SAMO DVE ŠOLJICE DNEVNO! Istraživanja pokazala da baš OVAJ NAPITAK poboljšava i PRODUŽAVA ŽIVOT!
Podeli vest
Ukoliko ste ljubitelj crnog čaja, verovatno već osećate njegove blagodeti poput smanjenja stresa
Ako volite da popijete šoljicu čaja ujutru, kao i po jednu svako veče, možda već uživate u blagodetima ovog zdravog napitka. To je zato što je nova studija pokazala da ispijanje samo dve ili više šoljica crnog čaja dnevno može pomoći da živite duže.
Lejdi Gaga je pre nekoliko godina otkrila da boluje od fibromialgije, a bol i simptomi nalik gripu su samo neki od pokazatelja ovog stanja
19.09.2022
12:28
U studiji koja je objavljena u "Annals of Internal Medicine", istraživači su koristili informacije iz Britanske Biobanke o 498.043 odrasle osobe starosti između 40 i 69 godina.
Pored krvi, urina i pljuvačke, učesnici su imali i fizičke preglede i popunili upitnike u vezi sa ishranom i životnim navikama kao i količinom čaja koju su konzumirali. Dok je 85 odsto uključenih reklo da piju čaj, 89 odsto njih je pilo crni čaj, dok je većina pila dve do pet šoljica svakog dana.
Dok su prvobitne informacije prikupljane od 2006. do 2010. godine, praćenje je obavljeno nakon oko 11 godina. U to vreme, istraživači su otkrili da je umrlo 29.783 učesnika. Takođe su otkrili da su oni koji su pili više od dve šoljice crnog čaja dnevno, imali manji rizik od umiranja od kardiovaskularnih bolesti, ishemijske bolesti srca i moždanog udara, a rizik od smrtnosti od svih uzroka opao je za oko 12 odsto, kada su bili piti tri šolje crnog čaja svaki dan. Posebno, dodavanje mleka i šećera nije uticalo na prednosti crnog čaja.
Međutim, nisu uzete u obzir sve varijable, kao što je količina u svakoj šolji čaja, koliko je jaka bila ili koliko je dugo bila natopljena. Dr Maki Inoue-Čoi objasnio je da, iako je "ova studija pokazala povezanost", "nalazi moraju biti replicirani u drugim studijama i prošireni i na druge različite populacije".
Foto: Shutterstock
crni čaj
Uprkos činjenici da je potrebno više istraživanja, Dana Elis Hans, viši klinički dijetetičar, kaže za Eat This! kada je reč o prednostima crnog čaja, brojne studije su "ukazale na upalu kao primarni faktor koji može biti odgovoran ili povećava rizik od srčanih bolesti, moždanog udara, dijabetesa i/ili drugih hroničnih stanja ."
- Na upalu značajno utiče ono što jedemo, pijemo i šta god još unosimo, zbog čega se toliko mnogo stanja sada smatra "hroničnom bolešću koja se odnosi na ishranu" - objašnjava Hans. Dodajući da se pokazalo da pijenje napitaka "sa puno zdravih fitonutrijenata (zdravih biljnih hemikalija/hranljivih materija) smanjuje deo ovog rizika", ona napominje da je "poznato da su čajevi puni zdravih antioksidanata, polifenola i flavonoida (katehina)".
Hansova takođe kaže da je "verovatno da je ono što je ova studija videla povezano sa efektom ovih fitonutrijenata/jedinjenja u čaju, koji smanjuju oksidativni stres i upalu i stoga mogu smanjiti rizik od smrtnosti od svih uzroka".
Ovaj neverovatni čaj pomaže kod preko 50 bolesti i sastoji se čak od pet sastojaka, a to su kurkuma, đumbir, cimet, kardamom i med. Spoj istih blagotvorno utiče na celo telo.
