![NAPUNILA 56 GODINA, PA POKAZALA IZVAJANO TELO! Selma Hajek u vrelom bikiniju proslavila rođendan! (VIDEO)](/data/images/2021-08-02/463760_selama-ap-ap_kf.jpg)
NAPUNILA 56 GODINA, PA POKAZALA IZVAJANO TELO! Selma Hajek u vrelom bikiniju proslavila rođendan! (VIDEO)
Selma Hajek je 2. septembra napunila 56 godina, a snimak koji je objavila na Instagramu je sve oduševio
03.09.2022
15:25
Ljubav
Dr Keti Nikerson, iz okruga Orindž u Kaliforniji, otkrila je četiri ključna ponašanja koja ukazuju da bi raskid mogao biti na horizontu: kritika, prezir, defanzivnost i zameranje.
- Da li ste znali da postoje četiri ponašanja, da ako ih uradite u svojoj vezi, predviđaju raskid ili razvod u stopi od preko 90 odsto - upitala je dr Keti.
Ona se oslanja na rad psihologa i poznatog istraživača braka dr Džona Gotmana, koji je identifikovao ova četiri ponašanja kao "Četiri konjanika".
- Gotman je otkrio da ako su neka ili sva ova ponašanja prisutna dovoljno često, veza i prijateljstvo u srcu braka bi umrli - rekla je dr Keti.
- Kritika se dešava kada donosite oštre presude o partnerovim mislima, osećanjima, karakteru, izgledu i ponašanju. Primer kritike je "O, pa ti ćeš danas opet sedeti na kauču, a? Ti si tako lenja osoba, nikad ništa ne činiš da pomogneš".
Ona je objasnila da kritika šteti vezi, jer izražava osudu i nedostatak prihvatanja.
- Ako se ne osećate prihvaćeno i voljeno od strane svog partnera, nećete se osećati prijatno da delite sa njim život i vaša emocionalna veza će se brzo pogoršati.
POPRAVITE:
- Da li je vaš partner previše kritičan? Ako jeste, zamolite ga da vam da povratne informacije na ljubazan i nežan način - kaže Keti.
- Prezir je "otrov za vezu" - rekla je dr Keti.
- Ponašamo se sa prezirom kada svojim rečima ili izrazima lica kažemo da je naš partner bezvredan, odvratan ili tome slično.
- Primer prezira je "Ne mogu da verujem da sam se udala za tako odvratnu osobu. Zaista si se prepustio. Gledanje u tebe me odbija."
Dr Keti je objasnila da je Gotman otkrio da je prezir, broj jedan prediktor razvoda u prvih šest godina braka.
- Teško je voleti ili se osećati bezbedno sa nekim ko ti stalno govori koliko si manjkav i oštećen.
POPRAVITE TO:
- Da li se neko od vas ponaša sa prezirom? Ako jeste, imajte na umu koliko je ovo otrovno za vašu vezu i naterajte sebe da komunicirate sa saosećanjem i poštovanjem.
Foto: Shutterstock
To je kada se isključite i povučete iz razgovora, dok vaš partner govori.
Ovo bi moglo ići čak do ustajanja i napuštanja sobe samo da bi pobegli.
- To je tako smrtonosno za vezu, jer moramo da osetimo da nas naš partner sluša i brine o našim osećanjima. Ako se naš partner samo udalji od nas, ne osećamo se saslušanim, ne razumemo, ne osećamo se potvrđenim i počinjemo da se osećamo veoma nevoljeno.
ISPRAVITE:
- Ako neko od vas pokušava da prezire, pokušajte da umesto toga zatražite pauzu. Mnogi ljudi se zbune kada se osećaju emocionalno preplavljenim tokom razgovora. Umesto da samo ustanu i odustaju, zamolite za pauzu, a zatim otiđite na neko mirno mesto i smirite se.
Dr Keti je objasnila da je to kada neko skoči da se brani u razgovoru sa svojim partnerom, umesto da preuzme odgovornost.
- Ako vaš partner govori zašto je povređen, zbog nečega što ste uradili i brzo se upuštate u svako objašnjenje, zašto to nije moglo da se uradi, verovatno ste u odbrani.
Ona je upozorila da je defanzivnost problematična za vezu, jer oba partnera moraju da osećaju da mogu uticati na drugog da se oseća "bezbedno".
Ona kaže da nemogućnost toga može dovesti do osećanja nemoći i manje povezanosti sa partnerom.
POPRAVITE:
- Ako se vi ili vaš partner branite, pokušajte da uhvatite sebe u tome. Ljudi moraju biti saslušani i potvrđeni pre nego što čuju bilo kakva objašnjenja ili argumente.
- Zato se zapitajte: da li su oni u potpunosti izrazili svoju ideju i da li sam potvrdio njihova osećanja? Ako je tako, onda je u redu da ponudite svoje objašnjenje. Ako ne, zastanite i saslušajte pre nego što kažete bilo šta drugo.
