Stručnjaci navode da neke tvrdnje o čokoladi ipak nisu istinite. Otkrijte neke zablude o čokoladi u narednim redovima.
Čak 80 odsto gojaznih ima masnu jetru, a na pojavu bolesti mogu da utiču i lekovi, alkohol (pojava alkoholne masne jetre), virusne bolesti...
08.08.2022
19:56
Možda je teško poverovati da nešto što je tako dobrog ukusa, poput čokolade, nije loše za vas.
Čokolada, pogotovo crna, sadrži zdrave nutrijente uključujući gvožđe i antioksidante, koji pomažu u borbi protiv stresa.
Foto: Shutterstock
Stručnjaci tvrde da se sve može jesti i ujedno izgubiti neželjeni kilogrami. Zapravo je važno kolike porcije se jedu i koliko često. Tako da se i čokolada može redovno konzumirati, samo treba paziti na preporučeni unos kalorija.
Čokalada sadrži prerađeni šećer, ali ona sadrži i vlakna i antioksidante. Ako vam se jede čokolada, a bojite se povećanja šećera u krvi, odaberite crnu ili čokoladu s manje šećera, savetuju stručnjaci.
Foto: Pixabay
Iako šećer može da pogorša postojeće stanje kod osoba sklonih aknama, nema dokaza da je čokalada njihov glavni uzork. Na to utiču brojni faktori kao što su hormoni, tip kože, genetika, godine starosti, nega kože i spoljni faktori, navode stručnjaci.
BONUS VIDEO:
Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube, Viber.
Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.
Naše aplikacije možete skinuti na:
119. 01. 2026. u 16:21
219. 01. 2026. u 16:21
119. 01. 2026. u 15:58
219. 01. 2026. u 15:58
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Čak 80 odsto gojaznih ima masnu jetru, a na pojavu bolesti mogu da utiču i lekovi, alkohol (pojava alkoholne masne jetre), virusne bolesti...
08.08.2022
19:56
Uglješa Mrdić, poslanik SNS i predsednik Odbora za pravosuđe, državnu upravu i lokalnu samoupravu Narodne skupštine Republike Srbije, oglasio se povodom jutrošnjeg požara u Javnom tužilaštvu za organizovani kriminal.
19.01.2026
09:34
Broj stradalih u teškoj železničkoj nesreći u južnoj Španiji porastao je na najmanje 39 osoba, dok je više od 100 putnika povređeno, među njima 25 sa teškim povredama, saopštila je španska Civilna garda.
19.01.2026
07:04
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić stigao je danas u Davos, gde će učestvovati na 56. godišnjem sastanku Svetskog ekonomskog foruma (WEF) i prisustvovati nizu skupova i diskusija svetskih lidera.
19.01.2026
17:14
Javno tužilaštvo za organizovani kriminal koje, kako smo danas saznali iz saopštenja tog tužilaštva, čini više od polovine javnih tužilaca koje je na rad od tri godine, za duplo veće plate i duplo manje posla u to tužilaštvo diskrecionom odlukom uputila vrhovna tužiteljka Zagorka Dolovac, licemerno se žali na predloženi amandman u vezi sa upućivanjem.
19.01.2026
19:25
Predsednica parlamenta Ana Brnabić oštro je odgovorila lideru SSP Draganu Đilasu na njegove skandalozne tvrdnje.
19.01.2026
18:51
Nakon brojnih podela širom Srbije, sukobi su izbili i unutar blokaderskih struktura u prestonici. Ovog puta na udaru se našla grupa "Zemun za studente", sa kojom se javno obračunava plenum Poljoprivrednog fakulteta.
19.01.2026
18:22
Predsednik Odbora za pravosuđe, državnu upravu i lokalnu samoupravu Narodne skupštine Republike Srbije i narodni poslanik SNS dr Uglješa Mrdić obratio se javnosti povodom današnjeg saopštenja Javnog tužilaštva za organizovani kriminal, koje je prepuno manipulacija i neistina.
19.01.2026
17:38
Boško Marinković i Amela Melegi su se žestoko posvađali oko sada već čuvene čorbe, ali su posle izgladili odnose, da bi po povratku u Srbiju devojka iz Zrenjanina rekla da je njen bivši saigrač idealan muškarac!
19.01.2026
12:49
Jovan Radulović Jodžir toliko glasno hrče da su mu u šali pripretili da će ga izbaciti i naterati da spava van vile. S druge strane, kontraargument je bio da je Lana Stanišić najglasnija dok spava.
19.01.2026
11:02
Večeras u 21 čas očekuje vas spektakl na Informer televiziji kada će biti emitovana druga epizoda "Druge strane Exatlona", koja prati takmičare iza kamera rijalitija!
18.01.2026
09:43
Voditelj Exatlona Vuk Vukašinović otkrio je kako izgleda snimanje celodnevnih emisija u teškim uslovima, kao i šta mu najviše fali u Dominikani.
19.01.2026
10:02
Amela Melegi, takmičarka koja je napustila Exatlon zbog povrede kolena, ispričala je voditeljki Kristini Vasić kako je došlo do komplikacije.
19.01.2026
08:03
Vjerica Radeta, potpredsednik Srpske radikalne stranke gostujući u Info jutru komentarisala je ustaške pokliče "Za dom srpemni" i podršku evroparlamentarca Tonina Picule ovakvim ustaškim iskazima.
19.01.2026
10:47
Ne propustite, samo na TV Informer!