Piskavica, biljka koja je široko poznata i pod mnogim imenima krije mnogobrojne koristi po zdravlje. Čaj od ove biljke nije samo uobičajeni napitak on je pravi eliksir zdravlja.
19.05.2024
09:00
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Poslednjih nedelja u međunarodnim i ukrajinskim medijima pojavili su se izveštaji o mogućim udarima borbenih aviona F-16 na ruske položaje u Ukrajini. Jedan od prvih koji je ovo prijavio bio je stručnjak za avijaciju i odbranu Ksavijer Titelman.
Omiljeni NATO general Zdravko Ponoš prizano je tokom gostovanja na tajkunskoj televiziji N1 da opozicija nije imala nikakve šanse za pobedu na izborima koji su održani 2. juna.
Evroposlanik iz redova socijaldemokrata Andreas Šider, osvedočeni srbomrzac i saradnik tajkuna Dragana Đilasa, izjavio je u intervjuu za tajkunski list "Nova" da Srbija ne može očekivati ubrzani put ka Evropskoj uniji nakon formiranja novog saziva Evropskog parlamenta.
Mnogi u opoziciji imaju problem da kažu kad izgube izbore ali je Marina Pavlić - kandidatkinja Save Manojlovića za Stari grad, priznala da je SNS pobedio na izborima 2. juna.
Najkasnije početkom sledeće godine 5G mobilna mreža trebalo bi da profunkcioniše i u našoj zemlji, najavio je danas generalni direktor Telekom Srbija Vladimir Lučić.
Potpredsednik Vlade Republike Srbije Aleksandar Vulin, komentarišući rezoluciju o Jasenovcu koju je usvojila crnogorska Skupština i reakciju Hrvatske, kaže da se Srbija nije pitala o rezoluciji.
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić ocenio je da je prioritetni zadatak Srbije da sačuva mir, pošto rat između Ukrajine i Rusije ne samo da neće stati, naprotiv, biće sve žešći.
Balkanske Telegram grupe u žiži su javnosti zbog deljenja, razmene i prodaje osvetničke pornografije, potražnje za dečjom pornografijom, ali i činjenice da muškarci fotografišu svoje sestre i majke bez njihovog znanja i te fotografije dele sa drugima. Ipak, pojavio se još jedan vid deljenja sadržaja koji je jednako jeziv.
U novom Info jutru o pritiscima na srpski narod i besu Hrvata zbog rezoluzcije o Jasenovcu, govorili su Maksim Vučinić predsednik Radničke partije CG, novinar Tomislav Lovreković i potpredsednik SRS Vjerica Radeta.
U novom Info jutru o zločinačkom planu koji je Zapad skovao za Srbiju, govorili su gosti Miša Vacić lider Srpske desnice i Siniša Vučinić, član Glavnog odbora SNS.
O strogo poverljivim dokumentima koji obelodanjuju plan Zapada za sukob u regionu i ukidanje Republike Srpske, ali i o današnjem terorističkom napadu, govorili su gosti Miljan Damnjanović potpredsednik SRS, Đorđe Dabić, državni sekretar, Nenad Stevandić predsednik Skupštine Republike Srpske i Dragana Miljanić iz "Zavetnika".
Informer je došao u posed dokumenata stranih službi u kojima je obelodanjeno da Zapad priprema žestok udar na Srbe, Srbiju i Republiku Srpsku. Da li nas očekuje novi sukob u regionu, na to su odgovorili naš glavni urednik Dragan J. Vučićević i gosti naše televizije u specijalnom programu.
Nastavnica Tehničke škole u Mladenovcu koja je predavala Milošu Žujoviću, konvertitu koji je samostrelom u vrat pogodio pripadnik žandarmerije Miloša Jevremovića ispred ambasade Izraela u Beogradu, kaže da je šokirana da je njen učenik postao terorista.
Igor Despotović (25) iz Beograda, drugi terorista koji je upravo uhapšen zbog sumnje da je pomagao ubijenom Milošu Žujoviću (25), osuđen je 24. aprila ove godine pred Specijalnim sudom u Beogradu na tri godine zatvora zbog javnog podsticanja na terorizam!
