Rešite se FLEKA SA DUŠEKA za tren oka! Sve što vam je potrebno već imate kod kuće! (VIDEO)
Ukoliko ste se pitali kako da se rešite fleka sa dušeka, ovaj trik će vam dobro doći.
11.04.2022
13:44
Ljubav
Prekid veze nikada nije lak, naročito ako ste vi oni koji su ostavljeni.
Međutim, iako proces preboljevanja može da bude dug i bolan, potrebno je da ga pređete, kako biste mogli da nastavite sa vašim životom.
Ukoliko budete ispratili ovih 6 koraka, lakše ćete doći do tog krajnjeg cilja:
Bol od slomljenog srca može biti intenzivan, ali jedini način da ga se oslobodite je da prođete kroz njega na drugu stranu.
Umesto da utrnete ili pokušavate da potisnete sve te loše emocije - prigrlite i osetite sva svoja osećanja.
Vaš um će vas izigrati i reći vam da više nikada nećete osećati sreću. Ovo je laž. Jedina stvar na koju možete računati je da će se vaša osećanja promeniti.
Nećete se osećati loše zauvek, pa umesto da pokušavate da izbegnete sva ta užasna osećanja, udubite se i dozvolite sebi da ih osetite. Budite ljuti ili tužni. Dozvolite sebi da plačete i vrištite. Čak i provodite vreme sažaljevajući sebe.
Sva vaša osećanja su prikladna, čak i ona koja su bolna za doživljavanje.
Ono čemu se opirete ostaje, kako stara poslovica kaže.
Držanje nade da će se predomisliti i vratiti vam se ili da ćete vas dvoje moći da rešite stvari, držaće ranu otvorenom i svežom, sprečavajući vas da izlečite svoje srce.
Takođe, potiskivanje osećanja će čuvati vaše srce, sprečavajući vas da ozdravite i budete otvoreni za novu vezu. Nemojte sada odlučivati da ljubav nije namenjena vama, samo zato što nije uspela.
Prilika za trajnu ljubav, sa idealnim partnerom, uvek vam je dostupna ako držite srce otvorenim i učite iz ovog iskustva.
Veliki deo prevazilaženja raskida je priznanje gubitka.
Umesto da se pitate da li ste pogrešili, razmišljate o onome što je rečeno tokom raskida, ili čak poželite da stvari budu drugačije između vas dvoje, samo rezervišite vreme u svom kalendaru da tugujete i oplakujete gubitak.
Opsednutost detaljima veze i raskida samo će vas držati zaglavljenima. Nećete moći da idete dalje, jer vaš mozak traži rešenje za vaš bol. Ne postoji logično rešenje za vaše slomljeno srce ili zašto je veza prekinuta.
Baš kao što niste dobili posao koji ste zaista želeli, raskid je samo još jedan gubitak. Podsetite svoj mozak da ste prošli kroz druge gubitke i da ste se oporavili. Bol koji osećate je prirodan odgovor.
Tuga je prirodan odgovor na gubitak. Nadali ste se da će ova veza trajati. U redu je oplakivati gubitak života za koji ste mislili da imate, a sada se menja i krećete u novom pravcu.
Započnite proces lečenja spominjući vezu u prošlom vremenu. Vas dvoje ste bili partneri i nekada ste bili zajedno. Kao da brzo skinete flaster, što pre to uradite, brže ćete se osećati bolje u celini.
Preduzimanje koraka koji vas pokreću ka izlečenju vašeg srca, omogućava vam da se oslobodite bivšeg i nastavite dalje. Dakle, postavite jasnu granicu i uputite direktan zahtev svom bivšem, da biste mogli da ubrzate proces izlečenja.
Postavljanjem jasne granice, ostvarujete pravo da se zaštitite. Možda biste želeli da jasno zahtevate da vas bivši ne kontaktira ni na koji način.
Ovo vam daje prostor i vreme kako biste mogli da procesuirate razdvajanje, tugujete i nastavite dalje.
Postavljanje granica je takođe čin brige o sebi. Tvoja bol u srcu je rana koja zahteva zarastanje. Svaki put kada imate kontakt sa bivšim, kao da kidate krastu te rane i usporavate proces zarastanja.
