Postoje tri načina koji će vam zaista dugoročno pomoći u smanjenu migrena i glavobolja:
Tretman uljem podrazumeva mućkanje kašike ulja u ustima dvadesetak minuta, najčešće suncokretovog ili maslinovog, i to pre doručka
08.04.2022
11:10
Foto: Shutterstock
Sedite uspravno
Ako ne sedite uspravno u stolici, možete dobiti glavobolje. Položaj tela u obliku slova C je veoma nepovoljan jer se tako vrši pritisak na živce, što dovodi do bolova u glavi. Zbog toga je važno da su vaša stopala na podu i da sedite uspravno.
Pijte dovoljno vode i masirajte čelo i vrat
Glavobolju može olakšati pravilna hidratacija i redovno petominutno masiranje čela i vrata.
BONUS VIDEO:
Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube, Viber.
Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.
Naše aplikacije možete skinuti na:
103. 04. 2025. u 17:34
203. 04. 2025. u 17:34
103. 04. 2025. u 14:45
203. 04. 2025. u 14:45
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Tretman uljem podrazumeva mućkanje kašike ulja u ustima dvadesetak minuta, najčešće suncokretovog ili maslinovog, i to pre doručka
08.04.2022
11:10
Informer televiziju od danas možete pratiti i putem SBB kablovske mreže na kanalu broj 11.
03.04.2025
08:20
Studenti u blokadi Fakulteta organizacionih nauka (FON), služe se prljavim trikovima kako bi privukli pažnju naroda ali im to ne polazi za rukom, štaviše obrukali su se više nego ikad.
03.04.2025
13:07
Predsednica Narodne Skupštine Ana Brnabić reagovala je na hejterske izjave lidera SSP Dragan Đilasa.
03.04.2025
14:39
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić nastavio je danas konsultacije o kandidatu za predsednika vlade sa predstavnicima dve liste - "Ivica Dačić - Premijer Srbije" i "Aleksandar Vučić - Srbija ne sme da stane".
03.04.2025
12:02 >> 13:33
Studenti u blokadi Fakulteta organizacionih nauka (FON), služe se prljavim trikovima kako bi privukli pažnju naroda ali im to ne polazi za rukom, štaviše obrukali su se više nego ikad.
03.04.2025
13:07
Bivša potpredsednica Vlade Srbije i ministarka saobraćaja i energetike Zorana Mihajlović potvrdila je da je bila na informativnog razgovoru u svojstvu građanke, ali je negirala da je pad nadstrešnice u Novom Sadu uopšte bila tema.
03.04.2025
17:31
Studenti Ekonomskog fakulteta u Beogradu juče su imali sastanak sa dekanskim kolegijumom na kom su zvanično predali dekanki i dekanskom kolegijumu dokument.
03.04.2025
16:56
Savetnik za Visoko obrazovanje prof. dr Vladimir Jakovljević gostujući u Info jutru kod voditeljke Staše Koprivice govorio je o blokadama fakulteta i mogućoj izgubljenoj godini za studente.
03.04.2025
11:10
Analitičar Miljan Jovićević gostujući u Info jutru kod voditeljke Staše Koprivice komentarisao je presude liderki francuske desnice Marin Le Pen i predsedniku Republike Srpske Miloradu Dodiku.
03.04.2025
10:41
Miša Vacić, lider Srpske desnice, bio je gost Info jutra kod voditeljke Jovane Radović i tom prilikom komentarisao najavljeni koncert Marka Perkovića Tompsona u Zagrebu.
02.04.2025
11:14
Novinar Aleksandar Gajović u Info jutru kod Jovane Radović govorio je o formiranju nove Vlade Srbije i blokadama.
02.04.2025
10:16
Prof. dr Vladan Petrov bio je gost emisije "Da se ne lažemo" na Informer TV koju vodi dobro poznato lice, Novica Popović.
01.04.2025
22:05
Republički hidrometeorološki zavod (RHMZ) izdao je upozorenje na značajno zahlađenje koje će zahvatiti Srbiju.
03.04.2025
16:20
Britanski mediji su izazvali lavinu komentara objavom da je jedan od najpoznatijih proizvođača pelena u svetu započeo prodaju džambo pelene veličine 9, namenjene deci od oko pet godina koja nisu naučena na toalet.
03.04.2025
17:20
Grad Beograd objavio je danas trase trka u okviru 38. Beogradskog maratona, koji će se održati u nedelju, 6. aprila.
03.04.2025
10:15
Nekad se govorilo: Čovek bez brkova, ko supa bez rezanaca, a u zrenjaninskom Muzeju od večeras, 3. aprila možete da pogledate kakvu su ulogu brkovi imali kroz istoriju!
03.04.2025
18:09
Kod Železničke stanice Novi Beograd, danas je došlo do saobraćajne nezgode.
03.04.2025
18:32
Muškarac I.Š. (49) uhapšen je danas zbog napada na doktorku u zdravstvenoj ustanovi.
03.04.2025
17:26
Optuženi za ubistvo Stanimira Brajkovića (75) u KPZ Padinska Skela danas su pred sudom tražili da se jedan od dokaza dostavi i snimak iz zatvora kako bi se utvrdilo gde se ko i kako kretao.
