NE VIDITE IH GOLIM OKOM, ALI... Ove namirnice mogu sadržati TOKSINE I BUĐ!

Iako možda nisu vidljivi golim okom, pojedine namirnice, ukoliko duže stoje, mogu razviti buđ i toksine.

- Kada vidimo hranu kojoj je istekao rok ili neku namirnicu na kojoj se pojavila buđ, jasno nam je da to ne bi trebalo da pojedemo. Ali postoji i hrana u kojoj vrebaju toksini iz buđi, čak i kada je ne vidimo - navodi nutricionistkinja Nataša Đukić i dodaje:

Foto: Shutterstock

- Mikotoksini, odnosno toksične supstance koje proizvode gljivice buđi, mogu se naći u raznim vrstama hrane. Posebno obratite pažnju ako imate neki hronični zdravstveni problem, jer mogu značajno da pogoršaju simptome - navodi Nataša i otkriva koje su to namirnice na koje treba obratiti pažnju:

• žitarice
• kukuruz
• kikiriki
• kafa
• bobičasto voće
• pečurke
• sirevi
• pivo
• vino
• suvo voće

BONUS VIDEO:

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.