Pripadnici policije upravo pretresaju kuću u mladenovačkom selu Amerić u kojoj je, kako se sumnja, ranije boravio terorista Miloš Žujović (25) iz Mladenovca, konvertit sa verskim imenom Salahudin.
Jake snage MUP-a Srbije raspoređene su po Novom Pazaru u potrazi za saradnicima vehabije koji je danas pokušao da izvede teroristički napad na ambasadu Izraela u Beogradu. Konvertit Miloš Žujović, sada Salahudin ranio je samostrelom u vrat žandarma Miloša Jevremovića, koji ga je potom u samoodbrani likvidirao.
Nemačka policija bila je prinuđena da interveniše nakon što se u finišu utakmice između Nemačke i Danske (2:0) maskirani muškarac popeo na konstrukciju krova.
U kabinetu predsednika Ukrajine, Volodimira Zelenskog, zavladao je "veliki preokret" nakon debata između američkog predsednika Džoa Bajdena i bivšeg predsednika Donalda Trampa, objavio je poslanik Vrhovne rade Aleksandar Dubinski na svom Telegram kanalu.
Poljska i baltičke zemlje planiraju da se ograde od Rusije novom gvozdenom zavesom i na granici sa njom i Belorusijom izgrade nesavladivu prepreku, takozvani „Istočni štit“, pri čemu predlažu da njegovu izgradnju plati Evropska unija, piše češki portal „Lidovki“.
Sponzori Demokratske partije SAD duboko su zabrinuti nakon debata između Džoa Bajdena i Donalda Trampa, i sada razmatraju mogućnost da izuzmu aktuelnog predsednika iz liste kandidata za predsednika protiv njegove volje, piše Njujork tajms pozivajući se na izvore.
Nepoznati počinioci zapalili su još tri vojna vozila u Izjumu u Harkovskoj oblasti i u Odesi, izvestilo je u subotu ukrajinsko izdanje "Strana" pozivajući se na izvor u policiji.
U Francuskoj se danas održava prvi krug vanrednih parlamentarnih izbora, koji bi na vlast, prvi put posle Drugog svetskog rata, mogli da dovedu krajnju desnicu.
Lil Pamp jedan je od najpopularnijih repera u Americi. Na Instagramu ga prati više od 14 miliona ljudi, a albumi mu zauzimaju sam vrh američkih top lista.
Bilo je više hiljada ljudi - i stari i mladi, Kragujevčani, Beograđani, Nišlije, Novosađani, Leskovčani, ljubitelji muzike iz Hrvatske, Bosne i Hercegovine, Severne Makedonije, kao i drugih zemalja.
Čuveni muzičar istakao je da je razočaran fijaskom srpskih reprezetnativaca na Evropskom prvenstvu u fudbalu, a dodao je i da je u današnjim vremenima izuzetno bitno decu naučiti Kosovskom zavetu.
Pas Beli, verni je prijatelj porodice Selaković iz Draglice kod Nove Varoši, ali i najbolji čuvar njihovog stada, naročito jaganjaca, sa kojima se svakodnevno igra...
Vidovdanski sabor u selu Krajčinovići, baš na granici teritorija Srbije, Crne Gore i Republike Srpske, ove godine slavi poseban jubilej, čak 30 godina postojanja!
Na Vidovdan, 28. juna 1914. godine, pripadnik tadašnje "Mlade Bosne" Gavrilo Princip izvršio je atentat na austrougarskog prestolonaslednika Franca Ferdinanda i njegovu suprugu Sofiju, tokom njihove posete Sarajevu.
Narodni običaji na Vidovdan razlikuju se u različitim delovima Srbije, a koren je u poštovanju Svetovida, paganskog vrhovnog Boga iz prethrišćanskog doba.
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.