• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Video

Izvor: Informer/J.G.

08.06.2022

09:54

VELIKE SU RAZLIKE IZMEĐU HIMALAJSKE I KUHINJSKE SOLI! Evo zašto nutricionisti uvek preporučuju ovu prvu!

Shutterstock

Ljubav

VELIKE SU RAZLIKE IZMEĐU HIMALAJSKE I KUHINJSKE SOLI! Evo zašto nutricionisti uvek preporučuju ovu prvu!

Iako biste pomislili da je svejedno koju so ćete koristiti, nutricionistkinja Nataša Đukić otkriva zbog čega je himalajska pravi izbor

So je neizbežan začin u skoro svim jelima, i dok su jedni navikli na standardnu kuhinjsku so, većina nutricionista se trudi da ljudima promeni te navike i preusmeri ih na himalajsku. 

Neki će možda pomisliti da zapravo nije važno koju so će koristiti i da je to "sve isto", ali nutricionistkinja Nataša Đukić smatra drugačije: 

- Velika je razlika između kuhinjske i himalajske soli! Kuhinjska so koja se danas dobija iz prirodnih izvora se prečišćava hemijskim putem i na taj način svodi isključivo na natrijum hlorid. U procesu obrade, važni minerali i mikronutrijenti se otklanjaju iz soli - ističe Nataša i dodaje:

- Himalajska so prolazi kroz minimalne procese obrade zbog čega je mnogi ljudi konzumiraju kao alternativu običnoj kuhinjskoj soli. Himalajska so se ručno ekstraktuje i minimalno obrađuje čime nastaje nerafinisani proizvod bez aditiva, a bogat mineralima - navodi nutricionistkinja i otkriva ključne razlike:

KUHINJSKA SO

  • Minerali se gube u procesu proizvodnje
  • Može uzrokovati povišen krvni pritisak
  • Jod se dodaje veštačkim putem
  • Može sadržati tragove aluminijuma i amonijak

HIMALAJSKA SO

  • Sadrži čak 84 minerala i elektrolite
  • Dobar izvor magnezijuma
  • Izvor prirodnog joda
  • Sprečava dehidrataciju
  • Reguliše nivo šećera u krvi
  • Poboljšava cirkulaciju

BONUS VIDEO:


Komentari

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

Politika

TV

Naše kamere nikad ne spavaju! Gledajte "Na merama" u subotu od 20h
Live TV

Naše kamere nikad ne spavaju! Gledajte "Na merama" u subotu od 20h

U prethodnoj epizodi emisije "Na merama" videli ste gde najviše voli da “dokoniše” blokaderski profesor Jovo Bakić, kako penzionerske dane provode blokaderi Dušan Petričić i Žarko Korać, o čemu “pripoveda” blokaderski analitičar Cvijetin Milivojević, zašto je samozvani revolucionar Predrag Voštinić teški licemer, sa kime je to u društvu bila glumica blokaderka Anđelka Prpić...

17.07.2026

15:41

JOŠ TV VESTI

Društvo

Hronika

(UZNEMIRUJUĆE) Jezive tajne koje spajaju Belivuka i američke psihopate: Detalji istrage šokirali su ceo svet
Hronika

(UZNEMIRUJUĆE) Jezive tajne koje spajaju Belivuka i američke psihopate: Detalji istrage šokirali su ceo svet

Njihova imena decenijama izazivaju jezu, a slučajevi koje su ostavili iza sebe i danas predstavljaju predmet analiza kriminalista širom sveta. Dok je jedan godinama vodio dvostruki život predstavljajući se kao uzoran porodični čovek, drugi je iza zatvorenih vrata skrivao najmračnije tajne, dok se trećima pred Specijalnim sudom u Beogradu sudi za najteža krivična dela.

20.07.2026

21:56

Planeta

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set