01.07.2022
14:00
Ljubav
Zaštita od sunca je ključ za prevenciju raka kože, tvrde dermatolozi i trebalo bi dobro da se pazimo.
- Pesak i voda reflektuju štetne zrake, a čak 34 odsto ultraljubičastih zraka prodire kroz suncobran. Zato treba da se zaštitite čak i ako ste u hladu. Ljudi moraju da imaju zdrave navike kad je sunčanje u pitanju, a krema za sunčanje je samo jedan deo te navike - kaže dr Maria Lukas, dermatolog sa Klinike u Klivlendu.
Doktori upozoravaju da većina nas ne koristi dovoljno kreme za sunčanje, a ovo pravilo će vam pomoći da više nikada ne izgorite, odnosno da koristite kremu za sunčanje kao što bi i trebalo.
Ponovite postupak sa istom količinom kreme za:
1. glavu i vrat
2. levu ruku
3. desnu ruku
4. gornji deo leda
5. donji deo leda
6. prednji gornji deo grudi
7. prednji donji deo i stomak
8. gornji deo leve noge
9. gornji deo desne noge
10. donji deo leve noge i stopalo
11. donji deo leve noge i stopalo
Ona čak i ne preporučuje preparate sa najvišim zaštitnim faktorom, ali ne i one ispod faktora 30. Krema za sunčanje treba da bude otporna na vodu i širokog spektra, odnosno da nas štiti od opekotina (od UVB zračenja) i ona koja ne pospešuje starenje kože (od UVA zračenja). Na pakovanjima preparata treba da pišu baš ove oznake.
Foto: Shutterstock
Kremu bi trebalo da utrljate 30 minuta pre nego što izađete na sunce, i to i na telo ispod kupaćeg. Odraslima je potrebno oko 30 g kreme za sunčanje
Koristite balzam za usne sa zaštitnim faktorom i nanosite ga ponovo kad god je potrebno, čak češće nego kremu za sunčanje.
Ne zaboravite da zaštitite nožne prste i stopala, uključujući i tabane
Koristite kreme za lice jer su blaže, izazivaju manje iritacija i ne utiču na stvaranje bubuljica
Nosite šešir sa širokim obodom
Ponovo nanesite kremu na najmanje svaka dva sata ili odmah pošto ste izašli iz vode
BONUS VIDEO:
Jedna devojka je pokazala kako ubrzava dobijanje preplanulog tena miksom losiona i vode, a eksperti ističu da je u riziku za dobijanje raka kože
23.06.2022
17:51
131. 08. 2026. u 06:15
231. 08. 2026. u 06:15
130. 08. 2026. u 09:16
230. 08. 2026. u 09:16
Jedna devojka je pokazala kako ubrzava dobijanje preplanulog tena miksom losiona i vode, a eksperti ističu da je u riziku za dobijanje raka kože
23.06.2022
17:51
Period u kojem je Moskva verovala da rat u Ukrajini može da završi kompromisom sa Vašingtonom praktično je završen, ocenjuje bivši američki obaveštajac Skot Riter
31.08.2026
05:14
Direktan ruski vojni udar na ciljeve na teritoriji evropskih država više se ne može potpuno isključiti ukoliko sukob Moskve i Zapada nastavi da eskalira.
31.08.2026
00:29
Od megafona protiv vlasti, do mitinga Srpske napredne stranke (SNS) - tako bi u jednoj rečenici mogao da se opiše politički salto godine.
30.08.2026
22:29
Nezapamćeni prostakluk, beznađe i mržnja prema sopstvenom narodu ponovo su eksplodirali na ulicama, i to na jedan od najvećih pravoslavnih praznika - Veliku Gospojinu. Na društvenim mrežama pojavio se šokantan snimak verbalnog nasilja u kom agresivna opoziciona blokaderka bez trunke srama vređa prolaznike, psuje, sramno udara na srpske heroje i većinsku, pristojnu Srbiju naziva "kancerom".
30.08.2026
23:51
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić sumirao je u snimku na Instagramu nedelju koja je za nama, a koja je, kako se pokazalo, jedna od uspešnijih u poslednje vreme.
30.08.2026
23:23
Blokaderi su odavno dotakli dno kada je u pitanju iskazivanje mržnje prema svemu srpskom, ali i dalje uspevaju da prevaziđu sami sebe u gadostima koje iznose na račun sopstvene zemlje i naroda, posebno onih koji su svoj život posvetili borbi za Srbiju.
30.08.2026
21:22
Dijana Hrka, jedna od najostrašćenijih blokaderki, žena koja je i sama bila deo blokaderskih okupljanja, objavila je video-snimak koji je do detalja ogolio stvarne, prljave motive lažnih boraca za pravdu.
30.08.2026
19:56
Nova sezona najvećeg sportskog rijalitija na svetu Exatlona, uskoro počinje, a među učesnicima koji su izazvali najviše pažnje jeste i Ivan Markioli iz Beograda.
30.08.2026
22:17
Bivši fudbaler Nikola Lakić otkrio je kako u Exatlon ulazi da mladima pokaže da bez starca nema udarca.
30.08.2026
20:15
Druga sezona najvećeg sportskog rijalitija na svetu Exatlona, donosi neverovatne učesnike, a publika je imala priliku da upozna i novu takmičarku - diplomiranu i master glumicu Nevenu Nedeljković.
30.08.2026
18:56
Voditeljka Exatlona Tijana Jović uključila se iz Dominikane i otkrila da gledaoci ni sami ne mogu da naslute kakva sezona sa sjajnim takmičarima je pred nama.
