Ples je idealna sportsko-rekreativna aktivnost koja predstavlja savršenu kombinaciju umetnosti i sporta. Osim toga što pomaže pravilnom održavanju tela i razvijanju kordinacije, ples podstiče druženje
Ples je izuzetno korisna aktivnost u svakom životnom dobu, međutim, posebno je značajan za decu i zato ih treba podstaći da đuskaju. Takođe, ova aktivnost utiče na samopouzdanje, socijalne veštine, motoriku i pravilno držanje.
Kada decu treba usmeriti na sport?
- Deca bi već od četvrte godine trebalo da krenu na neki sport, ples ili bilo koji drugi oblik fizičke aktivnosti - kaže koreografkinja i trener Kristina Aleksić.
Što se odabira muzike tiče, ona može biti najrazličitijih žanrova.
Foto: Privatna arhiva
Trening u plesnoj školi
- Uglavnom je važno da deci ta muzika prija i da osećaju ritam iste - nastavlja Aleksić i dodaje:
- Muzika je naš pokretač još od najmlađih dana, što možemo videti kod beba koje pokušavaju da uhvate ritam uz određenu muziku. Ona nas oslobađa, vodi i šalje pozitivne vibracije. -
Jedan od novijih pravaca u plesu je i džez balet, koji je predstavlja moderniju formu plesa koja proističe iz modernog baleta. Tehniku plesa karakteriše slobodniji stil i elementi pokreta, što u mnogome ide u prilog popularnosti ovog plesnog stila.
- Što se tiče džez baleta, fokus je na motorici, pravilnom stavu tela, fleksibilnosti, kao i na koreografiji koja se kasnije predstavlja roditeljima na plesnim koncertima i na takmičenjima. Deca vole takmičenja i druženja, a posebno medalje koje osvajaju na istim - zaključuje koreografkinja Kristina Aleksić.
Foto: Privatna arhiva
Muzika i ples imaju dvostruki učinak na psihosomatsko stanje organizma. Zvuk pomaže pri razvijanju muzikalnosti, ritma, koordinacije i kreativnosti. Ples utiče na moždane funkcije kao što su sposobnost pamćenja i jačanje sinapsi između neurona.
Stoga, ako želite da vaše dete razvije odličnu koordinaciju tela i da razvije timski duh, upišite ga na ples!
Naučnici su konačno rešili misteriju zbog čega je ženama uvek hladnije nego muškarcima. Oni smatraju da su žene evoluirale i da intenzivnije osećaju hladnoću jer to razdvaja polove i sprečava sukobe parova
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Naučnici su konačno rešili misteriju zbog čega je ženama uvek hladnije nego muškarcima. Oni smatraju da su žene evoluirale i da intenzivnije osećaju hladnoću jer to razdvaja polove i sprečava sukobe parova
Rusija je tokom noći izvela veliki kombinovani raketni i napad dronovima na više regiona Ukrajine, a eksplozije su odjekivale u Kijevu, Odesi, Zaporožju, Krivom Rogu i Kremenčugu, dok su ukrajinske vlasti potvrdile da ima ranjenih i pogođenih objekata.
Video-obraćanje Volodimira Zelenskog, navodno snimljeno kod oznake „Zaporožje“, našlo se pod lupom nakon što su gledaoci primetili neobičan detalj – pred sam kraj snimka u pozadini se iznenada pojavljuju kamion i terenac kojih nekoliko trenutaka ranije nije bilo na istom mestu.
Milija Knežević, otac malog Andrije, devetogodišnjeg dečaka koji boluje od izuzetno retke Mojamoja bolesti napisao je priču o svemu kroz šta su kao porodica prošli, a posebnu zahvalnost izrazio je prema državi, predsedniku Srbije Aleksandru Vučiću, i funkcionerima koji su pomogli da se njegov sin leči u Švajcarskoj.
Blokaderka Ana Mirković izvela je nezapamćeni napad i najprizemniju diskreditaciju Aleksandra Vučića, prosipajući besramne dijagnoze, mržnju i dehumanizujuće uvrede bez ikakvog blama!
NATO general Zdravko Ponoš ponovo je pokazao koliko mrzi građane Srbije, nazvavši svoj narod neobrazovanim i ostarelim stadom, dok iznosi laži o zdravstvu i ekonomiji koje su razbijene zvaničnim brojkama i činjenicama.
Marko Vidojković, idol blokadera i tajkunska dvorska luda, napisao je najužasniji tekst ikada u kom je Srbe iz Republike Srpske Krajine nazvao otpadom.