Ukoliko sa njim imate dete, možda ćete morati da imate kontakt. Bavljenje zajedničkim poslom ili sređivanje finansija može zahtevati da komunicirate sa svojim bivšim.
Ograničite svu komunikaciju sa svojim bivšim, na ono što je neophodno. Ako morate da nastavite da komunicirate, važno je da postavite jasna pravila o tome kako/kada/gde. Nikada nemojte da se osećate kao da morate odmah da odgovorite ako vas bivši kontaktira.
Sačekajte pre nego što kažete ili uradite nešto, što će vas dvoje ponovo angažovati. Većina situacija ne zahteva vašu trenutnu reakciju, a mnoge uopšte ne zahtevaju nikakav odgovor.
Nakon što ste odvojili neko vreme da tugujete i znate da ćete biti u redu bez bivšeg, vreme je da izvršite duboko lečenje, oslobađanjem bivšeg zauvek.
Postoji trenutak u budućnosti kada ćete se osećati zahvalni za vezu i kako vam je ona pomogla da rastete. Ovo učenje možete ubrzati tako što ćete preduzeti namerne korake da pronađete "Zlatni grumen učenja."
Da biste to uradili, počnite pisanjem dnevnika o vezi i onome što ste naučili iz iskustva. Možda su obrasci odnosa sa vašim bivšim bili nezdravi i morate da otkrijete kako da promenite te obrasce zauvek.
Ili je vaš bivši mogao biti ključan u motivisanju da poboljšate svoje komunikacijske veštine. Ili ste možda otkrili da ste napustili svoje potrebe i da ste se obavezali da to više nikada ne radite.
Odvojite vreme da otkrijete najvažniju stvar, "zlatni grumen" iz veze. Učenje ove lekcije oslobodiće vas želje da se vratite svom bivšem.
Otkrili ste "zlatni grumen" kada ste zahvalni za celo iskustvo veze, kako biste mogli da postanete bolja, razvijenija verzija sebe.
Jednom kada nađete "zlatni grumen", više nećete čeznuti za svojim bivšim jer će vezanost za vezu biti prekinuta.
Ne postoji savršena osoba. Svi su savršeno nesavršeni. Volite nekoga zbog njegove jedinstvenosti i često su njihove nesavršenosti one koje ostavljaju otisak u vašem srcu.
Otvaranje za oproštenje je još jedan način da ostavite svog bivšeg u prošlosti i krenete dalje zauvek. Oproštaj je na kraju za vas. Morate biti slobodni! Oprostiti svom bivšem ne znači da ćete ikada morati da komunicirate sa njim. Svoj posao opraštanja možete obaviti sami.
Opraštanje bivšem ne opravdava njihovo ponašanje. Umesto toga, oproštaj vas oslobađa od zadržavanja bilo kakvog besa i ogorčenosti koji truju vašu sreću i radost.
Time što ćete ostati ljuti na svog bivšeg i postati cinični u pogledu ljubavi, samo povređuje sebe.
Možda ćete takođe morati sebi da oprostite za sve pogrešne korake koje ste napravili u vezi.
To što ćete mučiti samu sebe, ne pomaže vam da nastavite dalje, niti vas čini boljom osobom.
Oprostite sebi sve greške i oslobodite se osećanja krivice i srama. Odlučite da postanete bolja osoba u vašoj sledećoj vezi.
Možda ćete se osećati kao da će bol zbog raskida trajati zauvek i da nikada više nećete naći takvu ljubav.
Namerno pristupite svom slomljenom srcu, poradite na svom "zlatnom grumenu" i otkrićete da je vaša sledeća veza zdravija, s više ljubavi i ispunjenija od bilo koje vaše prethodne veze.
BONUS VIDEO:
Antisrpski medij iz Beograda još jednom je pokazao i dokazao narodu svu svoju dvoličnost u punom sjaju kada su pohvalili Hrvatsku koja se priprema u slučaju nuklearnog rata, dok je isti portal samo pre dva dana rekao da Aleksandar Vučić paniči kada je govorio upravo o tome.
22.11.2024
07:47
Islamistička Slobodna Bosna opet je povilenela, jer im je predsednik Aleksandar Vučić i njegova briga o Srbima u Republici Srpskoj večiti trn u oku!