30.08.2026
17:49
Bivša učesnica Exatlona Milica Ohman danas proslavlja rođendan, a na društvenim mrežama oglasila se emotivnom objavom.
30.08.2026
15:21
Saobraćaj u Kruševačkoj ulici od danas će biti izmenjen zbog radova na deonici od raskrsnice sa Strumičkom do raskrsnice sa Ustaničkom ulicom, pa će vozila linija 25 i 25P privremeno saobraćati izmenjenim trasama, dok će trolejbuska linija 22 biti ukinuta.
31.08.2026
06:57
Ako pratite politička dešavanja, pamtite važne događaje i verujete da možete da odgovorite i na najteža pitanja, možda je vreme da svoje znanje pokažete pred kamerama i uđete u trku za čak milion dinara!
30.08.2026
22:00
U Srbiji se narednih dana očekuje pretežno sunčano i toplo vreme sa temperaturama od 30 do 34 stepena, uz lokalne pljuskove od utorka i srede.
30.08.2026
21:27
Na platou ispred Muzeja voštanih figura u Jagodini danas je održana zanimljiva izložba ljubimaca, ponosa, ljubavi, nostalgije, mladosti...
30.08.2026
21:11
Na oko pet kilometara od graničnog prelaza Evzoni dogodila se saobraćajna nezgoda, zbog čega je saobraćaj dodatno usporen.
30.08.2026
21:09
Protekla noć u Beogradu protekla je realtivno mirno, rečeno je u službi Hitne pomoći. Dogodile su se tri saobraćajne nezgode u kojima su četiri osobe zadobile lakše povrede, a dve su vožene u dežurne medicinske ustanove na dodatnu dijagnostiku.
31.08.2026
07:19
Podgoričanin Z.N. (35) kažnjen je sa 30 dana zatvora nakon što je policija utvrdila da je vozio sa 3,29 promila alkohola u krvi.
31.08.2026
05:00
Meštani Velikog Gradišta su u šoku zbog krvavog pira kada je B. K. ubio čitavu svoju porodicu. O krvniku gotovo niko nije imao bilo šta lepo da kaže.
30.08.2026
23:50
Dežurni tužilac Osnovnog državnog tužilaštva u Beranama, nakon saslušanja, predložio je Osnovnom sudu mere nadzora, umesto tužilačkog zadržavanja Berancu A. I. (22), osumnjičenom da je vozilom usmrtio svoje jednogodišnje dete.
30.08.2026
22:12
Na auto-putu Niš–Beograd, u blizini Markovca, danas se dogodila saobraćajna nezgoda u kojoj je učestvovalo više putničkih automobila.
30.08.2026
21:57
Rusija je na kraju 2025. godine postala četvrta najveća ekonomija sveta prema BDP obračunatom po paritetu kupovne moći, pokazuje najnovija procena Međunarodnog monetarnog fonda.
30.08.2026
23:31
Momak (24) pod dejstvom alkohola, ukrao je avion Cesna 172 sa privatnog aerodroma u mađarskoj Kaloči i bez dozvole poleteo prema Pakšu, gde se nalazi jedina nuklearna elektrana u Mađarskoj.
30.08.2026
23:01
Američke snage izvele su napad na dva iranska lansirna sistema na ostrvu Larak u blizini Ormuskog moreuza.
30.08.2026
22:36
Veliki požar izbio je u Brovarskom okrugu Kijevske oblasti u Ukrajini nakon udara ruskih dronova "Geran".
30.08.2026
22:21
Organizatori Međunarodnog filmskog festivala u Nišu oglasili su se povodom navoda o honoraru i dolasku glumca Žan-Kloda Van Dama.
29.08.2026
10:59
Sinoć je u Zaječaru počeo tradicionalni rok spektakl, 59.Gitarijada koja se održava u podnožju Kraljevice uz rokere koji su pristigli iz svih gradova Srbije, ali i iz inostranstva.
28.08.2026
14:27
Proslavljeni reditelj Predrag Gaga Antonijević kaže da se dolaskom Aleksandra Vučića na vlast snima sve više filmova sa nacionalnom tematikom.
28.08.2026
13:23
Poznati i voljeni glumac Milan Vasić još jednom je pokazao svoju doslednost, hrabrost i duboko poštovanje prema srpskoj istoriji i njenim velikanima.
28.08.2026
13:01
Glumica Rahela Ferari je mnogim generacijama ostala upamćena po ulozi Mitine majke u serijalu filmova "Tesna koža".
28.08.2026
12:40
Bivša rijaliti učesnica Sanja Grujić poslednjom objavom je potvrdila da je spremna za ulazak u "Elitu 10", a njen novi izgled u predstojećoj sezoni sigurno neće proći nezapaženo.
30.08.2026
23:44
Fanovi Elite su napravili video na kome se Stanija Dobrojević šali da će joj Maja Marinković uzeti dečka, što se na kraju ipak i desilo.
30.08.2026
23:30
Pevačica Tea Bilanović nedavno je zavšila na hitnoj operaciji zbog jake upale slepog creva.
30.08.2026
23:22
Pobednica ovogodišnjeg izbora za Miss Universe Srbije je Nikolina Vujičić.
30.08.2026
23:16
Mlađa ćerka Jelene Karleuše, Nika Tošić nedavno se vratila iz Dubaija, gde je bila u šopingu sa majkom i sestrom - a sada je detalje putovanja podelila sa pratiocima.
30.08.2026
23:11
Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.