Voditeljka emisije "Druga strana Exatlona" Tijana Jović pozirala je na Cirkus poligonu u nesvakidašnjem izdanju, privukavši pažnju upečatljivom šminkom i atraktivnim stajlingom.
Dva dobro poznata lica kriju se među takmičarima "Exatlona 2", a reč je o bivšim učesnicima rijalitija "Elita" koji će se ovog puta oprobati u potpuno drugačijem izazovu – na zahtevnim sportskim poligonima.
Reper Pavle Bošković, poznatiji kao Gazda Paja, novi je učesnik druge sezone Exatlona, a iza sebe ima bogatu karijeru punu zabave i šokantnih dešavanja.
Skijanje na vodi bio je preveliki izazov za bivšu takmičarku "Exatlona" Sanju Kalinović, koja je odustala i pre nego što je pokušala da savlada ovu disciplinu, dok je šampion rijalitija Marko Nikolić uspeo da pokaže umeće!
Pre Svetog pričešća ne uzimamo ni hranu, ni kafu, ni cigaretu — pred Hrista dolazimo čisti i praznog stomaka. Uzdržavanje od ponoći nije samo pravilo, već način da naš prvi susret tog dana bude susret sa Isusom.
Republički hidrometeorološki zavod Srbije objavio je upozorenje za područje Deliblatske peščare na nepovoljne meteorološke uslove sa aspekta nastanka i brzog širenja požara na otvorenom.
U Srbiji će danas biti pretežno sunčano i toplo uz slab i promenljiv vetar, koji će na istoku Srbije i u planinskim predelima biti umeren severozpadni.
U stravičnoj nezgodi koja se dogodila jutros u 06.42 časova u Barajevu, u Ulici Nova 27 kod kućnog broja 1, teške telesne povrede zadobili su motociklista B. M. (29) i putnica iz autobusa V. E. (54).
Protiv M. H. (35) iz Prijepolja policija će podneti krivičnu prijavu zbog sumnje da je požarom u mestu Zalug izazvao opasnost za imovinu većeg obima na štetu Javnog preduzeća "Srbijašume".
Stravična saobraćajna nezgoda dogodila se jutros oko 7 časova u Barajevu, u Ulici Nova kod broja 27, kada je došlo do žestokog sudara putničkog autobusa i motocikla.
Savetnik predsednika Ukrajine za tehnološka pitanja Sergej Beskrestnov, poznat pod nadimkom „Fleš“, upozorio je da očekuje nove ruske udare na velike tržne centre i poručio građanima da posle oglašavanja vazdušne uzbune više ne računaju na deset minuta za izlazak – u pojedinim slučajevima mogu imati svega minut ili dva.
Mađarska je prvi put od početka rata u Ukrajini zvanično označila ponašanje Rusije kao pretnju sopstvenoj bezbednosti, Evropi i međunarodnom poretku, čime je nova vlada premijera Petera Mađara napravila do sada najoštriji raskid sa politikom Viktora Orbana prema Moskvi.
Jezivi snimci dronom iz nepalskog okruga Nuvakot otkrili su razmere katastrofe koja je pogodila himalajsku granicu sa kineskim Tibetom – duž reke Trišuli vide se razoreni objekti, ogromni nanosi blata i kamenja i potpuno opustošene obale, dok je broj poginulih porastao na najmanje 162.
Video-obraćanje Volodimira Zelenskog, navodno snimljeno kod oznake „Zaporožje“, našlo se pod lupom nakon što su gledaoci primetili neobičan detalj – pred sam kraj snimka u pozadini se iznenada pojavljuju kamion i terenac kojih nekoliko trenutaka ranije nije bilo na istom mestu.
Holivudski glumac Žan-Klod Van Dam izjavio je danas u Nišu da je od Roberta de Nira naučio kako da gradi lik za filmske uloge, i da mu gluma omogućava da bude šta god poželi.
Smrt legendarne kantri zvezde Doli Parton, koja je juče preminula u 80. godini, vratila je u fokus jednu od najpoznatijih pesama koje je napisala tokom svoje blistave karijere, "I Will Always Love You".
Transrodna pevačica Nataša Maza tvrdi da je ostala bez krova nad glavom i novca, da joj porodica nije pružila pomoć, kao i da već danima nema šta da jede.
Folker Stanko Nedeljković Bađi decenijama važi za jednog od najtraženijih pevača kada su u pitanju privatna veselja, a mi smo došli do detalja iz privatnog života!
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.