17.01.2026
09:00
Prethodne sedmice u Informerovoj mega popularnoj emisiji "Na merama" mogli ste da vidite kako bivša ministarka Danica Grujičić pohodi blokaderske šatore, gde to tumara analitičar Aleksandar Radić, čime se sada bavi doskorašnji trener KK Partizan Željko Obradović, na koji način glumica Iva Štrljić vežba za novu ulogu…
16.01.2026
10:34
Državni sekretar u Ministarstvu zdravlja Mirsad Đerlek gostujući u Info jutru govorio je o ulaganjima u zdravstvo i lečenju dece pre 2012. godine i od te godine do danas.
16.01.2026
09:49
Srbija je uspela da poboljša svoju poziciju u NIS-u, i ukoliko američka administracija (OFAC) da odobrenje, naša država će povećati svoje vlasništvo sa 30 na 35 odsto što će omogućiti veća prava u Skupštini akcionara i dodatnu zaštitu interesa građana.
19.01.2026
18:20
Danas se u Podgorici plivalo za Časni krst, a Crnom Gorom odjekivali su glasovi plivača i publike uz poznatu narodnu pesmu "Oj Kosovo, Kosovo".
19.01.2026
17:00
U najnovijoj epizodi "Političkog kviza" na Informer televiziji sjajna pitanja voditelja Branislava Lečića držala su gledaoce kraj malih ekrana do samog kraja!
19.01.2026
18:59
Na jezeru Gazivode ove godine oboren je rekord broja ljudi koji su plivali za Časni krst, a najbrži plivač bio je Mateja Kasalović (17) iz Kosovske Mitrovice, koji je pobedu proslavio uz trubače.
19.01.2026
16:30
Mnogi vernici se nakon slave pitaju šta je ispravno uraditi sa svećom. Protonamesnik inž. Željko Hadži Jovanović objašnjava da je možete upaliti na neki veliki praznik, ali da je nikako ne smete baciti.
19.01.2026
16:00
Danas se navršavaju dve godine od tragične smrti Duška Đorđevića, koji je u januaru 2024. godine stradao kada je sa prijateljem krenuo da pliva za Časni krst.
19.01.2026
18:17
Viši sud u Novom Pazaru osudio je Ahmedina Pepića (59) na zatvorsku kaznu od 14 godina zbog ubistva Esme Tiganj (64) u martu prošle godine u Tutinu.
19.01.2026
16:50
Milica Asanović (25) iz merošinskog sela Balajnac, čije je telo posle sedmodnevne potrage pronađeno 16. januara uz ogradu auto - puta Niš - Leskovac, preminula je prirodnom smrću.
19.01.2026
13:01
Saobraćajna nezgoda dogodila se večeras kod Železničke stanice u Novom Sadu, a prema prvim informacijama, auto je prešlo preko razdelnog ostrva u suprotan smer i udario u drugo vozilo.
19.01.2026
18:56
Nesvakidašnji zločin odigrao se u Sremskoj Kamenici - uhapšen je razbojnik koji je, ni manje ni više, krao tehniku iz vrtića.
19.01.2026
16:56
Predsednik Bugarske Rumen Radev najavio je da podnosi ostavku, a funkciju šefa države privremeno će preuzeti potpredsednica Ilijana Jotova.
19.01.2026
18:46
Evropska unija razmatra snažan odgovor na poteze iz Vašingtona, koji bi mogao da dostigne 93 milijarde evra, piše Financial Times, pozivajući se na evropske zvaničnike.
19.01.2026
19:00
Predsednik Sjedinjenih Američkih Država Donald Tramp potvrdio je da ne odustaje od plana da Grenland pređe pod američku kontrolu, poručivši da je rešen da tu ideju sprovede.
19.01.2026
18:01
Nemačka privreda zapala je u najdublju stagnaciju poslednjih decenija, dok se reforma sistema socijalne pomoći - tzv. Burgergeld - sve otvorenije pokazuje kao skup politički eksperiment bez stvarnih ekonomskih efekata.
19.01.2026
18:00
Glumac Šon Pen pojavio se u Los Anđelesu u društvu svoje trideset godina mlađe partnerke Valerije Nikov, a njihovo zajedničko pojavljivanje brzo je postalo tema burnih rasprava na društvenim mrežama.
19.01.2026
18:45
Još uvek se ispredaju legende o neobičnim dešavanjima u vezi sa grobnim spomenikom velikog srpskog pisca Branislava Nušića.
19.01.2026
18:00
Jedan od najvećih akcionih heroja Holivuda, Tom Kruz se rasplakao tokom snimanja scene seksa za potrebe filma "Rođen 4. jula".
19.01.2026
17:15
Iako je prvobitni plan bio da legendarni glumac Žarko Laušević bude sahranjen u Aleji zaslužnih građana na Novom groblju u Beogradu, njegova urna ipak nije položena u Srbiji, prenose domaći mediji.
19.01.2026
16:56
Poznata holivudska glumica En Hatavej ponovo je uspela da pomeri granicu glamura i provokacije ponevši izazovnu kožnu crnu haljinu sa korsetom.
19.01.2026
16:30
Pevačica Lepa Brena prisetila se incidenta kada je zatekla svoje luksuzne bunde potpuno uništene.
19.01.2026
19:12
Producent i voditelj Žika Jakšić ponovo je počeo sa treninzima u teretani, godinu dana nakon što je doživeo moždani udar.
19.01.2026
18:31
Muzičko takmičenje "Pinkove zvezde", koje se emitovalo proteklog vikenda, obeležila je žestoka prepirka Zorice Brunclik i Dragomira Despića Desingerice.
19.01.2026
17:44
Aleksa Balašević, sin kantautora Đorđa Balaševića, ove godine je učestvovao u tradicionalnom plivanju za Časni krst u Novom Sadu.
19.01.2026
17:22
Bivša rijaliti učesnica Miljana Kulić oglasila se nakon diskvalifikacije i Anđela Rankovića okrivila za situaciju u kojoj se našla.
19.01.2026
17:15
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar