• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Video

Izvor: Informer/Zdravaiprava.com

01.06.2022

20:55

AKO STE DEPRESIVNI ILI UMORNI, UMESTO ČOKOLADE POJEDITE ŠAKU ''CRVENOG ZLATA''! Evo o čemu je reč...

Ljubav

AKO STE DEPRESIVNI ILI UMORNI, UMESTO ČOKOLADE POJEDITE ŠAKU ''CRVENOG ZLATA''! Evo o čemu je reč...

Umesto da se protiv glavobolje borite aspirinom, iskoristite blagodeti trešanja

Sezona ovog ukusnog, crvenog voća je pred nama, što znači da vam je čudotvorni lek na dohvat ruke. Evo i zašto su trešnje su bolje od aspirina.

Bogate su vitaminima A, B, C, folnom kiselinom, kalcijumom, kalijumom, gvožđem, pa je spisak prednosti dugačak. Ako imate problema sa srcem ili pak, bubrezima, svakoga dana sebe nagradite sa 250 grama ovog prirodnog “medikamenta”. To je dovoljna doza i za reumatičare, kao i za one koji imaju povišen nivo holesterola.

Foto: Shutterstock

Trešnje su pune vitamina

 

Trešnje za dobar vid

Utiču i na zdravlje očiju i dobar vid, ali i na kožu jer sadrže 20 puta više vitamina A nego jagode i borovnice. Nakon fizičkih aktivnosti, konzumirajte ovo voće jer sprečava grčenje mišića, a pomaže i kod menstrualnih bolova.

Hrana za mozak

Nekoliko trešnjica dnevno i vaša energija će biti na zavidnom nivou. Ne zaboravite i da će vam ovaj snažan diuretik rešiti problem sa viškom vode u organizmu, što je odličan način da se pred more oslobodite celulita.

Kozmetički efekat biće vidljiv i na vašem licu, jer antocijanidini iz trešanja jačaju vezivno tkivo i sprečavaju nastanak bora.

Postoji još nekoliko razloga zbog kojih bi trebalo da ih jedete. Bogate su prirodnim šećerom i podižu nivo energije u organizmu, ali i raspoloženje. Zato, ako ste depresivni i umorni, umesto čokolade pojedite šaku “crvenog zlata”. Ako imate problema sa snom, trešnje mogu biti rešenje jer su bogate i melatoninom. Tako, umesto da nesanicu lečite pilulama, sladite se trešnjama.

Trešnje su “hrana za mozak” jer podstiču mentalne funkcije, pa ih grickajte ako vam je zbog vrućine oslabila koncentracija i memorija.

 

Bonus video:


Komentari

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

Politika

Exatlon

TV

Ne propustite večeras od 20h! Na merama blokaderi Štimac, Biljana Dabrica, Galeb Nikačević…
Live TV

Ne propustite večeras od 20h! Na merama blokaderi Štimac, Biljana Dabrica, Galeb Nikačević…

U najnovijoj epizodi emisije „Na merama“ otkrivamo vam kako je blokader Vladimir Štimac ponovo pokušao da glumi revolucionara, o čemu su se domunđavali političarka u pokušaju Biljana Stojković zvana Dabrica i novinar blokader Galeb Nikačević, gde voli da boravi lider „maloprocentnog“ Pokreta slobodnih građana Pavle Grbović, sa kime tračari glumica blokaderka Anđelka Prpić…

12.09.2026

10:55

Čeka vas niz pikantnih priča! Gledajte "Na merama" sutra od 20h!
Live TV

Čeka vas niz pikantnih priča! Gledajte "Na merama" sutra od 20h!

U prethodnoj epizodi emisije „Na merama“ pokazali smo vam šta rade osvedočeni blokaderi Nenad Kulačin i Marko Vidojković kad misle da ih niko ne gleda, kako nekadašnji političar Žarko Korać pokušava da iz penzije diže tenzije, u čijem društvu se opušta modna kreatorka Verica Rakočević, zašto je glumac blokader Milan Marić „utripovao“ da je veća zvezda od Žan-Klod Vam Dama…

11.09.2026

13:21

JOŠ TV VESTI

Društvo

Hronika

Spopadao žene, pa postajao sve opasniji: Stručnjak otkriva - postoji obrazac po kojem možete prepoznati nasilnika
Hronika

Spopadao žene, pa postajao sve opasniji: Stručnjak otkriva - postoji obrazac po kojem možete prepoznati nasilnika

Polno uznemiravanje žena nastaje zbog potrebe muškarca za moći i dominacijom, a iza svega se krije kukavičluk. Ako primetite ovakav način ponašanja, to nije trenutni "gubitak kontrole", posebno kada se napadi ponavljaju, upozorava psiholog Snežana Repac, povodom hapšenja muškarca zbog nedozvoljenih polnih ranji nakon napada na žene u centru Beograda.

16.09.2026

07:23

Planeta

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set