Dr Keti je upozorila da kada ova ponašanja postanu tako česta u vezi, "prijateljstvo i srce" braka umiru.
Parovima je teško da preokrenu ovo - ali možda neće biti kasno za vas.
- Počnite tako što ćete biti pozitivniji, ljubazniji, korisniji i više komplimenti svom partneru - rekla je dr Keti i dodala:
- Pokušajte da stvorite dobru volju, a zatim dodajte malo zabave u miks – pogledajte zajedno novi program, igrajte igru, idite u šetnju. Kombinacija pozitivnosti i zabave je veoma lekovita za vezu - prenosi thesun.
BONUS VIDEO:
Veliko nevreme pogodilo je Srbiju, a posebno su stradali građani Beograda gde se dogodila nezapamćena poplava. Skoro svaki deo grada je bio pod vodom, a vodovodni sistemi nisu mogli da prime toliku količinu vode.
03.07.2024
09:46
Prema procenama direktora Nacionalne organizacije turističkih agencija Aleksandra Seničića, u Grčkoj će ove godine letovati više od milion turista, pa je važno skrenuti pažnju na promene koje ih čekaju po dolasku na omiljenu destinaciju, ali već i na samom ulasku u autobus za Grčku.
03.07.2024
09:37
Poslanik u hrvatskom parlamentu Miro Bulj udario je na predsednika Srbije Aleksandra Vučića nazivajući ga četnikom, a sve iz razloga što srpski predsednik svakodnevno podseća na ustaške zločine počinjene nad Srbima.
03.07.2024
09:30
Opet ćemo imati stoprocentno ispunjena odeljenja u medicinskim školama i opet će većina traženih i dobro plaćenih zanata biti prazna, a novina prvog upisnog kruga u srednje škole jeste da će odeljenja IT smera biti – poluprazna.
03.07.2024
09:29
Kada govorimo o budžetiranju jedan od najvećih godišnjih izdataka na koja domaćinstva u Srbiji računaju je registracija vozila.
03.07.2024
09:23
Konstitusanje parlamentarnog foruma između Republike Srpske i Srbije, komentarisao je gost Info jutra predsednik Narodne skupštine Srbije Nenad Stevandić.
03.07.2024
09:51
Napad na predsednika Vučića i Srbiju od strane islamističkog medija, ali i mnogih drugih struktura iz regiona, komentarisao je Srđan Barac iz Centra za društvenu stabilnost.
03.07.2024
09:29
U novom Info jutru o skandaloznoj izjavi člana SPS-a, ali i o divljanju opozicije, pre svega Ćute Jovanovića, govorio je narodni poslanik Milenko Jovanov.
03.07.2024
09:06
Novinar i publicista Siniša Ljepojević i Igor Ivanović, pisac i publicista, bili su gosti "Info večeri" Informer televizije. Njih dvojica su komentarisali svojevrsnu smenu epoha u svetu, odnosno činjenicu da Zapad više nije dominantan faktor na planeti.
02.07.2024
22:28
U Prvom osnovnom sudu u Beogradu danas počinje suđenje Snežani Stević (48) koja je uhapšena početkom marta ove godine zbog sumnje da se bavila nadrilekarstvom i radila estetske i stomatološke zahvate u svom salonu lepote "BV Dental Estetic", a protiv nje podneta je i krivična prijava zbog falsifikovanja diplome.
03.07.2024
09:15
Protiv Denisa M. (29) iz Čеneja, koji sе sumnjiči da jе oštrim prеdmеtom usmrtio komšiju Dušimira P. (72), podignuta jе optužnica i u toku jе njеno potvrđivanjе.
03.07.2024
09:22
Miloša Žujovića koji je u subotu je iz samostrela upucao žandarma ispred Ambasade Izraela, komšije iz Mladenovca su znale kao mirnog, povučenog, mladića koji je voleo istoriju, ali i da se preko interneta raspravlja i "srbuje".
03.07.2024
08:02
Snežana Radojković (67) iz Aleksinačkog Bujmira, koju je u nedelju napala i teško povredila svinja teška preko 200 kilograma, prebačena je iz Univerzitetskog kliničkog centra u Nišu u Zdravstveni centar u Aleksincu na dalji oporavak.
03.07.2024
08:22
Policija u Rumi uhapsila je N. B. (28), zbog postojanja osnova sumnje da je izvršio krivična dela izazivanje opšte opasnosti i nedozvoljena proizvodnja, držanje, nošenje i promet oružja i eksplozivnih materija.
03.07.2024
08:28
Luka Dončić bio je razočaran posle poraza reprezentacije Slovenije od Hrvatske sa 108:92 u okviru kvalifikacija za Olimpijske igre.
