• aktuelno
Bomba u Los Anđelesu: Saigrač Luke Dončića potpisao najveći ugovor u istoriji NBA lige! "Pokazaćemo Srbiju koja nije za mržnju i podele!" Brnabić poziva građanje na veliki skup 27. juna Kosta K. iza rešetaka psihijatrije, ali... Evo ko bi mogao da zatraži njegovu slobodu i kako se to "pravda" Kakav prizor u Srbiji! Ljudi šokirani gledaju u nebo - Kažu da ovo donosi sreću (FOTO) Da li je šišanje vapaj za pomoć? Psiholog za Informer o pozadini hospitalizacije i drastične promene frizure Mine Kostić U trenutku likvidacije nosio nanogicu: Darko Vesković ubijen 20 dana pre iznošenja odbrane, a evo za šta mu se sudilo Angelina, zlato naše! Srpkinja pokorila Hrvatsku i pobedila na čuvenom mitingu Jak šamar Kurtiju: Lažna držva neće prisustvovati samitu NATO-a! Odgovor iz SAD će ga zaboleti Počelo je! Iz Kijeva stiglo hitno naređenje za vojsku na severu Ukrajine: Grom za Lukašenka, doneta je brutalna odluka Šok - Paunović napušta Srbiju! Španci krenuli po selektora "orlova"
Bomba u Los Anđelesu: Saigrač Luke Dončića potpisao najveći ugovor u istoriji NBA lige! "Pokazaćemo Srbiju koja nije za mržnju i podele!" Brnabić poziva građanje na veliki skup 27. juna Kosta K. iza rešetaka psihijatrije, ali... Evo ko bi mogao da zatraži njegovu slobodu i kako se to "pravda" Kakav prizor u Srbiji! Ljudi šokirani gledaju u nebo - Kažu da ovo donosi sreću (FOTO) Da li je šišanje vapaj za pomoć? Psiholog za Informer o pozadini hospitalizacije i drastične promene frizure Mine Kostić U trenutku likvidacije nosio nanogicu: Darko Vesković ubijen 20 dana pre iznošenja odbrane, a evo za šta mu se sudilo Angelina, zlato naše! Srpkinja pokorila Hrvatsku i pobedila na čuvenom mitingu Jak šamar Kurtiju: Lažna držva neće prisustvovati samitu NATO-a! Odgovor iz SAD će ga zaboleti Počelo je! Iz Kijeva stiglo hitno naređenje za vojsku na severu Ukrajine: Grom za Lukašenka, doneta je brutalna odluka Šok - Paunović napušta Srbiju! Španci krenuli po selektora "orlova"
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika Informer Društvo Hronika Sportinjo Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
exatlon tajne malog grada Vreme danas automobili Nikola Jokić Recepti Vladimir Putin Donald Tramp
Video
Magazin Ljubav

Izvor: Informer.rs/J.G.

29.05.2022

13:54

PREKINITE OPSTIPACIJU Specijalista otkriva ŠTA tačno treba da radite na wc-u! Saveti koji će vam OLAKŠATI ŽIVOT! (VIDEO)

TikTok/orianabarger

Ljubav

PREKINITE OPSTIPACIJU Specijalista otkriva ŠTA tačno treba da radite na wc-u! Saveti koji će vam OLAKŠATI ŽIVOT! (VIDEO)

0 Google Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Ukoliko imate problem sa zatvorom, poslušajte nekoliko saveta koje vam nudi specijalista Oriana Barger

@orianabarger

Share this with your friends and loved ones who struggle ?✨??? ♬ fergalicous x pony by altegomusic - ALTÉGO

Opstipacija (zatvor) je poremećaj funkcionisanja creva. Ona se zapravo prazne retko ili sa dugim pauzama, a stolica je veoma suva i u manjim količinama.

Poremećaj se može javiti usled više razloga, poput neadekvatne ishrane, može biti izazvan lezijom zida debelog creva, kao i nekim lekovima (opijati, antiholinergici).

Pravilno lečenje bi trebalo da bude u skladu sa preporukom lekara i najčešće podrazumeva:

  • promenu režima i načina ishrane (mekinje, povećan unos tečnosti, neljušteno voće i povrće)
  • upotrebu laksativa, stimulatora i regulatora peristaltike
  • mikroklizme, glicerinske supozitorije za omekšavanje stolice

Specijalista za zdravlje karlice, Oriana Barger, koja na svom TikTok-u ima skoro 160000 pratilaca, redovno deli najrazličitije savete, a ovaj put je predložila nekoliko vezanih upravo za opstipaciju.

Ona je u snimku objasnila šta sve možete da uradite dok sedite na wc šolji, a što bi zapravo trebalo da ubrza i olakša pražnjenje creva. 

Kako je ona to objasnila, pogledajte u videu sa početka teksta. 

BONUS VIDEO:


PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Zdravlje zatvor Toalet wc magazin opstipacija Oriana Barger

Komentari

0 komentara Pošaljite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

PREPORUČENE AI VESTI
sledeća vest

vest dana

Politika

Društvo

Hronika

Sport

Planeta
JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set