AKO STE DEPRESIVNI ILI UMORNI, UMESTO ČOKOLADE POJEDITE ŠAKU ''CRVENOG ZLATA''! Evo o čemu je reč...

Umesto da se protiv glavobolje borite aspirinom, iskoristite blagodeti trešanja

Sezona ovog ukusnog, crvenog voća je pred nama, što znači da vam je čudotvorni lek na dohvat ruke. Evo i zašto su trešnje su bolje od aspirina.

Bogate su vitaminima A, B, C, folnom kiselinom, kalcijumom, kalijumom, gvožđem, pa je spisak prednosti dugačak. Ako imate problema sa srcem ili pak, bubrezima, svakoga dana sebe nagradite sa 250 grama ovog prirodnog “medikamenta”. To je dovoljna doza i za reumatičare, kao i za one koji imaju povišen nivo holesterola.

Foto: Shutterstock

 

Hrana za mozak

Nekoliko trešnjica dnevno i vaša energija će biti na zavidnom nivou. Ne zaboravite i da će vam ovaj snažan diuretik rešiti problem sa viškom vode u organizmu, što je odličan način da se pred more oslobodite celulita.

Kozmetički efekat biće vidljiv i na vašem licu, jer antocijanidini iz trešanja jačaju vezivno tkivo i sprečavaju nastanak bora.

Postoji još nekoliko razloga zbog kojih bi trebalo da ih jedete. Bogate su prirodnim šećerom i podižu nivo energije u organizmu, ali i raspoloženje. Zato, ako ste depresivni i umorni, umesto čokolade pojedite šaku “crvenog zlata”. Ako imate problema sa snom, trešnje mogu biti rešenje jer su bogate i melatoninom. Tako, umesto da nesanicu lečite pilulama, sladite se trešnjama.

Trešnje su “hrana za mozak” jer podstiču mentalne funkcije, pa ih grickajte ako vam je zbog vrućine oslabila koncentracija i memorija.

 

Bonus video:

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

komentari

Pera

pre 2 godine

ko ima tolike novce .. taj nikada nije u depresiji ..

0 0 Odgovori

Ostavite komentar Svi komentari