22.11.2024
08:34
Sa jedne strane imamo predsednika Aleksandra Vučića, koji Srbiju gradi i modernizuje, a sa druge strane imamo opoziciju koja koči tu modernizaciju, koja se bori protiv uklanjanja nebezbednog nacističkog mosta, a sada javno obećavaju i borbu protiv mašina, baš kao početkom 19. veka kada su bile skupine ljudi koje su se borile protiv mašina i koje su ih razbijale!
22.11.2024
07:16
Brutalno nasilje koje opozicija sprovodi u Novom Sadu, ali i u Beogradu, svakog dana poprima drugačiji i žešći oblik, a poslednji u nizu skandal bio je u režiji poslanika Demokratske stranke Zorana Lutovca, Nebojša Novaković, koji je brutalno udarao i psovao srpske policajce!
22.11.2024
07:13
Predsednik Republike Srbije Aleksandar Vučić za danas ima zakazana dva veoma važna sastanka.
22.11.2024
06:54
Situaciju na frontu između Rusije i Ukrajine ali i tišinu Donalda Trampa nakon Bajdenove odluke da Ukrajina gađa unutrašnjost Rusije američkim oružjem , analizirali su gosti "Rata uživo", novinar i ekonomista Nebojša Berak i Sava Stambolić ispred Centra za društvenu stabilnost.
21.11.2024
22:19 >> 23:21
Gosti Informerovog "Otvorenog studija" bili su profesor dr Boris Bratina sa Fakulteta u Kosovskoj Mitrovici i predsednik GO Zemun Gavrilo Kovačević. Oni su komentarisali današnja hapšenja vezana za tragediju u Novom Sadu.
21.11.2024
21:44
Skandalozna odluka novosadskog tužilaštva da se uhapse bivši ministar Goran Vesić i v.d. direktorka "Infrastruktura Železnice" Jelena Tanasković posledica su jezivog pritiska opozicije i tajknuskih medija!
21.11.2024
15:41
Deo srpskog pravosuđa u Novom Sadu otela je žuta hobitnica!
21.11.2024
15:01
Hapšenje Alije Balijagića, a zatim i osumnjičenih da su odgovorni za pad nadstrešnice na železničkoj stanici u Novom Sadu obeležilo je ovo jutro.
21.11.2024
12:02
Prodaja automobila može biti izazovan zadatak, naročito u situacijama kada nemate dovoljno vremena ili kada vaše vozilo nije u idealnom stanju. Otkup vozila postao je sve popularnija opcija koja nudi rešenje za mnoge od ovih problema.
22.11.2024
08:00
AMSS savetuje posebnu opreznost u saobraćaju vozačima kamiona i autobusa na mostovima, nadvožnjacim i prevojima zbog jačih udara vetra u prvom delu dana. Sredinom dana i posle podne očekuje se značajna promena vremena uz zahlađenje, kao i padavine uz formiranje snežnog pokrivača.
22.11.2024
07:35
U dve saobraćajne nezgode koje su se tokom noći dogodile na području Beograda, povređeni su dečak (12) i devojka (22), saopšteno je iz Hitne pomoći.
22.11.2024
06:32
Ajla Drapić Memić, sestra devojčice Džejle Drapić koja je preminula nakon zubarske intervencije u Sarajevu, u teškom je zdravstvenom stanju nakon komplikacija prilikom lečenja zuba.
21.11.2024
22:52
Džihadista i vehabija Nermin A. (37) iz Novog Pazara uhapšen je juče jer je na društevnim mrežama objavljivao fotografije, video klipove i audio snimke u kojima je pozivao na rat protiv Srba i pravoslavaca!
22.11.2024
07:30
Alija Balijagić (65) sproveden je na saslušanje u Više javno tužištvo u Užicu.
21.11.2024
23:08
Alija Balijagić ukrao psa i glumio lovca.
21.11.2024
17:56
Bratislav S. (53) iz Beograda uhapšen je zbog sumnje da je ženu M. V. (39), s kojom je bio u vezi, zaključao u svom stanu i satima je zverski mučio, optuživši je da ga je prevarila!
21.11.2024
20:03
U prigradskom naselju Seljašnica u Prijepolju došlo je do teške saobraćajne nezgode, a scene koje su očevici zatekli su jezive.