03.07.2024
07:44
Novak Đoković je 5. maja bio na štakama posle operacije meniskusa nakon povrede u osmini finala Rolan Garosa, a 27 dana kasnije pobedio je Vita Koprivu (3:0) u prvom kolu Vimbldona! Svi se pitaju kako?
03.07.2024
06:53
Srpski sudijski ekspert Dejan Nedić ljut je na UEFA jer na Evropskom prvenstvu nije bilo mesta za srpske arbitre.
03.07.2024
06:15
Reprezentativci Gruzije ispisali su zlatnim slovima svoja imena u istoriju tamošnjeg fudbala sjajnim partijama na Evropskom prvenstvu u Nemačkoj, a zemljaci su im napravili doček u domovini kakav nisu mogli ni da sanjaju!
03.07.2024
09:38
Novak Đoković će u drugom kolu Vimbldona igrati protiv Britanca Džejkoba Firnlija, trenutno 277. tenisera na ATP listi.
03.07.2024
09:00
Kinesko ministarstvo spoljnih poslova upozorilo je NATO pakt da se ne meša u političke odnose u Aziji, navodeći kako su takvim ponašanjem napravili "pakao" u Evropi.
03.07.2024
09:42
Grupa ruskih brodova stigla je u Venecuelu sa mirovnom misijom, obe strane trenutno brane autonomiju naroda i multipolarni svet, izjavio je za Sputnjik gradonačelnik opštine Vargas u saveznoj državi La Gvaira Hose Manuel Suarez.
03.07.2024
09:21
Jedini način da se zaustavi eskalacija na izraelsko-libanskoj granici je da zapadni Jerusalim prekine svoju operaciju u Gazi, rekao je u utorak za AP zamenik lidera militantne grupe Hezbolah šeik Naim Kasem.
03.07.2024
08:43
Jedna osoba je noćas teško povrđena zbog pada stakla ispred noćnog kluba u Splitu, a ukupno 22 njih je zatražilo lekarsku pomoć, saopštili su iz hrvatske policije.
03.07.2024
08:40
Američke vlasti smatraju prihvatljivim da ukrajinske snage izvode napade na Krim američkim oružjem, izjavio je portparol Pentagona Patrik Rajder.
03.07.2024
06:40
- Iznenadio me je poziv da budem na čelu žirija, ali Aleksandar Avramović mi je objasnio da kao dobitnica nagrade "Sloboda" za životno delo imam obavezu da budem u Sopotu - priča Tanja Bošković.
03.07.2024
09:17
Retko ko zna kako je zapravo dobio nadimak Čkalja po kojem je ostao prepoznatljiv i dan danas.
02.07.2024
15:37
Na obe matične scene u Ateljeu 212 predstave je gledalo ukupno 82.798 gledalaca, a to znači da je popunjenost sala bila na visokom nivou od 92 %.
02.07.2024
14:09
Vrhunac ovogodišnjeg festivala bio je nastup domaćeg muzičara i kantautora Marka Luisa.
02.07.2024
13:17
Jovana Jeremić kaže da još uvek ne zna da li će doći do svadbe sa Draganom Stankovićem, ali joj to nije ni bitno, jer joj je prioritet da bude srećna.
03.07.2024
09:32
Pevačica se osvrnula na navode da je u vezi sa slavnim folkerom.
03.07.2024
09:02
Pevačica je otkrila da se susrela sa brojnim komplikacijama nakon operacije smanjivanja grudi.
03.07.2024
07:31
Sin Lepe Brene, Viktor Živojinović godinama je vodio borbu sa viškom kilograma, ali nakon upoprnih treninga koji su se isplatili, uspeo je da skine oko 70 kilograma.
02.07.2024
23:56
Opšte je poznato da Nenad Aleksić Ša živi na visokoj nozi zbog novca koji zarađuje u rijalitiju, ali malo ko zna da mu je otac i dalje podstanar.
02.07.2024
23:32
Na Orašačkom putu nedaleko od restorana Kraljica došlo je do saobraćajne nezgode u kojoj je učestvovalo jedno vozilo.
02.07.2024
17:34
Milan Nanić, građevinski inženjer koji sa porodicom živi i radi u Pirotu pasionirani je lovac na munje!
02.07.2024
17:03
Nesvakidašnji prizor medveda koji jede trešnje stiže nam iz sela Crepuljnik sa Golije!
02.07.2024
14:00
U Šapcu su formirani timovi za preliminarnu procenu štete posle nevremena koje je sinoć zahvatilo 13 naselja u ovom kraju. Oni će danas obići ova mesta i utvrditi razmere nepogoda.
02.07.2024
12:17
Gradonačelnik Beograda Aleksandar Šapić obratio se građanima vpovodom užasnih vremenskih nepogoda koje su pogodile prestonicu.
02.07.2024
11:18
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.