• aktuelno
"Ratko je pustio suzu za svakim poginulim!" Generali na komemoraciji Mladiću - "Da te nismo imali, ne bismo imali Republiku Srpsku!" (FOTO/VIDEO) Pedala za blokadere! Otkačio ih saborac iz Pazara - i to napismeno Kataklizma u srcu Evrope: Stravično nevreme tokom noći kosilo sve pred sobom (FOTO) Veliki preokret: Ništa od Katara, zvezdino dete ostaje u Evropi! Jednoglasno! SNS na izbore ide sa listom "Aleksandar Vučić - Ujedinjena Srbija", Vučić kandidat za premijera Palačinka sa jabukama i cimetom iz rerne - Sočna poslastica bez stajanja pored šporeta Žestok sudar automobila i motora: Teška nesreća u Ovčarsko-kablarskoj klisuri, povređen motociklista Ti ćeš da nam kažeš šta ćemo da radimo u našoj zemlji! Vučić zagrmeo tokom obraćanja: "Mi Srbi se plašimo Boga, a ne Marte Kos" Predsednik Vučić poručio blokaderima iz Niša: Neka zvižde, za koju godinu će mi aplaudirati (FOTO/VIDEO) Sada je zvanično! Željko Mitrović saopštio odluku o Pinkovim zvezdama - Evo ko sve ostaje u žiriju
"Ratko je pustio suzu za svakim poginulim!" Generali na komemoraciji Mladiću - "Da te nismo imali, ne bismo imali Republiku Srpsku!" (FOTO/VIDEO) Pedala za blokadere! Otkačio ih saborac iz Pazara - i to napismeno Kataklizma u srcu Evrope: Stravično nevreme tokom noći kosilo sve pred sobom (FOTO) Veliki preokret: Ništa od Katara, zvezdino dete ostaje u Evropi! Jednoglasno! SNS na izbore ide sa listom "Aleksandar Vučić - Ujedinjena Srbija", Vučić kandidat za premijera Palačinka sa jabukama i cimetom iz rerne - Sočna poslastica bez stajanja pored šporeta Žestok sudar automobila i motora: Teška nesreća u Ovčarsko-kablarskoj klisuri, povređen motociklista Ti ćeš da nam kažeš šta ćemo da radimo u našoj zemlji! Vučić zagrmeo tokom obraćanja: "Mi Srbi se plašimo Boga, a ne Marte Kos" Predsednik Vučić poručio blokaderima iz Niša: Neka zvižde, za koju godinu će mi aplaudirati (FOTO/VIDEO) Sada je zvanično! Željko Mitrović saopštio odluku o Pinkovim zvezdama - Evo ko sve ostaje u žiriju
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika EXATLON Informer Društvo Hronika Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
Ratko Mladić Aleksandar Vučić Vreme danas Horoskop automobili Nikola Jokić Recepti Rusija Donald Tramp
Video
Magazin Ljubav

Izvor: informer.rs

08.04.2022

23:30

KAKO UBLAŽITI MIGRENU? Isprobajte ova 3 načina!

Shutterstock

Ljubav

KAKO UBLAŽITI MIGRENU? Isprobajte ova 3 načina!

0 Google Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Ako mislite da se protiv glavobolje možemo boriti samo sa tabletama - grešite, jer one ponekad samo pogoršavaju situaciju

Postoje tri načina koji će vam zaista dugoročno pomoći u smanjenu migrena i glavobolja:

Redovan seks

Seks dovodi do olakšanja ili potpunog uklanjanja glavobolje uzrokovane migrenama, kažu neurolozi. Istraživanje je pokazalo da je polovina ispitanih osoba koje su patile od glavobolje osetilo znatno olakšanje nakon seksa. Razlog je lučenje endorfina, prirodnog telesnog "leka protiv bolova", koji smanjuje ili u potpunosti eliminiše glavobolju.

Foto: Shutterstock

Seks dovodi do olakšanja ili potpunog uklanjanja glavobolje uzrokovane migrenama


Sedite uspravno

Ako ne sedite uspravno u stolici, možete dobiti glavobolje. Položaj tela u obliku slova C je veoma nepovoljan jer se tako vrši pritisak na živce, što dovodi do bolova u glavi. Zbog toga je važno da su vaša stopala na podu i da sedite uspravno.

Pijte dovoljno vode i masirajte čelo i vrat

Glavobolju može olakšati pravilna hidratacija i redovno petominutno masiranje čela i vrata.

BONUS VIDEO:


PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Zdravlje Migrena Glavobolja magazin

Komentari

0 komentara Pošaljite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

PREPORUČENE AI VESTI
sledeća vest

vest dana

Politika

Exatlon

TV
JOŠ TV VESTI

Društvo

Hronika

Sport

Planeta
Nemačka se sprema za šok: Berlin sa strahom čeka sutrašnji dan!
Planeta

Nemačka se sprema za šok: Berlin sa strahom čeka sutrašnji dan!

Birači u nemačkoj saveznoj pokrajini Saksoniji-Anhalt izlaze sutra na izbore za pokrajinski parlament, na kojima bi desničarska Alternativa za Nemačku (AfD), prema istraživanjima javnog mnjenja, mogla da osvoji više od 40 odsto glasova i prvi put u posleratnoj istoriji Nemačke dobije priliku da formira pokrajinsku vladu, navodi se u današnjoj analizi Dojče velea (DW).

05.09.2026

09:13

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set