• aktuelno
"Tata, dođi po mene, umirem!" Potresno svedočenje oca ubijenog Nemanje u Mladenovcu: Kada smo došli, davao je znake života Jovana Jeremić dala preko četiri miliona samo za kamenje: Pogledajte kako je voditeljka sredila vilu za Vaskrs, sve pršti od luksuza (FOTO/VIDEO) FIA svetski podijum za Borkovića u Maroku: Obradovao Srbiju za Uskršnji vikend Putin može da slavi, ovo znači krah Amerike! Dolar će postati bezvredan - Ilon Mask, ali i brojni senatori i novinari digli uzbunu! Preminula poznata srpska spisateljica u 75. godini Održan Memorijalni turnir u znak sećanja na žrtve masakra! Poruka pored terena slama srce (FOTO/VIDEO) Pokušavamo da sprečimo rušenje međunarodnog prava! Beograd na vodi danas izgleda kao deo svetskih metropola! Ako se ne možemo odbraniti, sledi nam pakao! Uočen zastrašujući broj asteroida blizu Zemlje - situacija je kritična! Vratila se sa odmora i ignorisala ove simptome! Bakterija ju je skoro ubila - samo nekoliko sati je delilo od sigurne smrti Vi ste srce i duša našeg naroda! Vučić čestitao Vaskrs i pokazao poklone koje je dobio sa Kosova i Metohije (VIDEO)
"Tata, dođi po mene, umirem!" Potresno svedočenje oca ubijenog Nemanje u Mladenovcu: Kada smo došli, davao je znake života Jovana Jeremić dala preko četiri miliona samo za kamenje: Pogledajte kako je voditeljka sredila vilu za Vaskrs, sve pršti od luksuza (FOTO/VIDEO) FIA svetski podijum za Borkovića u Maroku: Obradovao Srbiju za Uskršnji vikend Putin može da slavi, ovo znači krah Amerike! Dolar će postati bezvredan - Ilon Mask, ali i brojni senatori i novinari digli uzbunu! Preminula poznata srpska spisateljica u 75. godini Održan Memorijalni turnir u znak sećanja na žrtve masakra! Poruka pored terena slama srce (FOTO/VIDEO) Pokušavamo da sprečimo rušenje međunarodnog prava! Beograd na vodi danas izgleda kao deo svetskih metropola! Ako se ne možemo odbraniti, sledi nam pakao! Uočen zastrašujući broj asteroida blizu Zemlje - situacija je kritična! Vratila se sa odmora i ignorisala ove simptome! Bakterija ju je skoro ubila - samo nekoliko sati je delilo od sigurne smrti Vi ste srce i duša našeg naroda! Vučić čestitao Vaskrs i pokazao poklone koje je dobio sa Kosova i Metohije (VIDEO)
Dnevne novine
SRBIJA
NOVO Vesti Hronika Sport Planeta Zabava Magazin Džet set Srbija
Magazin Ljubav

Autor: ljubav&zdravlje/novosti

12.06.2022

20:57

KAD HRONIČNI UMOR NE NESTAJE! Šta mogu da budu uzroci ovog stanja?

Ljubav

KAD HRONIČNI UMOR NE NESTAJE! Šta mogu da budu uzroci ovog stanja?

Podeli vest

Hronični umor se nekada nije svrtavao u dijagnozu, ali sada je široko prihvaćen kao medicinsko stanje. Simptomi zavise od pojedinca i težine stanja...

Najčešći simptom hroničnog umora je (logično) umor koji je dovoljno jak da ometa vaše svakodnevne aktivnosti. Takođe ćete osetiti ekstremni umor nakon fizičkih ili mentalnih aktivnosti, što se naziva malaksalost nakon napora. Ovo može da traje i više od 24 sata nakon aktivnosti. Hronični umor takođe može da dovede i do problema sa spavanjem, kao što je osećaj umora nakon buđenja ili hronična nesanica.

Foto: Shutterstock

Nesanica može da bude bonus simptom

U tom slučaju telo vam putem umora ukazuje na preopterećenost organizma. Priuštite sebi odmor i dobar san kako biste dalje mogli optimalno da funkcionišete, ali i pola sata umerene fizičke aktivnosti dnevno. Nivo energije možete da podignete i kvalitetnom ishranom s obiljem antioksidansa, a izbegavajte prerađenje, rafinisane namirnice.

Da li pozvati lekara?

Ako se osećate “neprekidno umorno” čak i posle preduzimanja koraka u lečenju umora, zakažite posetu svom lekru. Umor može da bude simptom problema sa tiroidnom žlezdom, depresije, dijabetesa, anemije i mnogih drugih zdravstvenih problema. Ukoliko osećate umor uporedo sa iznenadnom pojavom abdominalnih bolova, nedostatka daha ili jakih glavobolja, hitno potražite medicinsku pomoć.

Foto: Shutterstock

Problemi sa štitnom žlezdom mogu da budu jedan od uzroka

Hronični umor se ne dijagnostikuje lako, pa bi vaš lekar trebalo da isključi druge uzroke kada postavlja dijagnozu.

Istraživači danas smatraju da faktori koji doprinose hroničnom umoru mogu da uključuju i viruse,
oslabljen imuni sistem, stres, hormonsku neravnotežu i genetsku sklonost.


PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Zdravlje simptomi uzroci hroničan umor da li posetiti lekara

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

komentari
Jana

pre 1 godinu

Svi smo umorni, a jos i na ovu vrucinu. Kad pocela da pijem Spermidin kao da sam se preporodila -bolje spavam, lakse ustajem bolje funkcionisem.

0 0 Odgovori
Ostavite komentar Svi komentari
sledeća vest

vest dana

Izbori 2024

Vesti
Vaskršnje čestitke uputili ministri u Vladi Srbije i drugi zvaničnici
Politika

Vaskršnje čestitke uputili ministri u Vladi Srbije i drugi zvaničnici

Ministri u Vladi Srbije, predsednica parlamenta, predstavnici grada Beograda i Novog Sada, Srpske napredne stranke i druge istaknute ličnosti iz javnog života uputili su danas čestitke patrijarhu srpskom Porfiriju, episkopima, monaštvu i sveštenstvu, kao i svim verinicima koji Uskrs slave po Julijanskom kalendaru.

04.05.2024

20:33

TV
JOŠ TV VESTI

Hronika

Sport

Planeta

Zabava
JOŠ Zabava VESTI

Džet set

Srbija