03.04.2025
16:24
Operativci kriminalističke i policije iz Jagodine u blizini Despotovca otkrili su laboratoriju za uzgoj marihuane i uhapsili I. M. (31) iz Jagodine i V. B. (32), obojica iz Despotovca i zaplenili više od 350 kilograma marihuane.
03.04.2025
15:06
Pripadnici Ministarstva unutrašnjih poslova u Bojniku uhapsili su S. D. (68) iz Bojnika, zbog sumnje da je izvršila krivično delo napad na lice zaposleno u ustanovi socijalne zaštite.
03.04.2025
14:09
Košarkaši Partizana po svaku cenu moraju da pobede Žalgiris u Kaunasu (19.00) ukoliko žele da održe nadu u plasman u plej-in Evrolige.
03.04.2025
17:30
Oglasili su se čelnici Fudbalskog saveza tzv. Kosova po pitanju uklanjanja njihove lažne zastave sa Kongresa UEFA u Beogradu.
03.04.2025
17:59
Ispadanjem u četvrtfinalu Kupa Srbije od TSC-a, fudbaleri Partizana više ne drže sudbinu u svojim rukama kada je reč o evropskim takmičenjima, pa sada zavise od večitog rivala, Crvene zvezde.
03.04.2025
13:40
U Beogradu se održava 49. Kongres UEFA, jedan od najvećih događaja u našoj zemlji ikada. Organizator kongresa je UEFA, a Fudbalski savez Srbije domaćin najvažnijim fudbalskim ljudima Evrope i sveta.
03.04.2025
11:40
Košarkaši Partizana od 19 časova gostuju Žalgirisu u 33. kolu Evrolige, ali će na ovom meču biti znatno oslabljeni.
03.04.2025
18:18
Predsednik Sjedinjenih Američkih Država Donald Tramp oglasio se nakon uvođenja novih američkih carinskih mera širom sveta. On se oglasio na svojoj društvenoj mreži "Truth Social".
03.04.2025
18:16
Najava da bi Dan antifašističke borbe mogao biti izbrisan iz kalendara državnih praznika u Hrvatskoj izazvala je žestoke reakcije opozicije.
03.04.2025
18:10
Ukrajinska vojska nije uspela da prikrije tragove svojih zločina prilikom povlačenja iz Kurske oblasti, izjavio je prvi zamenik stalnog predstavnika Rusije pri Ujedinjenim nacijama Dmitrij Poljanski tokom neformalne sednice Saveta bezbednosti UN po „Arijevoj formuli“.
03.04.2025
17:36
Udata nastavnica u Ilinoisu, optužena za zlostavljanje jednog od svojih učenika tinejdžera, slomila se u jecajima nakon što je saznala za optužbe sa kojima se suočila, pokazali su novi snimci njenog hapšenja.
03.04.2025
17:40
Lav je iznenada napao trenera tokom izvođenja performansa u cirkusu u Egiptu, nesrećnom čoveku je usled povreda amputirana leva ruka.
03.04.2025
16:42
Endi Vorhol tajno je poslao crtež penisa u Mesec, koji je nacrtao na keramičkoj pločici.
03.04.2025
15:13
Na današnji dan rođen je Branko Kockica, srpski glumac, kantautor, voditelj i dramski pisac, koji se proslavio u emisijama i predstavama za decu.
03.04.2025
13:09
Serija "Adolescencija" na Netfliksu postala je pravi hit, i to ne samo zbog svoje uzbudljive priče, već i zbog ozbiljne poruke koju šalje roditeljima da se tinejdžeri, posebno dečaci, suočavaju sa velikim krizama na koje roditelji moraju da obrate pažnju.
03.04.2025
10:33
Glumac Lazar Dubovac je na vrhu svoje karijere boravio na Svetoj Gori, gde je neko vreme služio kao iskušenik u manastiru Hilandar.
03.04.2025
08:55
Pevačice Tamara Todevska i Antonija Gigovska najavile su koncerte humanitarnog karaktera, a sredstva prikupljena od ulaznica biće donirana porodicama poginulih i povređenih u požaru u Kočanima. To je saopštio protojerej Aleksandar Stojanoski iz Eparhije tetovsko-gostovarski, koji je rekao da nije vreme za ples i pevanje.
03.04.2025
18:01
Nina Nićiforović, majka Stefani Grujić, oglasila se i otkrila da će podneti tužbu protiv Jovane Tomić Matore.
03.04.2025
16:33
Suprug voditeljke Marije Kilibarde, Branislav Bane Vučelić, svojevremeno je, prema pisanjima medija, bio u vezi sa Sandrom Drašković, poznatijom kao Sani Armani.
03.04.2025
16:02
Pevačica Nataša Bekvalac oglasila se iz bolničke postelje i poslala važnu poruku.
03.04.2025
15:37
Pevač Darko Lazić od supruge je dobio donji veš sa njenim likom, a Katarina se sada pohvalila da je na Darkove gaće dodala i pitanje: "Gde si pošla?"
03.04.2025
15:01
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar