Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Ljubav
NE UPADAJTE U ZAMKU! Zbog ovih 5 stvari, veze lagano PROPADAJU - sprečite da vam se to desi!
Kako biste sačuvali vezu potrebno je da svesno izbegnete određene stvari
06.07.2022
13:35
06.07.2022
20:37
Freepik.com
Ljubav
KAKO DA SPREČITE MUČNINU TOKOM PUTA? Izbegavajte jaku hranu i ponesite ulje od nane kao prvu pomoć
Mučnina, povraćanje i znojenje praćeni glavoboljom i umorom najčešći su simptomi koje mnogi od vas imaju dok putuju
Bilo da putujete kolima, avionom ili brodom ove pojave su normalne i stručnjaci kažu da ne treba da brinete zbog toga. Da na more ne biste stigli potpuno iznureni od mučnine i povraćanja, pogledajte kojih stvari treba da se pridržavate.
Provetrite automobil
Ako na put idete automobilom, potrudite se da ga dan pre parkirate negde u hladu. Pre neko što uđete u kola, dobro ih provetrite. Svež vazduh će vam dobro doći jer nećete osetiti mučninu. Klimu palite samo onda kada osetite da je prevruće u kolima i potrudite se da hladan vazduh ne bije pravo u vas.
SAVET PLUS
Ne jedite jaku hranu
Najvažnije je da ne jedete jaku hranu pred odlazak na put. Tada može doći do podizanja dijafragme, mučnine, znojenja, ali i dijareje. Izbegavajte gazirana pića, kafu, alkohol i obilne začinjene i masne obroke jer stimulišu deo mozga koji podstiče mučninu. Najbolje je da pojedete običnu kiflu i da pored sebe uvek imate čaj ili vodu.
Preporučuje se i banana jer je bogata magnezijumom, koji umiruje živce i otklanja mučninu. Sveži list nane bi trebalo da žvaćete kad osetite mučninu. Ako nemate listiće, možete da ponesete i eterično ulje mente, koje možete da mirišete da biste otklonili nagon za povraćanjem.
Foto: Pixabay
Gledajte u daljinu
Dok putujete nemojte da čitate ili igrate igrice, već pogled fiksirajte u daljinu. Čim osetite da vam je muka, počnite sa dubokim disanjem. Uzdah i izdah će vam pomoći da smirite telo i disanje, što će ublažiti osećaj mučnine.
Bez parfema
Nikako nemojte da se parfemišete pred put, jer takvi mirisi mogu da nagone na povraćanje, pogotovo ako su jaki. Ako ne možete bez toga, koristite one blaže arome. To se odnosi i na osveživače za kola. Kupite neke koji su neutralni.
BONUS VIDEO:
Sport
Uznemirujuće, strašna povreda potresla Balkan! Po prvi put se oglasio nakon operacije: "FNC mi je platio lečenje..."
116. 09. 2026. u 17:37
216. 09. 2026. u 17:37
Sport
CELA HRVATSKA JE ZGROŽENA! Srpski svetac izazvao zemljotres u komšiluku
116. 09. 2026. u 06:57 >> 10:50
216. 09. 2026. u 06:57 >> 10:50
PROČITAJTE JOŠ
PREPORUČENE AI VESTI
Ljubav
NE UPADAJTE U ZAMKU! Zbog ovih 5 stvari, veze lagano PROPADAJU - sprečite da vam se to desi!
Kako biste sačuvali vezu potrebno je da svesno izbegnete određene stvari
06.07.2022
13:35
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.