• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer

Izvor: informer.rs

08.04.2022

23:30

KAKO UBLAŽITI MIGRENU? Isprobajte ova 3 načina!

Shutterstock

Ljubav

KAKO UBLAŽITI MIGRENU? Isprobajte ova 3 načina!

Podeli vest

Ako mislite da se protiv glavobolje možemo boriti samo sa tabletama - grešite, jer one ponekad samo pogoršavaju situaciju

Postoje tri načina koji će vam zaista dugoročno pomoći u smanjenu migrena i glavobolja:

Redovan seks

Seks dovodi do olakšanja ili potpunog uklanjanja glavobolje uzrokovane migrenama, kažu neurolozi. Istraživanje je pokazalo da je polovina ispitanih osoba koje su patile od glavobolje osetilo znatno olakšanje nakon seksa. Razlog je lučenje endorfina, prirodnog telesnog "leka protiv bolova", koji smanjuje ili u potpunosti eliminiše glavobolju.

Foto: Shutterstock

Seks dovodi do olakšanja ili potpunog uklanjanja glavobolje uzrokovane migrenama


Sedite uspravno

Ako ne sedite uspravno u stolici, možete dobiti glavobolje. Položaj tela u obliku slova C je veoma nepovoljan jer se tako vrši pritisak na živce, što dovodi do bolova u glavi. Zbog toga je važno da su vaša stopala na podu i da sedite uspravno.

Pijte dovoljno vode i masirajte čelo i vrat

Glavobolju može olakšati pravilna hidratacija i redovno petominutno masiranje čela i vrata.

BONUS VIDEO:



Postovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube, Viber.

Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.

Naše aplikacije možete skinuti na:


Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

Politika

TV

Žene lideri: Uspešne u svemu čega se late
Live TV

Žene lideri: Uspešne u svemu čega se late

Staša Koprivica, Jovana Radović i Katarina Odalović ugostile su danas u emisiji Info jutro na Informer TV Ninu Mitić, pomoćnicu ministra za ljudska i manjinska prava, Tatjanu Macuru, ministarku bez portfelja i Nadu Macuru, narodnu poslanicu.

31.12.2024

17:20

Društvo

JOŠ Društvo VESTI

Hronika

Sport

Planeta

Šok detalji užasa u Americi! Ubijeno 10, ranjeno 30 ljudi, pojavila se nova verzija incidenta! (VIDEO)
Planeta

Šok detalji užasa u Americi! Ubijeno 10, ranjeno 30 ljudi, pojavila se nova verzija incidenta! (VIDEO)

Najmanje 10 ljudi je poginulo, a 30 je povređeno nakon što je vozilo uletelo u gomilu ljudi u Ulici Burbon u Nju Orleansu, rano jutros, saopštili su policija i grad. Svedoci su rekli CBS-u da je vozilo naletelo na gomilu velikom brzinom, a zatim je vozač počeo da puca iz oružja, što je nateralo policiju da uzvrati vatrom. Policija nije potvrdila taj deo izveštaja.

01.01.2025

13:33

Zabava

JOŠ Zabava VESTI

Džet set