21.11.2024
22:58
Nemanja Nedović je bio surovo iskren posle poraza Crvene zvezde od Partizana u 11. kolu Evrolige (89:77) i rekao da su svi odigrali kukavički.
22.11.2024
07:58
Srbija će posle žreba u Nionu u 12 časova saznati sa kim će igrati u baražu za opstanak u A diviziji Lige nacija.
22.11.2024
07:24
Košarkaši Partizana pobedili su Crvenu zvezdu u meču 11. kola Evrolige na njenom parketu u Beogradskoj areni, pa je usledilo ludo slavlje crno-belih.
22.11.2024
06:55
Torono, koji predvodi srpski trener Darko Rajaković, pobedio je Minesotu sa 110:105.
22.11.2024
08:13
Zvezda na današnji dan savladala Arsenal u trećem kolu Kupa UEFA davne 1978. godine.
22.11.2024
06:40
Novoizabrani predsednik Sjedinjenih Američkih Država Donald Tramp imenovao je danas bivšeg državnog tužioca Floride Pam Bondi za funkciju državnog tužioca SAD, preneo je Rojters.
22.11.2024
08:50
Velika Britanija je sada "direktno uključena" u rat u Ukrajini pošto su njene rakete Storm šedou korišćene za napad na ciljeve unutar Rusije, rekao je ruski ambasador u Britaniji Andrej Kelin.
22.11.2024
06:30
Predsednik Ukrajine Volodimir Zelenski reagovao je danas na izjavu ruskog predsednika Vladimira Putina o upotrebi nove ruske balističke rakete, rekavši da je time ekslairana situacija u ratu u Ukrajini i prekršena Povelja UN.
22.11.2024
00:15
Ambasador Ukrajine u Velikoj Britaniji, bivši glavnokomandujući Oružanih snaga Ukrajine Valerij Zalužnji, izjavio je danas da, posle direktnog uplitanja saveznika Rusije u rat protiv Ukrajine, može da se smatra da je počeo Treći svetski rat.
22.11.2024
00:00
Brazilska federalna policija saopštila je danas da je podnela krivičnu prijavu protiv bivšeg brazilskog predsednika Žaira Bolsonara zbog njegove uloge u navodnom pokušaju državnog udara nakon što je izgubio predsedničke izbore 2022. godine.
21.11.2024
22:30 >> 23:40
Nenad Okanović, glumac i voditelj našao se u centru pažnje zbog svog izgleda, koji je drastično promenio!
22.11.2024
08:27
Već smo navikli da pop zvezda Lejdi Gaga dobija filmske uloge, ali sve nas je posebno šokirala kada se pre 9 godina pojavila u seriji "Američka horor priča" i to u scenama koje su prepune seksa, golotinje i krvi.
21.11.2024
22:07
Većina pamti seriju "Ranjeni orao", ali malo ko zna da je ova priča najpre zaživela na pozornici. Evo ko su bili prvi glumci koji su oživeli likove iz vanvremenskog romana Mir-Jam.
21.11.2024
20:39
Ljubinka Bobić, nenadmašna diva srpskog teatra, pokazala je ogromnu hrabrost kada je tokom Drugog svetskog rata odbila da glumi u okupiranom Beogradu.
21.11.2024
19:17
Ukućani su pokušali na sve načine da smire Aleksandru Nikolić, koja je neutešno plakala zbog svega što joj je Jelena Ilić uradila.
21.11.2024
23:44
Anastasija Ražnatović danas je iznenadila pratioce na društvenim mrežama i pokazala lice bez trunke šminke.
21.11.2024
23:27
Pevačica Lepa Brena i njen suprug, Boba Živojinović, danas proslavljaju krsnu slavu, Aranđelovdan, ameđu poslednjima došla je snajka Aleksandra Prijović.
21.11.2024
23:01
Jovana Ljubisavljević pokazala je na društvenim mrežama kako izgleda u poodmakloj trudnoći sve vreme nežno milujući stomak.
21.11.2024
22:26
Sandra Rešić ne želi više da ćuti, već je odlučila da tuži rijaliti učesnike koji su negativno govorili o njoj.
21.11.2024
21:55
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.