo godina trešnje su smatrane najboljim voćem za pročišćavanje organizma, oslobađajući ga od štetnih toksina. Pročišćavaju organizam zahvaljujući antocijaninima, koji im daju karakterističnu modro crvenu boju. Trešnje imaju moć da neutrališu slobodne radikale, koji su odgovorni za degenerativne bolesti, kao što su Alchajmer, kancer ili artritis.

Foto: Shutterstock

Trešnje su bogate antioksidansima

Ujedno, trešnje pomažu u prevenciji raznih bolesti i problema sa srcem, a takođe sprečavaju i prevremeno starenje ćelija. Štite srce i poboljšavaju cirkulaciju krvi, održavaju u dobrom stanju kapilare u mrežnjači, što dovodi boljem očuvanju vida.

Sa druge strane, trešnje sadrže vitamin C i aminokiseline, koji su idealni za prevenciju starenja kože, ali i za očuvanje zdravlja kose i noktiju. Usporavaju nastanak bora, fleka i staračkih pega, omogućavajući koži mladalački izgled.

Trešnje, glavni sastojak dijeta za pročišćavanje organizma

Svakodnevno konzumiranje 200 grama trešanja pomaže u prevenciji mnogih zdravstvenih problema, i poboljšava opšte stanje organizma, omogućavajući da izgledate zdravo i mlado. Trešnje su idealne za dijete za pročišćavanje organizma, jer zahvaljujući kalijumu koji sadrže (a pri tom ne sadrže natrijum), pomažu osobama koje imaju problem sa zadržavanjem tečnosti. Postoji dijeta sa trešnjama, koja se satoji od ispijanja 2 litra soka od trešanja na dan, tokom 72 sata zaredom. Ova dijeta za cilj ima da oslobodi organizam od toksina i mokraćne kiseline, i da sagori masti, i tako vam pomogne da smršate koji kilogram.

Preporučuje se konzumiranje trešanja osobama kojima je potrebno povremeno čišćenje organizma od toksina i tečnosti, kako bi se osećale bolje. Takav je slučaj sa osobama koje pate od artritisa, gihta, gojaznosti, kamena u bubregu, kamena u žučnoj kesi, osobama sa celulitom itd.

Foto: AP PHOTO

Trešnje za jače kosti

Trešnje se takođe preporučuju i za otklanjanje simptoma i raznih zdravstvenih problema vezanih za osteoporozu, naročito kod žena u menopauzi, jer sadrže gvožđe i kalcijum. Mogu se takođe konzumirati za lečenje i prevenciju anemije i problema sa zubima. Trešnje je pozeljno uključiti u ishranu kod dece koja su u fazi menjanja zuba.

BONUS VIDEO:


PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Zdravlje voće magazin Trešnje

Komentari

0 komentara Pošaljite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

PREPORUČENE AI VESTI
sledeća vest

vest dana

Politika

Exatlon

Društvo

Hronika

Sport

Planeta
JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set