• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Video

Izvor: Informer.rs/J.G.

30.04.2022

23:20

NE VIDITE IH GOLIM OKOM, ALI... Ove namirnice mogu sadržati TOKSINE I BUĐ!

Shutterstock

Ljubav

NE VIDITE IH GOLIM OKOM, ALI... Ove namirnice mogu sadržati TOKSINE I BUĐ!

Iako možda nisu vidljivi golim okom, pojedine namirnice, ukoliko duže stoje, mogu razviti buđ i toksine.

- Kada vidimo hranu kojoj je istekao rok ili neku namirnicu na kojoj se pojavila buđ, jasno nam je da to ne bi trebalo da pojedemo. Ali postoji i hrana u kojoj vrebaju toksini iz buđi, čak i kada je ne vidimo - navodi nutricionistkinja Nataša Đukić i dodaje:

Foto: Shutterstock

suvo voće

- Mikotoksini, odnosno toksične supstance koje proizvode gljivice buđi, mogu se naći u raznim vrstama hrane. Posebno obratite pažnju ako imate neki hronični zdravstveni problem, jer mogu značajno da pogoršaju simptome - navodi Nataša i otkriva koje su to namirnice na koje treba obratiti pažnju:

  • žitarice
  • kukuruz
  • kikiriki
  • kafa
  • bobičasto voće
  • pečurke
  • sirevi
  • pivo
  • vino
  • suvo voće

BONUS VIDEO:


sledeća vest

Politika

Exatlon

Društvo

Hronika

Planeta

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set